miska.uwu

This! Zgadzam się z Tobą! Strach patrzeć na konsekwencje "odchudzania" niektórych osób, a jest totalny brak świadomości w tym temacie. Magiczne tabletki czy inne takie, aż słabo się robi. Ogromne znaczenie ma co w siebie wrzucamy. u nas w rodzinie jest szczególna dbałość o to skąd i co kupujemy. Wydaje mi się, że ludzie nie zdają sobie sprawy ile robi np. dobrej jakości przyprawa..

Wzrost świadomości - naturalnie i świadomie dobierać produkty. Może to oczywista rada, ale sądzę, że bez całkowitej zmiany stylu żywienia nic magicznie nie pomoże. Na dobry start warto udać się do sprawdzonego dietetyka, który przygotuje specjalny harmonogram diety. Ja kupuję w lokalnych sklepach. Mam taki bio-sklepik koło siebie. A przyprawy zamawiam specjalnie ze strony https://www.digesta.com.pl/ , którą koleżanka mi poleciła.