AlicjaKu

Gubienie wagi, jeżeli to jest celem jest super, ale moim zdaniem trudno będzie ci kontynuować taki sposób odżywiania już na zawsze .... A jak tylko zaczniesz więcej jeść to waga zacznie rosnąć. Sprawdziłam już różne dziwne diety i z doświadczenia wiem, że warto do tego podejść z głową. Kalorie w diecie trzeba redukować też powoli. I stopniowo zwiększać ten deficyt, bo jak od razu przejdzie się na dietę bardzo nisko kaloryczną to po jakimś czasie organizm przyzwyczai się i waga się zatrzyma.

hmmm serio? muszę poczytać o tym, bo lubię kominek, ale ten popiół to jakiś dramat

Warto, ale to prawda, że się brudzi w domu. Coś za coś.