Szczerze polecam, właśnie jestem po pierwszym miesiącu z dietą ketogeniczną Keto Switch Diet i czuje się świetnie posiłki sycące i proste do przygotowania no i nie musisz się martwić o makrosy, wszystko podane jak na tacy. Pierwsze 2 dni mogą być dziwne jak wchodzisz na keto ale warto się przemęczyć, efekty wszystko wynagrodzą. Pozdrawiam cieplutko