Zenobiusz_Zloty

Ja polecam koktajle białkowe - zarówno na odchudzanie, jak przy treningach. Białko jest budulcem, jest sycące, mieśnie szybciej się regenerują (i rosną), na odchudzanie to też jest dobre. Znajoma była na odchudzającej diecie białkowej (od dietetyka) i też szybko zauważała rezultaty. Ja nie odchudzam się, ale dbam o sylwetkę i trenuję i zapas koktajli mam zawsze na chacie.

Macie jakiś pomysł na prezent na Dzień Matki?

Proszę Panie o wypowiedzi, czy ucieszyłby Was prezent - perfumy z osobistym grawerem? Szukam upominku na urodzinki dla lubej, znajoma poleciła taką opcję, tylko się zastanawiam jeszcze bo mam chwilę.