happyMumy

Ja również uważam jak jedna z poprzedniczek, że temat odporności jest długofalowy i nie da się jej zbudować z dnia na dzień. Prawidłowa dieta, dużo warzyw, owoców, odpowiednia ilość snu, mało stresów... niestety czasem trudno te warunki spełnić. W mojej rodzinie od lat stosujemy odpowiednią dawkę witaminy D, olej z czarnuszki oraz obowiązkowo na jesień i zimę Imunoglukan.