SektyBadania

MamaMai no niestety nie chudnie się zbytnio od sprzątania. Ćwiczenia bardziej pomagają ujędrnić skórę, wysmuklić ciało wizualnie, ale samo odchudzanie, a dokładnie utrata kg to głównie dieta. Żeby spalić 1kg tłuszczu to trzeba spalić ok 7000 kcal. Przebiegnięcie w godzinę 15 km to ok 1000 kcal. Więc nietrudno sobie wyobrazić, że od kszątania się po domu schudnie się prawie że nic. Nie lubię komentarzy w stylu "chcesz schudnąć to wystarczy jeść mniejsze porcje i trochę się ruszać". U mnie też każdy kg to ciężka walka.

Up

Witajcie. Prowadzę badania do pracy dyplomowej dotyczącej sekt. Jeśli ktoś z Was był kiedyś członkiem sekty lub też znacie taką osobę i chcecie się podzielić ze mną swoją historią proszę Was o kontakt na adres mailowy: sekty2021@gmail.com, bądź też o zostawienie swojego adresu kontaktowego pod tym postem. Drogą mailową chciałabym wysłać Wam parę pytań na które możecie spokojnie odpowiedzieć w domowym zaciszu. Nie musicie się obawiać, każde odpowiedzi pozostaną anonimowe. Są mi potrzebne jedynie w celach naukowych. Zapraszam do kontaktu i bardzo proszę o pomoc.