Molly010

Rownież wszystkim miłego dnia a Jasmince wszybkiego powrotu do nas

Przepraszam musicie mi wybaczyć, to przez to słonce, grzeje za mocno ale gapa hahahaha ja już po zakupach i po sniadaniu, kupilam pierwszy raz mleko ryżowe. Bo mleka krowiego za bardzo nie moge pic bo mam bóle brzucha, a to ryżowe jest naprawde dobre. Zjadłam na sniadanie bułke z twarogiem tym co na kolację (twarog chudy wymieszany z truskawkami) A na kuchence robi sie zupka kalafiorowa.

Witaj E-miśka a jakie miałas stare konto w sensie nazwę? bo nie wiem czy się już poznalyśmy Ale mnie głowa boli. Duszno i gorąco na dworze. Na kolacje miałam kanapki z taką pastą; chudy twaróg i truskawki pogniecione razem widelcem. myśle co jutro zrobic na obiadek, chyba tym razem botwinka bedzie

@mamamai myslę że ta ręka dziś przestanie boleć Na sniadanie zjadlam 4 sucharki i 1 serek. Na obiad ugotowałam pysznej zupki dałam kilka różyczek kalafiora, 1 marchew, 1 kartofelek i pól torebki ryżu. Pyszna i lekka na żołądek. Nareszcie ten weekend sie skonczył wracamy do codzienności. Miłego dnia wszystkim.

@jasminka ja tez miałam na obiad schabowy i do tego ta nieszczęsna mizeria a dokladnie w niej śmietana i po obiedzie okropnie rozbolał mnie żołądek. Ale już przeszlo. Miałam na dzieje że tym razem bedzie ok ale no, niestety muse unikać śmietany. A w połaczeniu ze schabowym który jest smażony obiad był ciężkostrawny. Musze jeść lżejsze posiłki. @mamamai i jak się czujesz po szczepieniu? mam nadzieję że dobrze.! KABANOSIK też gratuluję Spadku wagi, brawo! Ja się ciesze dziewczyny ze jutro juz do pracy bo mi się normalnie nudzi w tym domu. Caly weekend w domu bo dwa dni miałam tę kwarantannę. I wiecie co? ja sobie do zeszytu spisałam Zalecane i Niezalecane produkty przy chorym żoładku i będę sie tego trzymac do gastroskopii. Biore tez lek przeciw powstaniu wrzodom wiec diete też należałoby trzymać. jest cała lista zakazanych jak np; .smietana, tłuste mięsa, tłuste ryby, zawiesiste zupy itp. A wolno takie zupy na chudym gotowanym mięsku. To nawet mi pasuje. A przy okazji tez i może waga spadnie. Można biszkopy i kisiel wiec i jest cos slodkiego. A zakazane swieze pieczywo

Mam smak i węch :) na szczęscie wynik negatywny, niestety takie czasy ze troche kaszlu i juz sobie wkręcam koronawirusa. W pazdzierniku tez robilam test bo nie mialam węchu, goraczka, bol glowy, ból oczu ale za pózno wtedy ten test zrobilam i wyszedl negatywny, a jestem pewna ze mialam.

Wynik negatywny dzieki Bogu, uff. Czuje sie lepiej. A na kaszel mam syrop Supremin Jest lepiej

Cześć wszystkim, u mnie dziś na obiad był kalafior. Ja wczoraj dostałam dziwnego kaszlu, suchego i pieczenia w klatce piersiowej do tego ból głowy i oczu. Zaniepokoiło mnie to, zadzwonilam do całonocnej opieki i dostałam skierowanie na wymaz. Rano byłam już na wymazie i czekam z niecierpliwością na wynik. Ja miałam kontakt z osobą zarażoną kilka dni temu więc wystraszyłam się. Ciekawa jestem wyniku.

Hey dziewczyny u mnie też nadal 60 kg. Zauważyłam że woda mi się zatrzymuje w organizmie. Może będę popijać pokrzywe raz dziennie bo akurat mam w domu? Na obiad zjadłam kilka kartofelków, jajko sadzone i sałatę. Zauważyłam że po śmietanie boli mnie brzuch i po maslance więc wszelkie mizerie póki co odpadają. U mnie dziś słonecznie, gorąco i znów mam problem z alergią od słońca. Kilkanaście minut spaceru w słoncu i moja twarz jest czerwona jak burak. Prawdopodobnie od lekow hormonalnych tak mi się dzieje bo mam hormonalną terapię zastępczą. Na dodatek rano miałam ...biegunkę.. masakra.. teraz taka jestem osłabiona, ale wzielam stoperan i pomogl od razu. Także tyle u mnie. Ja dziś mam wolny dzien i rano tj: o 10:00 byłam na tym specerze po którym mi ta wysypka wyszła na twarzy. Teraz juz wykąpana siedze.

hey dziewczyny pociesze was ! a co tam nie jestescie same: ja wczoraj kebab a dzis wpadło po obiedzie ciacho czekoladowo-śmietankowe jeden kawałek z cukierni. Piękna ta dieta taka kaloryczna... hahahah A tak serio.... no trzeba wziąć sie w garść !!!!!!!!!! ciacho tak mnie nasyciło że o 17 tylko zaparzę sobie len do picia a o 20 zjem poomidora, ze 3 rzodkiewki i troche sałaty .. tak zdrowo zeby ta moja wątroba i trzustka trochę odsapnęły, miłego dzionkaaaaa wieczorkiem zajrze

@jasminka ojee taka swojska wędlinka to jest coś mniam, mniam... Ja dzis kupiłam do pracy.... kebaba ! zjadłam go o 14 i głodna dopiero byłam o 19;30! tyle godzin. Ale ja jem rzadko raz na kilka miesiecy U mnie tez dziś piekna pogoda Wszystkim zycze milego wieczorku :*:* @youtube: you&me tv ja gdy mam na coś ochote to pichcę ale racuchy juz mialam jak wróciłam z pracy

I po pracy, padam z nóg. Na kolację zjadłam 3 racuchy z jabłek i mam miseczkę truskawek. I Pojde spac niedługo

haha ja to musiałam ten swój brzuch zmierzyc. Pospałam dziewczyny 40 minut. Czuje sie lepiej. Czas na mnie zmykam do pracy. U mnie tez sie chmurzy ale tak sie chmurzy już 3 dni, bez deszczu a dziennie pisze mi w telefonie; "zabierz ze sobą parasol". hahaha i noszę go dziennie ale taki mały damski parasol. 🏜🌥🌤

@mamamai ja bym się tym żołtym serem nie przejmowała, ale to ja... zaliczyłabym to do kolacji. Co innego jakbyś zjadła coś słodkiego @jasminka głowa do góryyyyy trzymam kciuki za nas wszystkie Bedzie dobrze. Obudziałm się wczoraj i dziś o 4:30 i jestem niewyspana i zmęczona. Ale do pracy mam na 13:00 więc jeszcze się położe. Dzis mam do pracy bułke z serem i szynka i sałatke:mix sałat, pomidorki, ser feta (fuuuuuuuuuj on jest ohydny a kupiłam pierwszy raz i nigdy więcej. ) przełamałam ten ohydny smak sera fety, dokładając sera mozarelle. To wszystko polałam oliwą z oliwek. Wiecie że kobieta kt ora w pasie ma więcej niż 90 cm a mężczyzna 102 cm to są bardziej narażeni na zawał/ udar? ja mam 110cm w pasie także to też mnie zmotywowało do schudniecia i zadbania o zdrowie. Jesli macie instagram to polecam profil pani doktor Dorota Sobkowiak a dokladnie profil nazywa się: dr.Sobkowiak_lekarz_dietetyk, Mnóstwo przydatnej wiedzy. Na facebooku zresztą tez jest ten profil ale ja jakos wole insta, tam pani doktor robi "lajwy".

@mamamai ja też nie mam ani tarasu ani ogrodu hihhiih Cos mnie brzuch pobolewa po truskawkach wiec juz chyba dzis nic nie będę jadla. Może to i dobrze że boli,przynajmniej nie rzucę się na cukierki

Heyy!! przepraszam za nieobecność ale w sobote 3 razy wpisałam zle hasło no i zablokowano mi konto. Powiem wam że w tygodniu łatwiej mi trzymać diete. Chociaz teraz w weekend nie było tak zle... 1 cukierek czekoladowy i 2 czekoladki z bombonierki... ale to i tak nie duzo bo czasem pół czekolady potrafiłam zjeść. U nas dzis słonecznie ale teraz widzę ze znow sie chmurzy. Do pracy mam warzywa z patelni. I 1 banan

Ja z tamtych lat pamiętam: -Zbuntowany anioł -Esmeralda -Kachorra To Ja -Maria z przedmieścia -Maria Celeste (mój ulubiony) Orientuje sie ktoś czy gdzieś je można zobaczyć?

U mnie też raz słońce a za chwilę deszcz. Gotuje rosół i swojski makaron Dziś mam dzień lenia bo posprzątałam i leżę w łóżku. Nic mi się już nie chce

@Jasminka tak zrobię. Kupię taki dżem A ja dziś na śniadanko 2 parówki, bułka z masłem i mozarella z pomidorem

@mamamai zdarza się i najlepszym :*

1 w nocy a ja już nie śpię... Poszłam spać o 20.00 jak nigdy. Teraz popijam przegotowaną wodę z zimną. Wczoraj o 19 na kolację zjadłam kilka sucharkow z dżemem (ostatnio mam fazę na dżem ) I do tego kubek mleka. Powiem wam P y c h a !! Ale takie sucharki niepozorne a mają w 100 gramach aż 400 kcal więc można raz na jakiś czas.

Super Dziękuję. W przyszłym tyg zrobie te badanka.

Moja mama dziś częstowała mnie Rafaello. Nie wzięłam ani jednego Grzecznie podziękowałam

Zdrowia dla maleństwa i całej rodzinki

Cieszycie się że piątek? Ja tak ale ci co muszą w weekendy pracować to raczej nie mają się z czego cieszyć :(( Ja dziś kupię sucharki i będę je chrupać po pracy w domku bo wczoraj o 19 te pierogi z cebulką.. Mogło być za ciężko na noc. Buziaczki miłego dnia