Molly010

1 godzinę temu, ileONKA napisał:

       Oj tak... potrafi ten kortyzol zamieszać. Myślę, że u mnie coś jest nie halo bo kiedy mam stres w pracy to bardzo źle się czuję i właśnie pogłębiają mi się moje dolegliwości. Muszę koniecznie go sprawdzić. U Ciebie kortyzol był podwyższony? 

U mnie jest niedoczynność kory nadnerczy więc i niedobór kortyzolu. Muszę do końca życia brac hormon Hydrokrtyzon. Moje objawy to 

Stałe osłabienie z tendencją do omdleń – wynik odwodnienia lub zmniejszonego stężenia glukozy we krwi

Łatwa męczliwość, niechęć do wysiłku fizycznego 

Robi mi się słabo muszę szybko zażyć tabletkę w razie stresu 

Czasem chęć spożywania słonych pokarmów

Niskie ciśnienie krwi

Kurcze aż jestem ciekawa czy masz w porządku hormon kortyzol. On potrafi nieźle namieszać. 

Przed chwilą, ileONKA napisał:

     O... to ja się do Ciebie zgłoszę na prywatną wiadomość  w tym temacie   

Ok

czesto słysze ze endokrynolog nie daje skierowania na badania albo nie leczy jak powinien ja kiedys tez  u takiego byłam i ucieklam. Dostalam sie potem wlasnie do Piekar slaskich. Dostaje na kazdej wizycie skierowanie na badanie krwi, na przykład: tsh, ft3, acth (to tez hormon) i do tego potas, sód bo mam czasem niedobory. Potem umawiam sie na kolejna wizyte z reguły za pół roku i tydzien przed tą wizytą jade do piekar do labolatorium w tym szpitalu  na badanie krwi. Wyniki ida do kartoteki

Przed chwilą, ileONKA napisał:

        Możesz napisać w jakim mieście endokrynolog dał Ci skierowanie na te hormony?  Ja trafiłam na takiego dziwnego endokrynologa na nfz, że normalnie płakać mi się chce. 

Piekary Śląskie w szpitalu miejskim jest i oddział endokrynologii i przychodnia. Super super pani doktor. Wczesniej tam przyjmował lekarz tez super ale niesety juz leczy tylko prywatnie i odszedł. I za niego własnie jest ta pani doktor. Wspaniała lekarka. polecam z czystym sercem.daleko masz do Piekar Śląskich?

Ale kochana ty przynajmniej umiesz szyć ja jestem bardziej dobra z teorii a chcialabym sobie cos fajnego  uszyc echhh

ale nie umiem sie za to zabrac

dziewczyny ja  sie dzis nie ważyłam, na razie nie będe sie ważyc poniewaz nie jadłam za bardzo zdrowo, jadłam za duzo wiec nie ma sensu skoro wiem jaka będzie waga. jestwm tu bo lubie z wami pisac obiecuję poprawę co do jedzenia i za 2 tygodnie sie w piątek zważę. Ok?

🧍‍

Łucznik to bardzo dobra marka, w szkole też mieliśmy łucznik. Doradzić mogę :) ale dużo informacji znajdziesz na you tube - lepiej sie nauczyć widząc bo ja tylko napiszę a tam obejrzysz jak się szyje. I nawlec nić to też trzeba umieć bo zrobisz coś zle i maszyna nie bedzie szyc jak powinna, bedzie szew za szeroki lub za wąski. Twoja maszyna ma pewnie też pod maszyną bębenek ze szpulką, to tez trzeba na szpulkę nawlec nić  :)

Jasminka mi również przykro  miałam kolezanke która pierwsza corke urodzila mając 17 lat a potem w wieku 30 nie umiała długo zajsc w ciąze, jezdzili do jakiejs kliniki w Katowicach nie znam szczegółów ale udało im się. Mają synka już prawie dwuletniego. Tobie też zycze cudownych, zdrowych dzieci.

Heej. Ja też mam maszynę do szycia kupiliśmy rok temu. Ja jestem z zawodu krawcową podstawy znam ale nigdy nie szyłam poza szkołą natomiast moj tata potrafi mamie uszyc poszewki na poduszki, czy skrócic firane, zwężyć spodnie.  ja natomiast jak kupiliśy maszyne miałam w głowie wizje ze będę szyc sobie ciuchy przypomniały mi się szkolne czasy ale potrwało to miesiąc zniechęciłam sie i maszyna lezy schowana.Tata w razie potrzeby na niej szyje 

Hey kochane.

u mnie też leje na  dworze,

jesien się zbliża małymi kroczkami

@jasminka wiem co to znaczy miec schorowanych rodziców mój tata też choruje, jezdzi 3x w tygodniu na dializy  bo ms niewydolne nerki. Choruje też na serce i ma kamienie w woreczku żółciowym. Mama ma chorobę wieńcową serca i astmę.

Dietami nie ma co się przejmować gdy chorują rodzice czy dzieci :( u taty był teraz lekarz na wizycie domowej bo sie gorzej czuje ostatnio. 

wszystkiego dobrego @jasminka @majax123 i

 @mamamai 

Niedobór kortyzolu:

osłabienie,

uczucie zmęczenia

wymioty, bole brzucha, nudnosci

niskie ciśnienie

DHEA:

objawy niskiego Dhea:

złe samopoczucie,

zmęczenie

drażliwość 

nerwowosć

zaburzenia hormonalne

Kochane, właściwie niech zbada dwa hormony które odpowiadają za meczenie, ja mam niedobór tych dwóch: pierwszy to Dhea a drugi to kortyzol. 

Mi endokrynolog wypisuje skierowanie na ten hormon więc mam na nfz i bezpłatnie bo rodzinny nie może dac, musiałabym zapłacić. Sprawdziłam w necie i widzę że ceny są dość różne: Kortyzol od 45 zł do nawet 80zł a Dhea od 30 zł do 60zł. Ale warto zrobić. Ja juz czuję sie lepiej  a byłam spiaca i zmeczona - a nad ranem sie wybudzalam. Ale dalej biore leki a lek hydrokortyzon który uzupełnia kortyzol musze brac do konca zycia.

@mamamai u mnie też pogoda w sam raz na mycie okien ale to nie teraz, ale za to umyłam porządnie w kuchni wszystkie szafki, ile kurzu na szafkach ...tragedia, hehe. I podłogi pomyłam.

Czuję sie lepiej zdecydowanie, tylko ten katar jeszcze i kaszel też mam tak jak twój synek ale lepiej sie czuję bo skonczyłam antybiotyk wczoraj i przez niego byłam bardzo osłabiona.  A kaszel mam taki suchy, drażniący. Wczoraj wracając od lekarza dostałam takiego ataku kaszlu że musiałam wyjść z tramwaju bo mi było glupio, ludzie sie patrzeli hahah poczekałam na nastepny tramwaj i w nim juz nie było tyle ludzi.

Chce sobie kupić jakąś bluze z kapturem. W sobote sie przejade do sklepu. na sniadanie zjadłam o 8:00 2 kanapki z masłem i drzemem a teraz o 11:00 miseczke płatkow sniadaniowych z mlekiem, wiem ze za bardzo dietetyczne to nie jest ale co zrobić nie mam ochoty na wędliny ani na jajka/jajecznice. 

Cześć wszystkim. 

Jak zdrówko? mam nadzieję, że u was wszystko dobrze. 

Hehe, ja też nie raz nie żałuje dobrego batonika czy dobrej czekolady  ;)

no, dziewczyny jestem na L4. W poniedziałek do pracy. 

Hejka.

Rybkę mogłabym jeść 3x dziennie tak uwielbiam. 

Ja dzis ide do lekarza bo uzgodnilysmy z kierowniczka ze jesli trzeba bedzie l4 to znajdzie kogos na te pare dni, powiedzmy do piątku, na zastępstwo ☺bol gardła wkońcu ustąpił ale za to teraz mam mega katar, bolą zatoki i zaczyna sie suchy kaszel jak to mówią jak nie urok to za przeproszeniem sraczka wzieło mnie na całego także nawet poprosze o L4 zeby nie roznosic już tych zarazków.

u mnie na obiad dzis barszcz czerwony z ziemniakami bo juz chodzi za mną od kilku dni. 

mamaMai dasz rade tym razem trzymam kciuki. 

Pije herbatke z lipy i z miodem

Miłego.  

@milkyway 

No, nie ma łatwo. Oby wasze dzieci nie złapały żadnego choróbska bo od mojej znajomej synek 4 latka juz w czwartek nie poszedł do przedszkola, bo gorączka 39 stopni ;/ 

Ja sie obudziłam o 2:00   w nocy i prawie straciłam głos, ale czytałam że tak może być przy anginie bo struny głosowe są spuchniete, mam nadzeję ze najgorsze juz zamną.. z pracą mam tak że nie mają kogo dać na zastępstwo. 

- biorę ten Vigantoletten 2.000j i do tego tran a w tranie 1.000 j witaminy D3 z czosnkiem. 

Miłego dnia wam życze

Sporo osób teraz na anginę choruje.

Majax123 udanego wieczorku na urodzinach ci życzę ;)

Mamamai- ja też grzeszek- ale taki większy w postaci kawałka ciasta.  :P

Hej, wyspane? mnie przeraza myśl że jutro znow do pracy a tymczasem wcale nie czuje sie lepiej, mimo brania antybiotyku ale z drugiej strony nie jest az tak zle by iść na L4, co innego gdybym miała wysoką gorączke. Tymczasem boli mnie tylko  gardło i mam chrypkę. .Nie fajnie mnie przytyka jak coś pije ciepłego

Na śniadanie zjadłam 2 kanapki z masłem i dżemem z czarnej porzeczki. ☀☀🌤🌤

Miłego dnia

58 minut temu, Majax123 napisał:

Dietetyczne

I do tego pysznie ;)

Smacznego :)ja do pracy biorę garsc szpinaku nieraz i do tego jajko na półmiękko i jakiś ogórek konserwowy, mniam :P

2 godziny temu, ileONKA napisał:

     ... jak wyszedł Ci jej poziom?  Też muszę sobie zrobić na dniach bo te bóle kości/mięśni to nie wiem skąd... Chyba, że to są u mnie tzw. wędrujące bóle jak to przy insulinooporności czytałam, że też bywają. 

 

       o i tutaj mamy podobnie... u mnie też wypadanie włosów i bóle mięśni i bóle kości i częstsze niż u innych infekcje.

Kiedy wspominałaś o obniżonym nastroju to właśnie o wit. D3 chciałam Ci napisać, czy właśnie jej niedobór masz bo  i braki wit. D3 wpływa również na obniżenie nastroju. U mnie też ktoś bliski mnie bardzo zawiódł i też nie jest dobrze z moim nastrojem plus jeszcze w sprawach zawodowych i to też wpływa na emocje... ehh 

@ileONKA - niestety niewiem jaki poziom zapomniałam zapytac, wyniki badan idą od razu z laboratorium do kartoteki. Zapomniałam zapytać. A dodatkowo miałam teleporade wczoraj wyjątkowo bo nie byłam w stanie jechać osobiście. Ale 5 lat temu też miałam niedobór i tu pamietam że norma była od 5 do 12 a ja miałam 2, także bardzo niski poziom. I tak jak piszesz, obniżony nastrój wręcz stany depresyjne.. najgorsze jest to że na przykład psychiatra od razu przepisze leki antydepresyjne zamiast przynajmniej doradzić by pierw zrobić badanie wit D...

hmmm chociaż może nie wiedziec zeby zrobic to badanie...

Także zrób sobie, to badanie na witaminę D, nie jest ono tanie bo od 70 zł do 100 zł, w moim mieście nie wiem jak jest w innych miastach ale lepiej wiedziec,ja za jakieś 4 miesiące powtorze badanie ale juz sama prywatnie bo do lekarki mam sie zgłosic w marcu dopiero.

Na obiad miałam żeberka i kartofle z kapustą. Cały dzien w piżamie i szlafroku a co wy dziś jecie dobrego w porze obiadowej??

Hejka :)

Ja kiedyś też link  z you tube chciałam wkleić i po zapisaniu posta pisalo na dole, że  musi czekac na akceptacje moderatora..czekałam półtora dnia i się nie doczekałam. 

Ja dalej chora aaaaa.....

Wczoraj się okazało że mam niedobór witaminy D3- i to wiele wyjaśnia skąd u mnie wypadanie włosów; bóle mięsni, częste infekcje czy bóle kości, dziś wykupie lek z witaminą D-Vigantoletten i za kilka miesięcy mam nadzięję zobaczyć poprawę.

Ech ale wam zazdroszczę dzieci :)

dzieci są ważne, i na starość  nie będziecie samotne tylko otoczone dziecmi i wnukami :) ja zawsze sie smieje ze bede otoczona na starosc ale babciami i dziadkami w domu pomocy społecznej

22 godziny temu, Milkyway38 napisał:

Kochana nie Ty jedyna zawiodlas sie na kims bliskim.. wiem Jak To boli.. mnie zawiodla siostra, z ktora obecnie nie Mam kontaktu.. szczerze bolalo na poczatku, teraz Juz nie.. z doswiadczenia powiem Ze powinnismy unikac kontaktu i ludzmiktorzy nas przytlaczaja swoimi problemami Czy maja negatywny na nas wplyw..u mnie kiedys Rodzina byla najwazniejsza( rodzice i siostra) teraz najwazniejszy jest maz i dzieci..To oni mi daja najwieksze wsparcie.. siostra i mama mocno mnie zawiodla.. wtedy kiedy potrzebowalam ich najbardziej To zawiedli.. dzisiaj kontakt z mama jest ok, Ale z siostra raczej Juz pozostanie „ taki chlodny“ .. Za duzo mi przykrosci zrobila a ja jestem pamietliwa.. najlepiej otaczac sie pozytywnymi osobami.. Bo To My mamy byc szczesliwi

Dzięki :) wiem, wiem kazdy miał chyba podobnie w życiu. Co do siostry to tez mam raczej chłodne relacje. Staram sie  do niej dzwonić, staram się wyciągnąć na  spacer ale ona nigdy nie ma czasu. A mówi że dzwonie z byle pierdołami więc staram się nie zawracać jej głowy. Ale to jest bardzo przykre. Natomiast mam jeszcze siostrę przyrodnią od strony taty i mimo ze nie możemy sie zobaczyć bo ona mieszka daleko ale dzwoni często do mnie i mowi ze chcialaby mnie jeszcze zobaczyc kiedys bo widziala jak mialam 5 lat czyli 33 lata temu. :)

Co do mojej wagi, to 60.00 kg ale zle sie czuje biore antybiotyk mam angine ;/ 

Jasminka zycze ci tego z całego serca ;)