Molly010

Kiedyś zapisywałam ale już nie robie tego, nie mam chęci

No pewnie, nie ma co się martwić wagą moja tez pewnie sie zatrzyma za jakiś czas muszę być na to gotowa  zmykam się wykąpać!!

1 minutę temu, MamaMai napisał:

Hej, całe gardło mam zawalone, ogólnie taka słaba jestem ale zyję. U mnie mały wzrost bo 58 kg, o 0,3 w górę ale zawsze sie jeszcze jutro lub lepiej w niedzielę, może do tego czasu wyzdrowieję.

Molly super, ładnie ruszyło, nie zepsuj tego przez weekend.

Zjem śniadanie i ruszam na badania ale przez kiepskie samopoczucie nie chce mi się, ale co zrobić jak mus to mus. Miłego piątku

 

Dużo zdrowia, a wagą się nie przejmuj teraz, zdrowie najważniejsze, by wyzdrowieć. No tak, jak trzeba to trzeba ale bedziesz miala,z głowy

Miłego

ps: aż 2 razy weszłam na wagę bo myślalam że to z wagą  jest coś nie tak

Hejka !

Mama-ponoć jest jakiś wirus w powietrzu, pomyśleć że mi dopiero antybiotyk pomógł:/ zdrowiej!!

Maja- ja też noszę raz 40 raz 38.

E-miśka-dzięki Bogu ból przeszedł ale kręgosłup mam też w kiepskim stanie, po rtg dolnego odcinka wyszło, że mam zdeformowane jakieś płytki graniczne i kręgosłup piersiowy też nie za dobrze. Miałam chodzić na zabiegi ale wtedy zaczęłam pracę i godziny mi nie odpowiadały  a urlopu nie wypadało brać więc to zaniedbałam, musze znow isc do ortopedy. W ogóle wyszło mi w rtg że miałam w dziecinstwie przebytą chorobę Schauermanna czy jakoś tak, o czym nawet nie widzialam bo nigdy mnie kregoslup nie bolał, gdy byłam dzieckiem.

Zważyłam się i jednak waga POSZŁA W DÓŁ!! 59,6. a wczoraj 60.7. hura, teraz tylko nie zepsuć tego a nadchodzi weekend ale nie zepsuję, jestem zmotywowana :)

Uwielbiam tę piosenkę Back to Black - Amy Winehause. Ona była taka szczuplutka ( tu miał być link  

Amy Winehouse - Back To Black - YouTube)

No to zważę sie rano :)

Zauważyłam że w pracy spodnie które mam, zlatują mi od wczoraj czy przedwczoraj z tyłka więc jakaś nadzieja jest może cm lecą, tylko ze ja nie lubię się mierzyć.

Jutro się zważę.

Coś mnie plecy bolą na dole takie nerwobóle już nasmarowałam maścią ale nie umiem się schylić.

 Oby do jutra przeszło bo muszę do pracy iść. Pamiętam jak moja kolezanka kiedyś miala rwę kulszową, świnstwo ta rwa.. ona miała az zastrzyki. 

Ałaa nie fajny ból, zresztą który ból jest fajny?

Szykuje sie do pracy miłego dnia, wpadnę tu wieczorkiem

Zważe

Przed chwilą, MamaMai napisał:

A ja dalej opuchnięte. Ręce opadają. Tyle ostatnio piję a tu nic,mam.wrażenie że dzisiaj jest nawet gorzej niż 2 dni temu. Chyba U mnie przez te upały, bo już sama nie wiem od czego by to było. Nie solę jakoś dużo, trzymam bilans, po białku i warzywach raczej też nie powinno być retencji, a w dodatku jemjadłam duzo m.in. ogórkow pomidorów wg zrodel bogatych w potas który ponoć sprzyja pozbyciu się wody z organizmu a tu lipa, jestem jak balon Załamka. Molly, jak mi to.nie zejdzie, chyba jutro też u mnie nie będzie spadku, a raczej wzrost. 

Kurcze nie wiem co poradzić na tą opuchlizne

A pokrzywe piłaś ? ona ponoć działa moczopędnie, ja nieraz czuje opuchniete łydki ale to w najgorsze upały.

3 minuty temu, MamaMai napisał:

Molly a dlaczego mówisz że mimo starań jutro waga bedzie bez zmian?

Bo dziś się zważyłam

i nadal jest 60,7

Hey wszystkim, ja od razu mówię że mimo starań w ten piątek jeszcze moja waga będzie taka jak do tej pory

Ale trzymam dietę.

Moja teściowa była Na Początku fajna  dostałam od niej fajny szlafrok na zimę taki cieplutki, innym razem kapcie, po prostu lubiła mi coś dać bez okazji a ja jej. Ale  z czasem gdy straciłam pracę to już nie było tak fajnie, jej syn a moj były narzeczony liczył się z  jej zdaniem  a nie z moim

dużo sprzeczek było, bo "jego mama  ma rację", dużo razy tak było że z moim zdaniem sie nie liczył,  aż w koncu to było jednym  z powodów naszego rozstania.

Zauważyłam że po śniadaniu mój brzuch robi się wzdęty i większy a pózniej jest normalny i ju wiem co na to wpływ-wypicie kkawy z MLEKIEM ale wieczorem już tego problemu nie mam. 

‍🦰

Co do spodni to noszę rozmiar 40 ale chciałabym wrocić do 38. 

Faktycznie, Nicole z Pussycat Dolls jeszt szczuplutka :) kiedyś słucha lam tego zespołu, teraz slucham Amy Winehouse, ona też była chudziutka

Hejka :) dziewczyny przeciez wiem ze trzeba te słodycze raz na zawsze pożegnać :) miałam na myśli to  ze nie będę ich jeść mimo że w lodówce zawsze coś będzie ale są to słodkosci mojej mamy :)

Ja się wzięłam za siebie i jem 3 posiłki dziennie, rano śniadanie, potem o 15 w pracy i o 19-20, kolację, ☺ A gdy mam ochote na coś słodkiego  to żuję gume miętową.

Miłego!!!!!!!

Majax nie mieszkam sama więc nie dam rady się tych słodyczy pozbyć niestety. 

Nie chcę wklejać linka, bo ostatnio czekałam 2 dni nim mój post z linkiem mógł zostać zaakceptowany więc napiszę tak, że znalazłam na you tube fajne cwiczenia, filmik nazywa się:
Pilates for Beginners at home in 30 minutes 

15 godzin temu, MamaMai napisał:

A w sumie teraz pomyslalam, że pisałaś że się meczysz szybko to zamiast tego.może jakiś pilates????

Obejrzałam sobie na you tube co to jest ten typ ćwiczen pilates :P bo wczesniej nie słyszałam i może to nie jest głupi pomysł, bo zumba faktycznie sprawia ze szybko się meczę i robi mi się słabo. :) to chyba popołudniu włacze sobie pilates :) dzięki!

Ja dziś rano miałam tak że pół godziny się zastanawiałam czy zjeść Góralka ktory mam w lodówce aż go zjadłam 

dosłownie pół godziny biłam się z myślami zjeść czy nie, wszystkie za i przeciw. hahahah tragedia !! Na obiad mam fasolkę szparagową bez bułki tartej

a teraz piję prawie gorzką kawę rozpuszczalną ale z mlekiem

kurcze ........fajnie jak ktoś mieszka sam i tych słodyczy nie musi jeść bo nie ma ich w domu a moja mama je i kupuje po kilka sztuk, chociaz i tak zrezygnowałam z lodów po ostatnim leczeniu antybiotykiem, czekolady takiej nie gorzkiej tez nie jem bo za słodka, prince polo który jest oblany czekoladą tez  nie zjem, po prostu wybieram mniejsze zło, góralek to taki przekładany wafelek nie ma tej czekolady tyle, czekoladę mam w lodowce ale  gorzką planowałam sobie popołudniu z 3 kostki zjeść ale raczej juz nie bede dzis słodkiego jadła.

Mam w zamrażalniku zapas kilku paczek warzyw mrożonych, czasem na patelni je na wodzie przyrządzam. Myślę, że problemem jest to że widzę ze na przykład mięso smażone jest tłuste  ale słodycze nie są tłuste więc jakby nie mają tego złego tłuszczu a wiadomo że mają. na opakowaniu pisze ze taki batonik ma 17,0g. tego nie widzimy w wyobrazni. widzimy pyszną słodką przkąskę przynajmniej u mnie tak to działa

Hejka  u mnie waga bez zmian więc nawet nie będę pisać  ile. Ja kiedys lubiłam potanczyć zumbę :) albo jakies dancefitness :)

Ja lubie mleko ale ostatnio kupuje mleko sojowe lub migdałowe, jest droższe niestety

Ja wczoraj zjadlam wieczorem batona

dziś mam na obiad kasze z warzywami, miłego dnia wszystkim

Ja byłam dzis u optyka, bo musze nowe okulary sobie kupic do czytania, bo mam astygmatyzm ale znow troszke wzrok sie pogorszyl przez telefon i laptop, bo nieraz z bliska czytam. Ale bede miala teraz takie szkła które odbijają swiatło z np,telefonu.

Zapytam też moze powinnam tez na codzien nosic okularki.

hejka wczoraj dodałam post ze jak uda mi sie chudnąć do wrzesnia to scinam krócej włoski i dalam linka jak ta fryzurka by wyglądala ale nie zatwierdzono mojego postu.. posta..?

zjadlam bułke z masłem i kawałek łososia wędzonego

jade niedługo kupic sobie sandałki i do pracy, u mnie znów upały, czego nie lubię ale jeszcze trochę i będzie jesien   uwielbiam jesien i zimę a wy? pa pa miłego dzionka !!!

Hej wszystkim. 

Witaj Elmirka. 

Ja miałam tą sciereczke z Viledy ale niezbyt mi się sprawdziła. 

Jadę niedługo na zakupy. Na śniadanie zjadłam 1 płat rolmopsa w zalewie octowej. I 1 kanapkę. A teraz mam kisiel wiśniowy.

1 minutę temu, MamaMai napisał:

Molly wspomniałaś kiedyś o ex narzeczonym dlatego myślałam ze może jeszcze poszukujesz. Ale teraz wszystko wiem i koniec tematu

Tak z narzeczonym byłam 5 lat. Myślal że mi się odmieni co do seksu ale ja każdego dnia coraz bardziej zdawałam sobie sprawę że jednak nie. Więc po co taki związek.

Pewnie ze chciałabym mieć faceta, męża, też aseksualnego ze wieczorem tylko buziak i dobranoc kochanie i tyle. 

Zobaczymy co czas pokaże. Może będę szukać za jakiś czas

Uciekam spać buziaki!!! 

7 godzin temu, Jasminka napisał:

Dziękuję dodam że aseksualni ludzie nie potrzebują terapii jak niektórzy uważają. Aseksualnosc to raczej 4 orientacja