Molly010

czesc  ja sobie do pracy kupiłam kawałek wędzonego łososia i bułeczka do tego, tak sobie w pracy zjadłam, ale 1 kg takiej rybki około 60 zł masakra

zapomnialam się  rano zważyć więc jutro rano nadrobię i wam dam znać. 

Wróciłam juz  z pracy, wykąpałam się i będę na kolację chyba jadła troszke płatkow z mlekiem 

Odebrałam wczoraj wyniki badań z żołądka (podczas  gastroskopii miałam pobrany wycinek) i się okazało, że mam nadżerkę na żołądku.Nadżerka to coś podobnego do skaleczonego palca. lekarka mówi że powinno się zagoić wraz z przyjmowanym antybiotykiem. I faktycznie. Brałam go 10 dni i po odstawieniu już nie cierpię na bóle żołądka ale to nie znaczy że mogę wcinać co popadnie, haha, ktoś kiedyś powiedział, ze żołądek to nie śmietnik a tak czasem go traktujemy, przynajmniej ja

Ale od kilku dni jem mniejsze porcje a w pracy mam 3 godzinną przerwę z jedzeniem,gorzej w weekendy bo nie umiem sie pohamować z jedzeniem ale myśle ze damy rade. Byle tylko nie wrocił ból zolądka. 

Niedługo 1 wrzesien, słyszałam ze juz dzieci będą uczyli sie  w szkole.

Hej wszystkim!

Powiem wam, że ja ziemniaki jem czesto, bo uwielbiam. One są tuczące jesli będą jedzone np, z cieżkimi sosami, lub smażone na głębokim oleju to owszem, ja nawet nie lubię jajka sadzonego a robię ziemniaki z jajkiem w koszulce :) lub mieso z piekarnika czy gotowane. Po kaszy czy makaronie chce mi się spac wiec faktycznie pewnie mają wysoki indeks glikemiczny.

Hej moja waga z rana 60,3kg.

Byłam dzis na spacerku w pięknych okolicach :)

szkoda że nie można wstawiać zdjęć to bym wam pokazała jak pięknie było, stawy, słoneczniki, przyroda, natura, cisza, spokój.Miłego dnia

Cytat

 

Uwierzycie że ja zapomniałam, że dzis jest ważenie?? rano się zważę, ok?  pozdrawiam i życzę miłego weekendu. Ps ja jak to bywa w piątki.. coś nie umiem spać. Godzina 22:52 i piję drugą melisę. Teraz zasnę na pewno bo normalnie to o 22 już spię

Hey wszystkim,miłego czwartku ;)

Majax123 co byś nie postanowiła, trzymam kciuki, powodzenia.

Kochani--odkryłam coś nowego na swój temat, coś co się zgadza ze mną w 100procentach  jest coś takiego jak WWO wysoko wrażliwa osoba  poczytajcie sobie o tym, to cała ja

Ja nadal biore dwa antybiotyki alw tfu tfu odpukać-pomaga bo nie czuję zupełnie nic co by się nie działo z żołądkiem. Żadnych bóli, wzdęc zołądka, oby tak dalej.

wszystkim powodzenia w zrzucania zbędnej wagi

ja też trzymam diete -staram się.

Moja siostra tez jest kucharką, nieraz przez 7-8 godzin tylko o suchej bułce bo po prostu nie ma czasu.

22 godziny temu, E-MIŚKA napisał:

Czesc, czesc!!!

MamaMai współczuje przeziebienia. Maz codziennie z pracy wraca zachrypniety ale na szczescie nie boli go gardlo.

Molly a powiedz mi czy ten hormon bada sie w określonym dniu cyklu? Bo na roznych stronach roznie jest napisane. A w zasadzie część rzeczy u mnie tez obserwuje, nigdy nie moge sie wyspac. 

IleOnka a Ty mialas badany ten hormob co Molly? Tez czytamam ze wiaze sie z insulinoodpornoscia i spadkiem masy miesniowej przy wzroscie masy tluszczowej. A z tego co pamiętam miałaś zaburzone te parametry. Dla jasnosci, ja sie nie czepiam tylko podpowiadam, moze warto sie nad tym pochylic

Zwazylam sie po weekendzie bo było ciasto i grill i waze 64,6 kg. Cos czuje ze teraz juz bedzie baaardzo ciezko cos zrzucic. Musialabym po prostu nie jesc a to jest i niezdrowe i spowoduje szybki efekt jojo. Hehe pol roku temu taka wage bralabym w ciemno takze jest dobrze

Mamawsieci dzialaj!!! Trzymamy kciuki

hej wszystkim !

E-miśka, endokrynolog nic nie wspominała żeby robić to badanie w określonym dniu cyklu :)

Witam Mamęwsieci33 :)

Mama-to faktycznie może być od klimy. I jak się czujesz??

Dzięki.

Dodatkowo mam @ od wczoraj

brzuch boli, a po antybiotyku mdliło wczoraj  cały dzien ale tak może byc, lekarka ostrzegała. U mnie na sniadanie jogurt naturalny z żurawiną. rano wypiłam siemie lniane, podobno dobre na jelita jak  i żołądek.

Miłego dnia, uciekam do łóżka, dzien lenia jak co niedziela

ps co do zakupów, chciałam kupić buty na deszcz bo ostatnio u mnie deszczowa pogoda ale nie ma nigdzie takich butów, to kupiłam tenisówki białe

Zamiast oznaczyć

@milkyway38 to kogoś innego przez pomyłke

no i @Majax123

Dnia 4.08.2021 o 20:03, MamaMai napisał:

Molly hop hop jak samopoczucie coś się nie odzywasz, wszystko w porządku???

Miło że pamietacie, wybaczcie moją nieobecność, ale miałam kilka spraw na głowie, wizyta u endokrynologa, u neurologa, ale dietę cały czas trzymam i mimo że waga rano pokazała  59, 6 to brzuch jakby płaski z czego sie cieszę

No i właśnie - byłam u endokrynologa i wiecie co???? ciągle chodze zmęczona niewyspana a okazało się że mam Niedobór hormony DHE-a- mam nadzięję że nie pomyliłam nazwy, który odpowiada za to że jestemy pełni sił, że budzimy się wyspani... a  ja... po 8h snu wstaje zmeczona, rozdrażniona. No ale już od dzis biore ten hormon DHE-a w tabletkach i zobaczymy oby pomoglo

natomiast pamiętacie że mam zapalenie błony śluzowej żołądka?? na to lekarz rodzinny przepisał dwa antybiotyki, bo nie wiedzialam że na badaniu z gastroskopii wykryli helicobater i te antybiotyki mają go zniszczyć. Ale... jeden antybiotyk kosztował mnie 65zł! myślałam że padne w tej aptece a drugi antybiotyk tylko 5 zł i do tego specjalny probiotyk za 30 zł haha... ale w necie ludzie piszą że tak własnie biorą te dwa antybiotyki. I za 2 tyg zrobimy badanie czy helicobakter już znikł. 

Oj masakra brać az 2 atybiotyki 2x dziennie ale trzymam dietke teraz zdrówko najwazniejsze

@mamamai taki mus zrobiony z jabłek pyszny na pewno

@malinka31 Witam

@jasminka @milkyway @emiśka hej

 @mamamai

No to miałaś wesoło

majax123  wiem będę sie tego trzymac no i ide do lekarza po jakies leki 

miłego dnia   wszystkim 🏵🏵🏵

Hey, moja waga dziś 59.9. a tydz temu 59.6 z tego co pamietam. Ale dzis nie mam głowy do tego. Pół nicy bolał mnie zolądek. No i rano obudziłam sie to też mnie bolał. 

Taki nie przyjemny ból jakby na tym żoładku leżal ciezki kamien.

No i teraz juz nie bede na 1000% jadła tego czego nie wolno w diecie żołądkowej a nie wolno:

-świezego pieczywa tylko czerstwe bądz sucharki.

-nie wolno śmietany

- nie wolno tłustych potraw (na szczescie tego nigdy nie jadlam)

-smażonych

-pikantnych

-słonych 

-czy słodyczy

Majax123 nie przejmuj się! są wzloty i upadki

jeszcze będzie dobrze

Dziewczyny, o 19 wrocilam z gastroskopii, 9 godz bez jedzenia myslalam ze nie wytrzymam

samo badanie ok, spałam więc nic nie czułam, ale wyniki nie są najlepsze

pisze że  żołądek z cechami delikatnego przekrwienia a sluzówka delikatnie zaczerwieniona

po powrocie do domu zjadłam  zupe ryżową a potem 1 kanapkę i znow ból zoladka, ktory teraz przechodzi bo mam Ranigast do ssania.

Jeszcze  za 3 tyg mam odebrac wyniki bo wieli wycinki do badania

Jutro ide sie zapisac do lekarza z wynikami ktore dzis dostalam

zmykam spac pa pa 

hejooo

Ja o 10 zjadłam i sniadanko i teraz do 18 nie mogę nic jeść bo o 18 gastroskopia a juz mnie lekko ssie w żoładku ale trzeba  poczekac. Zrobie zaraz zupke ryżową to jak wróce to zjem

U mnie całą noc lało a dzis jest nawet gorąco. Ja nie lubie lata jak juz pisalam nie raz

nic tylko czlowiek sie poci co w tym przyjemnego

Dzis mam dzien wolnego z powodu gastroskopii, nie dalabym rady na glodnego pracowac

porobie jakies porządki w papierach, umyje włosy i o 17  jade z mamą na gastro.Kazali byc z osobą towarzyszącą bo będę potem senna po badaniu, paa odezwe sie potem

A ja wam zazdroszczę tych działek mieć swoj kawałek ziemi, też bym sadziła warzywka, mmmmmmm :)

super :)

Hejka, ja też miałam cwiczyć ale zdałam sobie sprawę że moja praca daje mi niezle w kość fizycznie, wierzcie mi. Jestem szczęśliwa gdy juz mogę w domu usiąść na tyłku i odpocząć.

No i krokomierz pokazał o 18:00 10.000 kroków bo dziś od 6 na nogach. Najpierw byłam na tym badaniu krwi o 6.40 już. Potem wrociłam do domu. O 10:00 miałam wizyte u pani psychoterapeutki, no a o 13 praca.

Dziś nie było żadnych batoników także super

Mama-ja miałam kolezanke która tez cierpiała z powodu bólu kręgosłupa bo dużo dzwigała prawie rocznego synka.

ja z moim kregoslupem moge spac tylko na plecach,jesli zdarzy mi sie zasnac na brzuchu to rano okropny bol kręgosłupa

oj dziewczyny tez lubie ogorki kiszone i małosolne ale rzadko robię.

Czasem zjem taki swiezy chrupiacy

ja sie pochwale że ubyło mi cm w pasie bo dzis ubrałam spodnie z paskiem i w pasku jedną dziurke mniej zapinam a tydzien temu jeszcze zapinalam jak zawsze na prawie wszystkie dziurki 

nie byłam dzis rano na tych badaniach

tak mi sie dobrze spało. ale mam juz ustawiony budzik na jutro na 6

pa pa miłego wieczorku

9 godzin temu, MamaMai napisał:

Ja osobiście nie robiłam ale pisała tu kiedyś Triple, która to ciacho robiła wielokrotnie i ponoć jest rewelacyjne. Nie wiem czy nasza Milky tez go nie robiła, coś tak mi świta. 

U mnie z dietą było dobrze......do teraz właśnie zjadłam 2 kanapki z pastą łososiową, takiego głoda złapałam. Zdecydowanie za próźno i  ponad limit. No ale nie będę płakać nad rozlanym mlekiem, stało się no cóż.

Miłej nocy, paaaaaa

Kanapki nie są złe. Co innego gdybyś zjadła słodycze

A głodnym też nie można chodzić. 

Może w sobotę zrobię to Brownie.

Miłego dnia wszystkim

Mama-skoro mowa o cieście to myślę by zrobić Brownie z fasoli. Slyszalas o tym lub robiłaś może kiedyś?? ciasto dietetyczne ale ogólnie staram się o słodyczach nie myśleć za dużo. Jutro wezmę do pracy na przekąskę warzywa - ogórek zielony, pokrojony w słupki, marchew i może paprykę... I lubię czasem zjeść trochę orzechów z żurawiną.

Jak wam weekend mija?? 

Ja na deser zjadłam 1 wafelek Góralek

U mnie  pogoda dziś deszczowa ale przynajmniej temperatura super 25 st :)

Rano  o 7 jadę na badania za tydzień mam wizytę u endokrynologa i zawsze przed wizytą muszę zrobić te badania co mam na skierowaniu.

A w czwartek mam  nareszcie gastroskopię-nie lubie łazić po lekarzach ale co zrobić. Chyba nikt nie lubi

I jak przebijanie uszu? ja miałam dwukrotnie przebite uszy, jako dziecko i za każdym razem nie wiem czemu uszy ropiały i spuchły więc nie moge nosić kolczyków a szkoda  ale dziś są piękne klipsy i nie takie babcine  tylko na prawdę można znaleść piękne klipsiki

udało mi się dziś trzymać dietę, jem dopiero gdy odczuwam głód i nie jem wielkich porcji jak do tej pory to bywało. Nie chodzę z pełnym żołądkiem więc czuje sie dobrze jestem szczęśliwa że tym razem na prawdę trzymam dietę a jak u was? jak minął dzień? ja cały dzień w domu siedzę, odpoczywam

"Mam dobre auta"-słuchaj nie każda dziewczyna jest materialistką i patrzy jakie kto ma auto  jak dla mnie to facet auta nie musi mieć może mieć rower  a ważne by się dobrze  z nim gadało i by był normalny:)))

Ale tak naprawdę w niczym mi to nie pomagało, a często też zapominałam napisać co jadlam.