LeaveItAllBehind

To że 1000 osób nie zaszło w taki sposób wcale nie oznacza, że i ty nie musisz... Jak się pewnie domyślasz seks po wytrysku zwiększa jeszcze bardziej szansę bo zawsze coś zostanie w cewce...

Z każdym wejściem istnieje ryzyko zajścia w ciążę. Nie wiem co wy robiliście na biologii/przyrodzie czy wdż albo jak się te przedmioty nazywały. Skoro plemniki mogą być w prejakulacie to każda taka sytuacja może wiązać się z ciążą. Jeżeli 1987 to twój rocznik to się nie dziw że część osób nie traktuje cie poważnie i robi sobie żarty ale to jest podstawa którą się wie w wieku nastu lat...

Nie da się tego określić. Organizm decyduje gdzie odkłada tłuszcz i z którego miejsca go spala. To ile spalisz też jest sprawą indywidualną bo nie wiemy na jakim deficycie kalorycznym jesteś. Nie wiemy ile masz % tkanki tłuszczowej. Im większy % tym szybciej spalamy tłuszcz. Wy kobiety i tak macie gorzej. Nam mężczyznom bez znaczenia z których okolic zredukuje się tkanka tłuszczowa. Koleżanka raz chciała schudnąć, miała obfity biust, koniec końców wyszło tak że większość spaliła z piersi i straciła kilka rozmiarów Nie muszę mówić jak bardzo jęczała z tego powodu Są takie kobiety które biust zachowają a spalą tłuszcz z innych miejsc. U każdego wygląda to inaczej Większość osób myśli, że aby spalić oponkę wystarczy robić brzuszki... tak to niestety nie działa.

Gdyby coś dawało rewelacyjne efekty to każdy by to robił. Jedynym takim środkiem są sterydy. Ogólnie każdy ogarnięty w dietetyce ci powie, że najważniejsze jest trzymanie odpowiednio zbilansowanej michy. Do tego musisz mieć ustabilizowaną gospodarką hormonalną, wysypiać się, wykonywać jakąś aktywność fizyczną itd. Mamy jeszcze różne budowy somatyczne. To nie jest tak, że "od dzisiaj zacznę sobie biegać i waga sama zacznie spadać, dorzucę owoce do diety i będzie genialnie" - no nie. Jeżeli masz problemy z np. tarczycą schudnąć ci będzie ciężko. Tak samo waga wadze nie jest równa. Inaczej wygląda osoba ważąca 90 kg i mająca 40% tkanki tłuszczowej a inaczej mająca np 10%. Temat jest trochę bardziej skomplikowany ale dobrze, że zrobiłaś jakiś pierwszy krok w tym kierunku to się ceni. Sam przez ostatnie lata trochę się zapuściłem i najwyższa pora coś z tym zrobić, przez 3 miechy spadło u mnie 15 kg także jest cacy. Polecałbym ci ogarnięcie sobie najpierw jedzenia a w kolejnym kroku zaplanowanie aktywności fizycznej