Ania1991

U mnie już dziewczyny nie dużo zostało do osiągnięcia wymarzonego celu ! A ostatnio tyle się dzieje u mnie ze nie mam czasu nawet tu zgadnąć ale daje rade z dieta i ćwiczeniami tez później zostanę chyba na utrzymaniu wagi i będę ćwiczyć żeby coś się ujędrnić i poprawić kształty tez w przyszłym tygodniu wybieram się na wakacje ale przynajmniej forma już nie taka zła.. jakbyście miały problem z motywacja i dieta to po dłuższej współpracy mogę wam polecić babeczkę z fb sylwia Jasiak specjalista żywienia. Wszystko jest zawsze pode mnie super dobrane i nie muszę chodzić po sklepie tez za jakimiś zwydziwianymi produktami. Jem normalne Polskie żarło a cel już prawie osiągnięty. Trzymam za Was kciuki dziewczyny i za osiągniecie swoich wymarzonych celów ja uciekam na szybki trening ( Śpi ). A ostatnio jeszcze przeprowadzka i się ze wszystkiego nie odkopałam.. milego dla Was

Hej ! Przepraszam ze tak długo ja co sobotę muszę do mojej babeczki wysłać raport wiec tak tez się wazę

Tak mam dziecko aktualnie 62kg i 165 wzrostu

Już 8 u mnie poszło w 2 miesiące wiec tez trochę miałam

Dziękuje za miłe słowa a tez dziś miałam w diecie zwykłego schaboszczaka z ziemniakami przynajmniej posiłki są normalne ważne zeby bilans kaloryczny na dzień był ujemny (tak mi tłumaczyła) i póki co leci waga jeszcze jakieś 5 kg i będzie idealnie

Cześć dziewczyny! Jestem z Wami już dłuższy czas ale dopiero zebrałam się żeby założyć konto schudłam z Wami i motywacja 3 kg ale niestety później moje chęci zniknęły a kg znów do mnie wróciły mimo zdrowszych nawyków żywieniowych i większej aktywiści fizycznej znalazłam na fb fajna babkę która w sumie nie za jakaś wielka sumę układa mi teraz diety i plany treningowe i nad tym czuwa i jakoś mam większa motywacje bo co tydzień muszę wysyłać raporty z pomiarami itd. Jestem do tego wybredna ale wszystkie rzeczy których nie lubię zostały wykluczone wiec jestem w sumie zadowolona. Zobaczymy jak będzie dalej z moja motywacja 🥳