psycho-farmaceuta

depresja dotyka każdego, a niebawem może być to najczęstsza choroba przewlekła na świecie. I tak jak każda choroba powinna i musi być leczona. Nie zmienia faktu czy jesteś w ciąży czy nie. Wiele leków jest stosunkowo bezpieczna w okresie ciąży i karmienia piersią, a mit który mówi o tym że jak chorujesz i bierzesz leki to nie możesz zajść w ciążę odchodzi do lamusa. NIE! Można i trzeba leczyć depresję i zaburzenia lękowe w ciąży. USPOKAJAM mamusie. Bądźcie dla siebie wyrozumiałe i cierpliwe. Nie jesteście psychiczne czy stuknięte. Jesteście chore i potrzebujecie leczenia jak każdy kto ma nadciśnienie, cukrzycę czy padaczkę w ciąży. Odpowiednia farmakoterapia, psychoterapia i dbanie o siebie w ciąży to klucz do sukcesu i spokoju. Ja prowadzę wiele Pań w ciąży i karmiących piersią, i naprawdę zarówno mamusie jak i maluszki są zdrowe i bezpieczne! Pozdrawiam psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.cpom

Leczeniem depresji powinien zająć się lekarz. Jest ono niezbędne w Twoim przypadku. Leki są stosunkowo bezpieczne podczas ciąży i karmienia piersią i nie widzę przeciwwskazań do ich zastosowania. Bardzo proszę każdą mamę o to aby w takiej lub podobnej sytuacji skontaktowała się z osobą, która rzetelnie odpowie na ich problemy i pytania. To naprawdę ciężki temat, ale jest dużo możliwości które ułatwiają życie młodym mamom. Leczenie depresji w ciąży jest stosunkowo bezpieczne dla mamy i maluszka i przede wszystkim skutecznie zmniejsza objawy choroby. Trzymam za Was kciuki! Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Leki przeciwdepresyjne nie są zakazane w ciąży. Jest dosyć duża leków ogólnie dobrze tolerowana przez Pacjentki i stosunkowo bezpieczna dla Maluszka i mamy. Pamiętajmy: depresja nieleczona jest zdecydowanie bardziej niebezpieczna niż leki. Tyczy się tez Pań starających się o dziecko a stosujących antydepresanty: bierzesz leki? Możesz starać się o dziecko. Zapytaj tylko swojego specjalisty o swój lek. Ja prowadzę kilka kobiet czy to w ciąży czy karmiących piersią, które stosują leki przeciwdepresyjne! Maluszki i mamusie czują się naprawdę dobrze. Uspokajam zatem: dobrze prowadzona farmakoterapia depresji, zespołów lękowych jest bezpieczna dla mamy i maluszka.;) Pozdrawiam psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Tak! Nerwica często równa się tężyczka czyli zaburzenia m.in. przewodnictwa nerwowego. Chodzi o sam efekt hiperwentylacji i usuwania magnezu i wapnia z organizmu. Zespół lęku uogólnionego (GAD, czy jak kto woli nerwica Lękowa) jak najbardziej wymaga terapii psychologicznej, metod poza farmakologicznych (joga, metody relaksacji, oddychanie itd), natomiast leczenie farmakologiczne w niektórych przypadkach jest po prostu KONICZNE! Gdy do lęku dochodzą objawy somatyczne, bezsenność, stany depresyjne bądź np. zaburzenia połykania i problemy z odżywianiem leczenie jest niezbędne. Lęki z grupy SSRI czy SNRI nie uzależniają. są stosunkowo dobrze tolerowane a autorka filmu pomyliła leki z grup benzodiazepin, które uzależniają ale nie powinny być stosowane długotrwale. W razie W jestem do dyspozycji na konsultacjach. Pozdrawiam ciepło Wójciak Karolina psychofarmaceuta@gmail.com

Moi drodzy refluksowicze, żołàdkowcy i SIBOwcy! Refluks jak i pozostałe stany zawiązane są w 99% przypadków z zaburzeniem mikrobioty jelitowej (wyjątkiem są np. Zespół dziadka do orzechów, krótki przełyk czy przepuklina rozworu przełykowego i achalazja). Oczywiście leczenie h. Pylor. Ale: IPP to jest kuracja tylko 14 sto dniowa! Przy długotrwałym stosowaniu zaburzenia powracają ze zdwojaona siłą. Należy oczywiście wykluczyć SIBO które również nie może być leczone IPP tylko antybiotykami, Dieta oraz często antydepresantami (depresja maskowana). Proszę aby każdy podszedł holistycznie do choroby. Nie tylko leki, dobra diagnostyka, szczegółowy wywiad ( bardzo często początek choroby to dużo stresu, jakaś strata czy ciąża). To naprawdę jest połączone, a żeby z tego wyjść trzeba po prostu zrozumieć dlaczego choroba występuje. Nie masowość tylko objawowo ale zwalczyć przyczynę takiego stanu rzeczy. To jest gwarancja sukcesu pozdrawiam Was ciepło Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Insulinooporność! Orzekać na dietę, wyregulować cykle (hormony lub inzoytol), zobaczyć estrogeny, przysadkę. DHE plus dieta. Mniej cukrów i cholesterolu (prekursor hormonów sterydowych). Jak z aktywnością fizyczną? Ogólnie może być kilka czynników nawet prolaktyna. Pozdrawiam Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Dziewczyny! Depresja w ciąży czy podczas karmienia piersią powinna być i może być leczona. Jeżeli psychoterapia, muzykoterapia czy fototerapia nie pomagają, do tego kobieta ma lęki, cierpi na bezsenność, brak apetytu czy inne SOMatY to obowiązkowo należy wprowadzić leki. Nie bójcie się proszę. Nie powodują autyzmu a odpowiednio stosowne maja minimalne ryzyko działań niepożądanych. Zaufajcie mi woem co mówię. Mam wiele Pacjentek w takim stanie, maluszki są całkowicie zdrowe. Nie ma powodów do obaw. Wręcz nieleczona depresja może wywołać zdecydowanie gorsze spustoszenie w organizmie maluszka niż leki. Zaufaj doświadczeniu specjalistów, wielu badaniom i ciężkiej pracy wieku ludzi na całym świecie. Nie miej wyrzutów sumienia i skonsultuj swoj stan upewniając się co do bezpieczeństwa stosowania farmakoterapii depresji w okresie ciąży czy karmienia piersią. Pozdrawiam Was ciepło Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Dziewczyny depresję w ciąży i po porodzie się leczy. Oczywiście wszystko zależy od tego jakie jest jej nasilenie, objawy, myśli samobójcze czy bezsenność i somaty. Proszę skorzystajcie z pomocy, gdyż taka depresja może się utrzymywać latami, przejść w depresję maskowaną itd. Tak pomoc psychologiczna jest niezbędna, ale leków też nie ma się co bać. Jeżeli się boicie, nie macie kogo zapytać to skorzystajcie z rzetelnych informacji. Niektórzy "specjaliści" na forach będą wam insynuować, że leki nie działają, że jesteście słabe, że w ciąży blle i podczas karmienia blee.. Proszę nie wierzcie w takie rzeczy. Zaufajcie doświadczeniu lekarzy i farmaceutów, wielu kobietom które stosowały lek w ciąży i podczas karmienia. Nie miejcie wyrzutów sumienia. Naprawdę nie musicie tak się męczyć i żyć w ciągłym lęku. Pozdrawiam ciepło psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Tak dystymię można i w niektórych przypadkach należy leczyć farmakologicznie. Oczywiście zmiana sposobu myślenia, psychoterapia czy zmiana nawyków żywieniowych, aktywność fizyczna mogą bardzo fajnie wpłynąć na nastrój. Farmakoterapia obejmuje: TLPD (leki p/depresyjne starej generacji no. coaxil, anafranil, amitryptylina), SSRI (paroksetyna, citalopram, escitalopram- Lexapro, Cital, parogen, xetanor, sertranorm, sertagen, paroxinor), trazodon (trittico), SNRI (velafax, velaxin, dulsevia, dutilox), wellbutrin, brintelix i wiele innych wpływających na neuroprzekaźniki takie jak serotonina, normadrenalina czy dopamina. Czasem łączymy ze flupentixolem (fluanxol), risperidonem (rispolept) - w małych dawkach 0,5, 1 lub 2 mg. albo spamilanem (buspiron). Oczywiście wszystko zależy od stanu Pacjenta, nasilenia somatów, wieku, ciąży czy chociażby tego jakie leki są stosowane równocześnie. Ważne żeby świadomie podejść do terapii, stosując leki z głową i unikając niebezpiecznych interakcji nasilających działania niepożądane (np. nudności, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, krwawienia z p/pokarmowego itd). pozdrawiam ciepło Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

jeżeli matka jest dobrze leczona, ma stosowane odpowiednie leki i jest pod stałą opieką lekarza, psychologa i farmaceuty to dzieci będą zdrowe i szczęśliwe Pozdrawiam psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Depresja czy nerwica w ciąży powinna być leczona jak inne choroby: nadciśnienie, cukrzyca czy padaczka. są to choroby, które znacząco wpływają na jakość życia kobiety, jej rodziny i przede wszystkim na dziecko. Hormony stresu, przeżywanie lęku przez matkę, są bardziej niebezpieczne niż stosowanie leków np. p/depresyjnych. Owszem są leki których nie można stosować w ciąży i jasno pokazują to badania, natomiast sama mam kilka Pacjentek, które stosowały chociażby escitalopram czy opipramol i dziecko nie ma powikłań. Dobra i odpowiednio prowadzona kuracja to naprawdę wybawienie dla kobiety. Pamiętajcie, że samo karmienie piersią też nie jest przeciwwskazaniem do stosowania leków p/depresyjnych chociażby paroksetyny czy sertraliny. Mam nadzieję, że chociaż troszkę dałam Wam otuchy. Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Tak. IBS i jego objawy są okrutnie uciążliwe. Wyleczenie lub redukcja objawów kest możliwa natomiast podstawą jest holistyczne podejście do Pacjenta. Objawy to nie przyczyna choroby. Owszem łagodzenie ich jest bardzo ważne ale nie znając przyczyny to walka z wiatrakami. Alergia, depresja, nerwica, zakwaszenie żołądka, zaburzenie funkcji MMC, zaburzenie funkcji nerwu błędnego, leki, zakażenia i inne! To trzeba zdefiniować, zbadać i leczyć! konsultacja i znalezienie przyczyny, potem leczenie, suplementacja, zioła i kodyfikacja diety i mamy po IBs. pozdrawiam ciepło psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Tak. IBS i jego objawy są okrutnie uciążliwe. Wyleczenie lub redukcja objawów kest możliwa natomiast podstawą jest holistyczne podejście do Pacjenta. Objawy to nie przyczyna choroby. Owszem łagodzenie ich jest bardzo ważne ale nie znając przyczyny to walka z wiatrakami. Alergia, depresja, nerwica, zakwaszenie żołądka, zaburzenie funkcji MMC, zaburzenie funkcji nerwu błędnego, leki, zakażenia i inne! To trzeba zdefiniować, zbadać i leczyć! konsultacja i znalezienie przyczyny, potem leczenie, suplementacja, zioła i kodyfikacja diety i mamy po IBs. pozdrawiam ciepło psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Dzień dobry wszystkim. IBS to choroba cywilizacyjna. Nieodpowiednia dieta, stres, antybiotyki, brak ruchu, dużo cukru, brak odpoczynku, brak regularnych posiłków, insulinooporność itp. Powodują zaburzenia osi jelito-mózg, a także osi HPA (nieodpowiedniej reakcji na stres)! Pobudzenie układu współczulnego powoduje, że niestety ale Nasz system wegetatywny nie oczyszcza Nas z toksyn i złych bakterii tylko zostają one w Naszym jelicie, gdzie lubują się w niestrawionych resztkach pokarmowych powodując uciążliwe objawy, o których tu piszecie. Większość moich Pacjentów po IPP czy też właśnie jako odpowiedz na stres ma zaburzone pH żołądka a stad już malutki kroczek do alergii pokarmowych, drożdżaków, toksycznych bakterii w tym tych produkujących metan. Naprawdę do walki z IBS potrzeba holistycznego podejścia. Należy naprawić Nasz układ wegetatywny, zoptymalizować pH żołądka, zredukować niepotrzebne leki a wprowadzić indywidualnie dopasowaną, wspomaganą ziołami, prokinetykami, czasem lekami uspokajającymi także może wam coś uzmysłowiłam! Aaa i zauważamy oczywiście, że Pacjentom z IBS często towarzyszy depresja, lęki. Czemu? Niedobór GABA, dopaminy czy serotoniny! Oczywiście. Przecież to jelita. Pozdrawiam ciepło i trzymam za was kciuki! Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Dzień dobry wszystkim. IBS to choroba cywilizacyjna. Nieodpowiednia dieta, stres, antybiotyki, brak ruchu, dużo cukru, brak odpoczynku, brak regularnych posiłków, insulinooporność itp. Powodują zaburzenia osi jelito-mózg, a także osi HPA (nieodpowiedniej reakcji na stres)! Pobudzenie układu współczulnego powoduje, że niestety ale Nasz system wegetatywny nie oczyszcza Nas z toksyn i złych bakterii tylko zostają one w Naszym jelicie, gdzie lubują się w niestrawionych resztkach pokarmowych powodując uciążliwe objawy, o których tu piszecie. Większość moich Pacjentów po IPP czy też właśnie jako odpowiedz na stres ma zaburzone pH żołądka a stad już malutki kroczek do alergii pokarmowych, drożdżaków, toksycznych bakterii w tym tych produkujących metan. Naprawdę do walki z IBS potrzeba holistycznego podejścia. Należy naprawić Nasz układ wegetatywny, zoptymalizować pH żołądka, zredukować niepotrzebne leki a wprowadzić indywidualnie dopasowaną, wspomaganą ziołami, prokinetykami, czasem lekami uspokajającymi także może wam coś uzmysłowiłam! Aaa i zauważamy oczywiście, że Pacjentom z IBS często towarzyszy depresja, lęki. Czemu? Niedobór GABA, dopaminy czy serotoniny! Oczywiście. Przecież to jelita. Pozdrawiam ciepło i trzymam za was kciuki! Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Jedyną radą na pokonanie nerwicy jest psychoterapia, relaksacja, zmiana postawy względem siebie, zaufanie sobie oraz wsparcie najbliższych. Gdy objawy są wyjątkowo uciążliwe i do tego dochodzą lęki, warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą, Nie bać się to lekarz jak każdy inny: kardiolog, diabetolog czy endokrynolog.. Stosowanie leków nie jest rzadkością, wielu moich Pacjentów stosuje najrozmaitsze leki antydepresyjne trzeba natomiast przejść je pod okiem specjalisty oraz zaufać sobie. Być dla siebie wyrozumiałym, kochającym i znaleźć czas dla siebie. Odpowiednio dobrana suplementacja, redukcja używek, dieta bogata w witaminy i kwasy omega 3, metody relaksacji czy afirmacje to najlepsza możliwa droga wyjścia z tego stanu. Wierzę, że i Wam się uda! Pozdrawiam ciepło! psycho-farmaceutka mgr farm. Karolina Wójciak psychofarmaceuta@gmail.com

Moje drogie podczas ciąży i w czasie karmienia piersią możliwe jest stosowanie farmakoterapii depresji. Przy bardzo nasilonych objawach, szczególnie gdy kobieta przeszła już epizody depresyjne, towarzyszą jej silne lęki czy myśli i zachowania samobójcze takie leczenie jest oczywiście wskazane. Całą kuracją kieruje oczywiście lekarz specjalista, informując kobietę o działaniu leków, potencjalnych działaniach niepożądanych, ale także o skutkach jakie wiążą się z brakiem wprowadzenia takiej kuracji. Oczywiście psychoterapia, muzyko- czy fototerapia również jest wskazania i potrzebna. Kobieta przede wszystkim powinna mieć wsparcie najbliższych i czuć się bezpiecznie. Farmakoterapię należy przejść ze wsparciem, gdyż często ten początkowy okres wprowadzania leków jest bardzo ciężki. Po prostu należy poszukać kogoś kto was zrozumie, wesprze i pomoże. Trzymam za Was kciuki! Pozdrawiam psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak psycho-farmaceuta@gmail.com

Dzień dobry moi drodzy. Wszystkie objawy o których piszecie mogą wskazywać na nerwicę gardła. -trudności z przełykaniem i krztuszenie się podczas jedzenia, gula w gardle; -strach przed przełknięciem pokarmu, długie przeżuwanie pokarmu, tzw. chomikowanie jedzenia; - wrażenie, że coś jest w gardle i że zaraz się zakrztuszę i umrę; - obawa, że "zapomniałam/łem" jak się przełyka; -brak odruchu połykania i sztywność gardła; - napięcie mięśni gardła podczas gryzienia i połykania, wrażenie, że zaciska się krtań i "coś" tam pozostało; - kaszel i próby odkrztuszenia resztek pokarmu zalegających w gardle; i wiele wiele innych łącznie z atakami paniki i strachem przed jedzeniem w miejscach publicznych. Najpierw oczywiście zalecam swoim Pacjentom aby zweryfikowali czy nie występuje u nich zaburzenie i choroba organiczna (wskazuję odpowiednie badania), a następnie leczenie i psychoterapia nerwicy po wykluczeniu innych schorzeń. To jest choroba jak każda inna i trzeba ja leczyć, gdyż uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Moi Pacjenci często podczas pierwszej wizyty mają tylko jedno marzenie: zjeść cały posiłek np. makaron, pizzę w miejscu publicznym w gronie przyjaciół, oraz PRZYTYĆ! (tak wielu Pacjentów przez chorobę traci wiele kilogramów). W razie potrzeby jestem dostępna: psychofarmaceuta@gmail.com ;) Pozdrawiam wszystkich serdecznie Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak

moi drodzy: depresja, nerwica czy jakiekolwiek ataki paniki to przede wszystkim Nasza głowa. Oczywiście w niektórych przypadkach konieczna jest farmakoterapia, która wyrównuje ilość odpowiednich hormonów, natomiast bez psychoterapii, pracy nad sobą czy wzmocnienia poczucia własnej wartości nie ma szans sobie pomóc. Problemem w leczeniu farmakologicznym jest dość długi czas oczekiwania na efekty terapeutyczne a te często szybko nie przychodzą. Pracując z moimi Pacjentami przede wszystkim zauważam, że najtrudniejszym elementem są pierwsze miesiące leczenia i tu pomoc psychologa, rodziny czy przyjaciół jest niezbędna. daję sobie sprawę, że nie każdego stać na cotygodniowe wizyty u psychologa natomiast serdecznie polecam wspomniane konta na YouTube aby właśnie móc jakoś przetrwać ten czas. Przede wszystkim Pacjent musi zrozumieć skąd biorą się jego zaburzenia: w głównej mierze są związane z niską samooceną czy brakiem poczucia bezpieczeństwa. Choroby te są o tyle ciężkie, że manifestują się nie tylko pogorszonym staniem psychicznym, ale często Pacjenci somatyzują i po prostu cierpią. Warto jest zaakceptować ten stan i być dla siebie wyrozumiałym. Po prostu kochać siebie, nawet za to że jest ciężko. Jako osoba doświadczona, która pomaga swoim Pacjentom wiem, że walka jest ciężka ale jak każdą chorobę tak i depresję można a nawet należy leczyć. Bo jest to choroba jak każda inna: nadciśnienie, cukrzyca, astma! Ważne jest również świadome podejście do tematu szczególnie w ciąży i podczas karmienia piersią. Moje Pacjentki często stosują leki antydepresyjne i są takie, które zgodnie z wytycznymi można stosować nie narażając dziecka na poważne działania niepożądane. W takim wypadku, jak sama choroba jest zaawansowana leczenie zdecydowanie jest korzystniejsze niż jego brak. Warto poradzić się specjalisty i skorzystać z pomocy. Wiele z Was ma wyrzuty sumienia stosując farmakoterapię w tym okresie. Wg mnie całkowicie niepotrzebnie! Wspieram Was serdecznie i trzymam kciuki! Psycho-farmaceutka mgr farm. Karolina Wójciak Leczenie depresji i nerwic Rzeszów

moi drodzy: depresja, nerwica czy jakiekolwiek ataki paniki to przede wszystkim Nasza głowa. Oczywiście w niektórych przypadkach konieczna jest farmakoterapia, która wyrównuje ilość odpowiednich hormonów, natomiast bez psychoterapii, pracy nad sobą czy wzmocnienia poczucia własnej wartości nie ma szans sobie pomóc. Problemem w leczeniu farmakologicznym jest dość długi czas oczekiwania na efekty terapeutyczne a te często szybko nie przychodzą. Pracując z moimi Pacjentami przede wszystkim zauważam, że najtrudniejszym elementem są pierwsze miesiące leczenia i tu pomoc psychologa, rodziny czy przyjaciół jest niezbędna. daję sobie sprawę, że nie każdego stać na cotygodniowe wizyty u psychologa natomiast serdecznie polecam wspomniane konta na YouTube aby właśnie móc jakoś przetrwać ten czas. Przede wszystkim Pacjent musi zrozumieć skąd biorą się jego zaburzenia: w głównej mierze są związane z niską samooceną czy brakiem poczucia bezpieczeństwa. Choroby te są o tyle ciężkie, że manifestują się nie tylko pogorszonym staniem psychicznym, ale często Pacjenci somatyzują i po prostu cierpią. Warto jest zaakceptować ten stan i być dla siebie wyrozumiałym. Po prostu kochać siebie, nawet za to że jest ciężko. Jako osoba doświadczona, która pomaga swoim Pacjentom wiem, że walka jest ciężka ale jak każdą chorobę tak i depresję można a nawet należy leczyć. Bo jest to choroba jak każda inna: nadciśnienie, cukrzyca, astma! Ważne jest również świadome podejście do tematu szczególnie w ciąży i podczas karmienia piersią. Moje Pacjentki często stosują leki antydepresyjne i są takie, które zgodnie z wytycznymi można stosować nie narażając dziecka na poważne działania niepożądane. W takim wypadku, jak sama choroba jest zaawansowana leczenie zdecydowanie jest korzystniejsze niż jego brak. Warto poradzić się specjalisty i skorzystać z pomocy. Wiele z Was ma wyrzuty sumienia stosując farmakoterapię w tym okresie. Wg mnie całkowicie niepotrzebnie! Wspieram Was serdecznie i trzymam kciuki! Psycho-farmaceutka mgr farm. Karolina Wójciak Leczenie depresji i nerwic Rzeszów

moi drodzy: depresja, nerwica czy jakiekolwiek ataki paniki to przede wszystkim Nasza głowa. Oczywiście w niektórych przypadkach konieczna jest farmakoterapia, która wyrównuje ilość odpowiednich hormonów, natomiast bez psychoterapii, pracy nad sobą czy wzmocnienia poczucia własnej wartości nie ma szans sobie pomóc. Problemem w leczeniu farmakologicznym jest dość długi czas oczekiwania na efekty terapeutyczne a te często szybko nie przychodzą. Pracując z moimi Pacjentami przede wszystkim zauważam, że najtrudniejszym elementem są pierwsze miesiące leczenia i tu pomoc psychologa, rodziny czy przyjaciół jest niezbędna. daję sobie sprawę, że nie każdego stać na cotygodniowe wizyty u psychologa natomiast serdecznie polecam wspomniane konta na YouTube aby właśnie móc jakoś przetrwać ten czas. Przede wszystkim Pacjent musi zrozumieć skąd biorą się jego zaburzenia: w głównej mierze są związane z niską samooceną czy brakiem poczucia bezpieczeństwa. Choroby te są o tyle ciężkie, że manifestują się nie tylko pogorszonym staniem psychicznym, ale często Pacjenci somatyzują i po prostu cierpią. Warto jest zaakceptować ten stan i być dla siebie wyrozumiałym. Po prostu kochać siebie, nawet za to że jest ciężko. Jako osoba doświadczona, która pomaga swoim Pacjentom wiem, że walka jest ciężka ale jak każdą chorobę tak i depresję można a nawet należy leczyć. Bo jest to choroba jak każda inna: nadciśnienie, cukrzyca, astma! Ważne jest również świadome podejście do tematu szczególnie w ciąży i podczas karmienia piersią. Moje Pacjentki często stosują leki antydepresyjne i są takie, które zgodnie z wytycznymi można stosować nie narażając dziecka na poważne działania niepożądane. W takim wypadku, jak sama choroba jest zaawansowana leczenie zdecydowanie jest korzystniejsze niż jego brak. Warto poradzić się specjalisty i skorzystać z pomocy. Wiele z Was ma wyrzuty sumienia stosując farmakoterapię w tym okresie. Wg mnie całkowicie niepotrzebnie! Wspieram Was serdecznie i trzymam kciuki! Psycho-farmaceutka mgr farm. Karolina Wójciak Leczenie depresji i nerwic Rzeszów

moi drodzy: depresja, nerwica czy jakiekolwiek ataki paniki to przede wszystkim Nasza głowa. Oczywiście w niektórych przypadkach konieczna jest farmakoterapia, która wyrównuje ilość odpowiednich hormonów, natomiast bez psychoterapii, pracy nad sobą czy wzmocnienia poczucia własnej wartości nie ma szans sobie pomóc. Problemem w leczeniu farmakologicznym jest dość długi czas oczekiwania na efekty terapeutyczne a te często szybko nie przychodzą. Pracując z moimi Pacjentami przede wszystkim zauważam, że najtrudniejszym elementem są pierwsze miesiące leczenia i tu pomoc psychologa, rodziny czy przyjaciół jest niezbędna. daję sobie sprawę, że nie każdego stać na cotygodniowe wizyty u psychologa natomiast serdecznie polecam wspomniane konta na YouTube aby właśnie móc jakoś przetrwać ten czas. Przede wszystkim Pacjent musi zrozumieć skąd biorą się jego zaburzenia: w głównej mierze są związane z niską samooceną czy brakiem poczucia bezpieczeństwa. Choroby te są o tyle ciężkie, że manifestują się nie tylko pogorszonym staniem psychicznym, ale często Pacjenci somatyzują i po prostu cierpią. Warto jest zaakceptować ten stan i być dla siebie wyrozumiałym. Po prostu kochać siebie, nawet za to że jest ciężko. Jako osoba doświadczona, która pomaga swoim Pacjentom wiem, że walka jest ciężka ale jak każdą chorobę tak i depresję można a nawet należy leczyć. Bo jest to choroba jak każda inna: nadciśnienie, cukrzyca, astma! Ważne jest również świadome podejście do tematu szczególnie w ciąży i podczas karmienia piersią. Moje Pacjentki często stosują leki antydepresyjne i są takie, które zgodnie z wytycznymi można stosować nie narażając dziecka na poważne działania niepożądane. W takim wypadku, jak sama choroba jest zaawansowana leczenie zdecydowanie jest korzystniejsze niż jego brak. Warto poradzić się specjalisty i skorzystać z pomocy. Wiele z Was ma wyrzuty sumienia stosując farmakoterapię w tym okresie. Wg mnie całkowicie niepotrzebnie! Wspieram Was serdecznie i trzymam kciuki! Psycho-farmaceutka mgr farm. Karolina Wójciak Leczenie depresji i nerwic Rzeszów

wzrost prolaktyny, leki (np. p/psychotyczne, p/depresyjne, antykoncepcyjne), czasem jest to normalne w trakcie owulacji. Nie zmienia to faktu, że najlepiej w tej kwestii zgłosić się do lekarza ginekologa. Alarmowe objawy dotyczą głównie wycieku krwistego. Pozdrawiam psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak

Tak depresja w ciąży może być bardzo zdradliwa. Ukrywa się pod typowymi objawami jak apatia, brak zainteresowania, nawet dzieckiem, płaczliwość czy zaburzenia nastroju, ale również może powodować tzw. maski depresji, które nie są już tak oczywiste. Każda matka powinna zdawać sobie sprawę ,że nie jest złą matką tylko dlatego, że wcale nie cieszy się z obecności dziecka. W wielu przypadkach wystarczy wsparcie najbliższych czy psychologa, ale nie można też stronić i uciekać przed leczeniem. Proszę wziąć pod uwagę, że nieleczona depresja w ciąży czy podczas karmienia piersią może być równie niebezpieczna dla matki jak i dla dziecka. Ważne jest zatem podjęcie odpowiednich działań, a w razie potrzeby nawet farmakoterapii. Obecnie dostępnych jest wiele środków, które mogą być stosowane zarówno w ciąży jak i podczas karmienia piersią, a jakiekolwiek próby wzbudzania w kobiecie wyrzutów sumienia za stan w którym się znajduje wg mnie są niedopuszczalne. Więc tak, depresję jak każdą inną chorobę należy leczyć. Często moje Pacjentki dodatkowo wykazują objawy lękowe, nerwicowe, które niejednokrotnie nie mijają jak typowy "baby blues" i to jest ten czas aby skorzystać z pomocy specjalisty. Nie wiem dlaczego w wielu środowiskach pokutuje stereotyp aby "jakoś to przetrwać" czy, że ciąża i okres karmienia piersią to najpiękniejszy czas w życiu kobiety. Nie jest tak. Dla części kobiet jest to istny horror i cierpienie, więc należy je wspierać. Pozdrawiam Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak

Depresja w ciąży może być bardzo zdradliwa. Ukrywa się pod typowymi objawami jak apatia, brak zainteresowania, nawet dzieckiem, płaczliwość czy zaburzenia nastroju, ale również może powodować tzw. maski depresji, które nie są już tak oczywiste. Każda matka powinna zdawać sobie sprawę ,że nie jest złą matką tylko dlatego, że wcale nie cieszy się z obecności dziecka. W wielu przypadkach wystarczy wsparcie najbliższych czy psychologa, ale nie można też stronić i uciekać przed leczeniem. Proszę wziąć pod uwagę, że nieleczona depresja w ciąży czy podczas karmienia piersią może być równie niebezpieczna dla matki jak i dla dziecka. Ważne jest zatem podjęcie odpowiednich działań, a w razie potrzeby nawet farmakoterapii. Obecnie dostępnych jest wiele środków, które mogą być stosowane zarówno w ciąży jak i podczas karmienia piersią, a jakiekolwiek próby wzbudzania w kobiecie wyrzutów sumienia za stan w którym się znajduje wg mnie są niedopuszczalne. Więc tak, depresję jak każdą inną chorobę należy leczyć. Pozdrawiam Psycho-farmaceuta mgr farm. Karolina Wójciak