Wiele badań pokazuje, że spożywanie suplementów z kolagenem wpływa na gestość skóry. Lepsze efekty uzyskują osoby, które spożywają na co dzień mało kolagenu, nie jedzą mięsa i ryb. Sama suplementacja nie jest konieczna, jeśli dostarczamy odpowiednią ilość aminokwasów i witamin, takich jak witamina C czy E, które wspierają syntezę kolagenu. Oferta kolagenów do picia jest dzisiaj ogromna i co ciekawe, wiele suplementów korzysta z tych samych surowców. Dobre porównanie produktów znajdziesz w sklepie Wybieramy Kolagen. Mają kilka rankingów, ale ten, co Cię inetersuje, to chyba ten: