AmeliaNija

Też tak miałam Ciężko mi było samej - co zaczęłam, to po paru dniach rezygnowałam. W końcu znalazłam gotowe jadłospisy z Dietatu.pl. Są w super cenie, a efekt było widać dość szybko. Z tymi regularnymi maseczkami to u mnie marzenie ściętej głowy Staram się chociaż raz w tygodniu pamiętać, ale zazwyczaj przypominam sobie, gdy skóra jest już wysuszona na wiór Ale trzymam za Ciebie kciuki!

ileOnka co to jest IF?

Ile chcecie schudnąć do lata?! Ja zaczęłam odchudzanie z jadłospisami z Dietatu.pl i muszę przyznać, że całkiem fajnie idzie. W pierwszym mcu -4 kg :) Skaczę z radości, bo nawet nie chodzę głodna, a jedzenie w tej diecie jest smaczne. Je się wszystko tylko kalorie są z góry policzone. A wy jak się odchudzacie? Macie sprawdzone sposoby?

Wiecie, że gdy zaczynałam dietę tak naprawdę nie wierzyłam, że uda mi się schudnąć więcej niż 2-3 kg? A one zaczęły powoli i systematycznie spadać! W obwodzie bioder ubyło mi 7 cm. Na początek fajną podpowiedzą jak jeść może być gotowy jadłospis. Na Dietatu znajdziecie tygodniowe rozpiski diety, które może stosować cała rodzina. Do tego są w super promocji. Próbowałyście już tych diet?