ewelina-danasiewicz@wp.pl

Hej, Od początku napisze żeby nie było: proszę o wynik waszych efektów bez zbędnych komentarzy i wypracowań na temat zdrowego odchudzania.

70 dzień diety i ruchu wynik = -15kg czuje się świetnie energii mam za dwóch a ubrania są za duże

Jestem na takiej diecie plus jazda na rowerze stacjonarnym ok. 4x45min w tygodniu. Czuje się super. Waga spadła -9,5 kg w 5 tygodni. Jem zdrowo. Sama gotuje. Pije dużo wody ponad 3l dziennie łącznie z herbatami. Zastanawiam się jak waga będzie spadać przez kolejne tygodnie… ? ??? jak przebiegał wasz spadek wagi w skali tygodni, miesięcy?