Wolno. 15 minut skakania na skakance jest bardzo intensywnym obciążeniem. I to prawie 30 minut biegu. Puls jest wyższy. Spróbuj, jeśli możesz skakać przez pół godziny, będzie to dobry trening spalania tłuszczu
Potrzebujesz lekarza, który sprawdzi zakończenia nerwowe i żyły. Najprawdopodobniej jest to problem ze słabym dostępem krwi do stóp. Mój ojciec ma podobny problem z cukrem. Umierają komórki i rządzą źle
Więc jaki jest Twój problem? Znaleźć ...enkę? Lubię też warkocze, ale mogę je dokuczać, ponieważ moje włosy są bardzo tłuste. i nie jestem do tego przyzwyczajona.