My staraliśmy się tez ponad 1,5 roku. Maz wyniki 1% prawidłowych plemnikow. Co istotne - robione w kilku miejscach, bo często kliniki leczenia niepłodności troszkę maja zanizone wyniki niz mniejsze laboratoria.
Mąż mial operację żylaków powrozka nasiennego, trochę wynimi sie polepszyly (ale glownie ruchliwosx i zywotnosc). Udalo nam sie zajsc w ciaze, niestety pozamaciczna. Po kilku miesiącach druga ciaza, corka ma kilka miesięcy. U nas akurat mąż szczupły, duzo sie rusza.
Ale ograniczyl cieple kąpiele, prysznic tez letnia woda, unika przegrzewania jąder, spi nago. Do tego dieta zdrowa, duzo strączków, malo czerwonego mięsa, sporo ryb, orzechów, do tego czarnuszka. Pelnoziarniste produkty itd