One mogą być oznaką dużego stresu i napięcia emocjonalnego. Mogą świadczyć o trudnościach w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami i presją.
A koszmary senne przede wszystkim odzwierciedlają ukryte lęki, obawy, emocje, z których nie jesteśmy w pełni świadomi. Mogą wynikać z traumy, przeszłych doświadczeń negatywnych lub konfliktów wewnętrznych które nosisz w sobie.
Tych objawów nie należy lekceważyć bo czasami noszą informację o problemach neurologicznych, tarczycowych, niedoborze witamin albo też niepożądanym działaniu pewnych leków, więc w tym przypadku najlepiej będzie skonsultować się z lekarzem.