Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Sny rzeczywistości

Zarejestrowani
 Wyświetl profil  Zobacz jego aktywność

  • Zawartość

    215

  • Rejestracja

  • Ostatnio

  • Wygrane dni

    1

Posty napisane przez Sny rzeczywistości

  4. Napisano

    Przed chwilą, Izacoban napisał:

    Jakiej siłowni, jak ciebie na jogurt nie stać i jesz kasze gryczaną z Mopsu z molami. Te ogórki to mógłbyś obrać, zetrzeć, dodać koperek, sól, pieprz i jogurt naturalny. Wielki milioner jak z koziej du/py trąbka 😅

    Kiedyś cwiczylem kulturystyke i wydałem 13tys zł na same suplementy diety przez 4lata po 600-800zl zostawialem w takim sklepie 

  5. Napisano · Edytowano przez Sny rzeczywistości

    1 minutę temu, Izacoban napisał:

    Wystarczy przestać być jak Przemek i nie jeść kartofli 😆Wtedy waga spadnie 😌

    Nie jem kartofli nie chce mi się obierać 😄 a kluski gotowe drogo wychodzą różne kasze jem ryze po 50g przed gotowaniem lub 100/150g np makarony 

  7. Napisano · Edytowano przez Sny rzeczywistości

    9 minut temu, bełkot napisał:

    to musisz byc bezmyslny skoro malo jesz a jestes gruby bo najwiecej spala mozg

     

     

    Mówię ci że dużo jem tygodniowo np

    1kg sera białego pójdzie 

    1-1,5kg makaronu

    6 chlebow 

    0,5kg szynki

    0,4kg sera wiejskiego 

    Cały kurczak lub słoik klopsów ewentualnie 8 piersi kurczaka 

    300g kaszy gryczanej 

    Dwa ogórki szklarniowe i 4 pomidory 

    Słoik kawy 

    Kg cukru 

    1,5-2 litry mleka

    12-16 płytek hamburgera lub 1kg parówek 

    Baton pączek torcik

  11. Napisano

    5 minut temu, bełkot napisał:

    zlituje sie i ci wyjasnie jakbys mial miesnie to bys spalal jeszzcze wiecej i jeszcze wiecej potrzebowal wiec po takich porcjach bys chudł niemiłosiernie

    skoro grubniesz to musisz jesc jeszcze cos kalorycznego co zresz ? pasze dla swin jakas w stylu 2kg ziemniakow na dobe ?

     

    Chleb głównie tostowy z różnymi szynkami lub serem żółtym lub bialym

    Kluski z serem lub sosem i mięsem lub klopsem

    Kawę z cukrem i mlekiem 3,2% 6-8x dziennie 

    Hamburgery w chlebie 

    Torciki batony pączki ale to raz dwa w tygodniu max

  14. Napisano

    2 minuty temu, bełkot napisał:

    z jego waga to ponad 2,5k kcal spala

    to tym bardziej szczuply powinienes byc logiki za grosz w tym co piszesz

     

    No i jestem ogólnie szczupły w ciuchach ale udo mam kulturystyczne itd 

  24. Napisano

    6 minut temu, bełkot napisał:

    bo w mieszkaniach socjalnych jak ludzie maja dzieci to zwykle kwestia czasu jest az im prawa rodzicielskie zabiora

     

    Tu są własnościowe spółdzielcze, raczej nikt nie był na tyle głupi żeby nie wykupić bo na końcu po złotówkę to kosztowało 

×