vikusia

Hej kochane swieta tuz tuz a ja urzeduje w dwoch domach :/ ale co tam.Bede dzisiaj w domku to cos wiecej naskrobie bo teraz nie am jak buziaki :*

Ela to do jakich ty sklepow chodzisz?Dla mlodziezy?Jja bylam w szoku ostatnio lazilam po sklepach i naprawde ciuchy maja w coraz wiekszych rozmiarach 42,44,do 50 az mi szczeka opadla.A ja chyba sie chwile zdrzemne bo mi sie bateria wyczerpała.Buziaki Brum melduj sie! ;D

Ela ja jestem ale was nie ma :( Skocze chyba zaraz do lasu słonko swieci az chce sie zyc tylko jakas taka spiaca jestem...A no i diete trzymam

M ska skarbow a ja postanowiłam szybciutko cos skrobnąć.Ela ale mnie podkusiłam tymi slodkosciami za mna łazi czekolada z orzechami ale jak narazie dzielnie sie trzymam.Nawet nie napiłam sie wczoraj piwa :DMam nadzieje ze wytrwam do swiatA ja na nowo odkrywam najstarszy sport na swiecie wymaga to nielada wysiłku no i super sie cwiczy bo we dwoje ;).Polecam rano bola wszystkie miesnie :)Buziaki dla was i trzymajcie sie dzielnie

Ja tak na chwileczke bo niedlugo znikam.Zwazyłam sie na tej mojej smiesznej wadze i jak pokazywała jakis czas temu 87 tak dzisiaj 79.Musze zwazyc sie gdzies na jakiejs normalnej wadze bo mnie szlag trafi ;p.Ela co do ubran kupywałam bluzke 42 w piersiach była obcisła no ale gdybym sie uparła to moglabym wziasc a 44 za luzna w piersiach a o dle juz nie wspomne:/ w ostatecznosci wziełam ta 44 bo i tak teraz modne luzniejsze bluzki :D.Jedziemy dzisiaj z M na wies i na spacer do lasu :D.I wiecie co jakos tak optymistycznie do wszystkiego jestem nastawiona wiec mam wiecej sił i wiary ale to chyba przez te slonweczko ktore swieci.Buziaki dla was jak bede miala mozliwosc to od razu cos napisze :*

Goodlife dzieki za odpowiedz i zauwazylam ze zblizasz sie do swojego celu no gratuluje :D Kobitki gdzie sie podziewacie?

Natia sprawdz na etykiecie bo nie pamietam ile ma cukru. Brum pisz cokolwiek widzisz jakie ja czasami bzdury pisze;p Goodlife to nie dla mnie to dla siostry ja za mloda jestem na takie wynalazki :) Wiecie co chyba sie cos ruszyło bo czuje sie ostatnio jakos lekko :D(w koncu) A teraz ide na spacer do lasu :) No i ni8kt nie uzywał tego pasa?

A stosowała ktoras z was pas odchudzajacy neo cos tam?:p ale wam tylki zawracam :)

Brum i ja gratuluje:D Tak sobie jechalam dzisiaj autobusem i myslałam i doszłam do wniosku ze powinnam chciec schudnac bo ostatnio najczestsze slowo jakie uzywam to \"musze\".Moze wtedy bedzie mi latwiej? :)

Ela dzidzius odpada;p A tak powaznie to dlatego ze ciagle nie ma w lodowce tego co mi potrzebne chyba U mnie na szczescie tylko deszczowo chociaz 80 km ode pada snieg;).Bede pozniej jak bede pilnowac szatanka malego buziaki Kagrosz nizla jestes z tym rowerkiem :D Brum Goodlife wracac!

No i jestem ale zbytnio nie mam sie czym chwalic 3 dni w plecy:/ no bo przeciez nie moze sie jedzenie zmarnowac... Ale moge sie pochwalic ze moje kłopoty ktore spedzaly mi sen z powiek zaczynaja sie rozmywac wiec wszystko na dobrej drodze Imieniny udane M mnie wychwalał w niebiosa jak i reszta rodziny:) Spokojnej nocy zycze

Kissek po jednym dniu obzarstwa nie mozna przytyc a waga sie zmienia z roznych powodow dlatego nalezy wazyc sie raz w tygodniu i rano.Ja wczoraj troche popiłam ale dzisiaj juz twarde reguły.W soboe to m men ma imieniny wiec bede stac przy garach ale chyba zrobie takie rzeczy ktore ja moge jesc a co :)A maly to jest coraz gorszy jest tak niedobry ze ja wychodze z siebie ale tak to jest jak sie wychowuje bezstresowo ale nieumiejetnie. Robie brzuszki i chyba działaja bo bola mnie miesnie i licze ze dostane dzisiaj pieniadze bo musze sobie jakas szmatke kupic bo zwariuje :) Ela a co do koloru to mi tylko w blondach dobrze w ciemniejszych wlosach wygladam jak przez okno jak mawiala moja babcia

Dziewczyny nie obijac sie :p no chyba ze spedzacie czas na powietrzu to wybacze ale nie zostawiajcie mnie samej

Brum ja mu oddam 10 kg a on pojdzie na emeryture;p Kissek takie ciuchy w sam raz sa najlepsza mobilizacja.Ja nie raz kupywalam np spodnie takie akurat z ktorych wystawaly boczki zeby miec wieksza mobilizacje i o dziwo zadziałało:D Teraz szukam po domu spodnicy dzinsowej mojej siostry rozmiar 40 i ona jest wlasnie moja mobilizacja no ale moja mama gdzies ja schowała i sama nie wie gdzie:P A wogole to ostatnio wydaje mi sie ze jestem coraz grubsza chyba popadam w jakas paranoje ale i z tym sobie jakos poradze. Najwazniejsze ze przeprosilam sie ze stepperem no i nawet brzuszki robie :).Musze jeszcze dzisiaj pocwiczyc z 15 minut tylko ze na chwile obecna mam wyczerpana baterie :)Ale jest coraz cieplej a poki jestem mloda zdaloby sie co nieco pokazac bez wiekszych katorg.

Ela schudłam troche ale to jeszcze nie to niestety :/ waga spada wolniutko.Aleeeeeeeeeeeee mam wspanialego chłopa dostałam stepper malutki zgrabniutki z licznikiem :D:D:D wiec nie musze sie zapisywac na aerobik :D.Ja mam narazie 2 wesela w tym roku w czerwcu i pazdzierniku:]A nie bede nic kombinowac z dieta bo jak dodam weglowodany gwaltownie to przybiore zaczne cwiczyc i kupie l-karnityne chocbym miała zdechnac to bede cwczyc pol godziny dziennie.Ela twoj organizm sie broni przed dieta to dlatego waga robi psikusa. DZIEWCZYNY niedlugo lato dajemy z siebie wszystko ja nie mam zamiaru wstydzic sie nad woda w tym roku.Buziole dla was nie wiem czy jeszcze zajrze przez weekend ale sie postaram :* u mnie od jutra slonko i ciepelko :)

Ja wlasnie wyczytałam ze w mojej diecie jak jest zastoj to nalezy brac L-karnityne.Bede musiała zajsc do apteki i zopbaczyc ile kosztuje.Brum no ja sie tak bardzo nie martwie swietami bo akurat w sumie moge jesc wszystko sledzie miesa jajka tylko z sałatkami musze uwazac.Ale moj szwagier zawsze lata z aparatem a ja unikam go jak ognia jak duren no ale zabijcie mnie a nienawidze robic sobie zdjec.Wyobraz sobie jaka meczarnie przechodzilam bedac swiadkiem na slubie :/ ;p.Kurde musze dac rade!

Oczy mi sie zamykaja na zywca dalabym wszystko za pol godziny snu.Jeszcze ten dzieciak bo inaczej nie mozna go nazwac diabeł wcielony i to jeszcze wtedy kiedy mi samej ze soba jest ciezko. A dzisiaj czuje sie troche ciezko po kilku czekoladkach i wiecie co wcale nie byly takie pyszne jak kiedys.A na poproawe humoru zafarbuje sobie wlosy :).Buziaki

Ela no moze na takim czystym atkinsie nie jestem bo pije kawe i czasami zuje gume.A co do warzyw to wcinam pekinska pomidora ogorka sałate brokuly kalafior i w sumie jem je tak na oko musialabym policzyc czy przekraczam 20 wegli ale nawet jesli tak to teraz to jest juz dozwolone w moim przypadku bo wsumie prawie wszystkie wegle sa z warzyw. No i dzieje sie ze mna cos niedobrego brak checi na cokolwiek chodze smutna albo rozdrazniona i ciagle mi sie wydaje ze jestem do niczego na szczescie moja dieta na tym nie cierpi.O i juz mi sie chce płakac:/

Ela mi ostatnio nawet taka pogdoa nie pomaga. Kagrosz ja bym sie załamala jakbym wygrała te batony ;p bo pewnie bym sobie ich nie odmowila;p Brum gdzie sie szlajasz?;p

No i ja sie odnalazlam :)Ela nawet nie wiesz jak sie ciesze ze wrocilas.Chyba sie do Ciebie przywiazalam do reszty zreszta tez... :)Jeszcze wychudzona nie jestem ale odbicie w lustrze jakos tak przychylniej na mnie patrzy.No ale bywa ciezko raz w tygodniu pozwalam sobie na jakies niewielkie odstepstwo bo bym zwariowala :) Kissek a co do tych serkow to zabij mnie a nie wiem czemu nie chudlam a przeciez dodatkowo cwiczylam.Moze poprostu to mi nie sluzyło albo gdzies popełnialam bład. Siedze sobie sama w domku rodzice pojechali do Walbrzycha, M do pracy a ja nie wiem co ze soba zrobic a jakos za specjalnie nie chce mi sie nigdzie isc Kagrosz jeden obiad (tlusty) nie powinien miec wiekszego wplywu no i na drugi dzien mozesz odpokutowac Brum trzymaj dietki bo sie cos rozleniwiasz za bardzo Ela Tobie szlo z nas najlepiej wiec i teraz dasz rade a ja bede trzymac kciuki :)

Kagrosz mi by sie tez przydał taki obiadek wytworny ;p A u mnie z humorem ostatnio kiepsko...jakos mnie tak wszyscy\"madrzy\" dołuja i na szczescie nie w sprawach diety.Jeszcze kilka takich dni i chyba załapie jakas depreche... Buziole dla was

Kissek u mnie tez było zawsze ciezko z mobilizacja jako nastolatka duzo schudłam na roznych dietach ale pozniej te kg wrociły i tak skakałam z diety na diete kg spadaly i wracały jak bumerang a ja ciagle myslałam ze jestem beznadziejna ze jak ktos sie na mnie patrzy to dlatego ze jestem gruba:/W te wakacvje trafilam na ten topik uwierz mi jadłam same warzywa i serki wiejskie cwiczyłam pływałam bo czesto jezdzilismy nad jezioro meczyłam sie okropnie i schudłam niewiele :/ale zaczełam czytac o diecie Atkinsa no i pomyślałam \"to moze byc to\" obudziłam sie ktoregos ranka i stwierdziłam ze ten dzien to jest własnie dzien w ktorym zaczne chudnac i o dziwo udaje sie :) popełniam małe grzeszki ale zwariowałabym inaczej.Musiałam schudnac 4-6 kg bo wszyscy zauwazaja i chwala a ja dostaje jeszcze wiekszego kopa.Takze myśle ze juz zrobiłas duzo bo zaczełas o tym powaznie myślec i zobaczysz ze tez nadejdzie\"twoj dzien\" a z nami bedzie Ci łatwiej Goodlife ja sobie kupiłam kozaki a u nas zimy nie było to jest tragedia:PMam tylko nadzieje ze lato bedzie w tym roku normalne ...Buziaki dla was Kagrosz słonce a Ty gdzie sie podziewasz?

Brum to tak jak ja:/ mnie tez nie bedzie pare dni bo bede u M a tam to nawet nie mam jak wejsc na kompa bo on okupuje:P ale w miare mozliwosci zagladne i jutro jeszcze bede buziaki

Kissek małymi kroczkami dasz rade.Dla mnie wielkim sukcesem bylo ominiecie orzeszkow w sklepie(chociaz teraz na moim etapie diety moge sobie co jakis czas pzowolic na kilka :D)I pamietaj nie poddawaj sie u mnie waga stała niemiłosiernie przez 2 tygodnie chodzilam wsciekla jak osa ale organizm sie broni i dlatego tak sie dzieje a pozniej idzie jak burza.Zopstan z nami w razie kryzysu pomozemy moze nie doraznie ale przynajmiej dobrym słowem.Pozdrawiam Dziewczyny a wy gdzie?Brum kagrosz Goodlife Pyzia?Ii wiecie co ta nasza Ela mnie martwi...

Brum nie kupie wagi bo juz raz kupiłam i dwa dni miałam depresje:P Pyziu jeju nareszcie jestes opowiadaj szybciutko co u Ciebie i jak sie czuje.Nie pytaj czy mozesz zostac Ty masz zostac:)Kagrosz ja mialam wczoraj babski wieczor poszly 2 litrowe vermuty(nie wiem jak to sie pisze) i na szczescie paczka chipsow wiecie ze nie jadlam ich 2 miesiace jak nie wiecej?Dla mnie to ogromny sukces bo zawsze wolalam te smieci od slodyczy ;p ale dzisiaj dietowo jak najbardziej wiec i ty sie nie zalamuj.Wczoraj kolezanka powiedziala mi ze jak ostatnio od niej wyszlam to sie poplakała a wiecie czemu bo udalo mi sie schudnac:OPprobuje ja jakos zmotywowac ale to ona musi podjac decyzje...w odstepie kilki miesiecy po urodzeniu 1 dziecka zaszla ponownie w ciaze i ciezko jej sie pozbyc tych nagromadzonych kg.A ja przynajmiej wiem ze chudne i ze jest to zauwazalne.Całuje was mocno P.S.Zblizaja sie trudne dni a mi sie wydaje ze jestem najgrubszym czlowiekiem na swiecie :/ głupota...