vikusia

No i w koncu do was dotarlam :) ale widze ze Eli dalej nie ma:/Nie pochwale sie czy schudlam bo jak same wiecie mam przeokropna wage jedynie jak schudne 3-4 kg to wiem bo czuje.Zasad sie trzymam ale cos wolniej to ostatnio idzie musze poczytac o drugiej fazie bo chyba czas juz na nia :)Ggratuluje ubytku kg oby do lata w takim tempie co?:D

Smutaska witaj :)Ja stosuje diete Atkinsa dla mnie bomba bo jestem miesozerna a na tyej diecie mozna jest duzo miesa jajka ser zolty no nie bede wymieniac wszystkiego ;) Najwazniejsze ze nie chodze głodna i zla ale brakuje mi owocow a w tej diecie sa zakazane no i pije sie wode herbate czerwona ziolowe kawy nie powinno sie pic ale to moj nalog wiec nie zrezygnowalam.Mmozesz poczytac na necie jest mnostwo stron na temat tej diety.A jakie diety juz stosowalas?

Ha! załapalam sie na 2000 post ;p

Mi w maju stuknie 23 ;p a pomyslec ze niedawno miałam 18 jak ten czas szybko leci...był okres w moim w zyciu ze zyłam bardzo intensywnie i teraz czasami czuje sie jakbym mialam najmniej 30:/ ale co tam :) Bbrum jeszcze raz wielkie buzi :D

Brum wszystkiego najnajnajlepszego duzo optymizmu i usmiechu spłenienia najskrytszych marzen i wytrwałosci w zrzucaniu zbednego balasku Załamana do odchudzania nie mozna sie przygotowac...budzisz sie pewnego dnia rano i wiesz ze to jest wlasnie ten dzien, ze od tego dnia chcesz zmienic całe swoje zycie.Ja zawsze zaczynałam \"od poniedzialku\" i nie konczylo sie to raczej sukcesem a wrecz totalna porazka.A tu na naszym topiku kazda z nas ma inny sposob odpowiedni8 dla niej.Kazda z nas zapewne probowała wszystkiego i pewnie dlatego teraz nam dobrze idzie :)Musisz wybrac cos dla siebie cos odpowiedniego zeby dieta nie stała sie\"kara\" a nowym rozdzialem w zyciu.Zapraszam do nas takie wsparcie naprawde wiele daje Brum to ile Ci stuknelo?23? :dwielki buziak dla Ciebie

Dalabym sie zabic za czekolade z orzechami a musze sie zadowolic czerwona herbata...

Wiecie co?podziwiam ludzi ktorzy schudli mase kg bez wspomagaczy bo to jest nielada wyczynek.Chociaz jak tak pomyśle to ja zgubilam kiedys jakies ponad 20 kg:P dobrze ze tylko jakas ich czesc wroxcila nie całosc.Musze cos zjesc a nie mam weny tworczej zeby cos sobie przygotowac a zoladek to mi chyba do kregoslupa przyrosł ;pBrum a co do \"obzarstwa\" to ono nie spowoduje ze przytyjemy bo musiałybysmy pochłonąc OGROMNE ilosci jedzenia a jedyna konsekwencja jest to ze waga stoi badz tylko leciutko drgneła ;) u mnie chyba stoi Buziaki a co z Ela?

Cczesc kobitki w koncu sie pojawiłam.Kagrosz przytulam mocno dobrze, ze nic wam nie jest...jak pech to pech wszystko sie wali w jednym momencie.Miałam ostatnio taka mała depreche... i czułam sie jak powietrze i pewnie jakbym znikneła to moj M by tego nie zauwazył...chyba widzial ze placze bo rano zrobil mi sniadanie i kawe ktorej niecierpi.Iide za chwile na wino do kolezanki musze sie gdzies wygadac...a dieta atkinsa robie ostatnio male odstepstwa nie bede sie usprawiedliwiac bo nie umialam sie powstrzymac potrafie zrezygnowac z bialego pieczywa ale z bulki z ziarnami juz nie no i stalo sie i zjadłam ja ostatnio ale jutro juz zero odstepstw.Sciskam was wszystkie mocno

Kagrosz ja jeszcze nie jadlam paczka ale jak wroce do domu to zabieram sie za chrusty i biada mi dzisiaj ;)Buziaki dla was i nie objadac sie zbytnio ;p

Arbeit macht frei :/ i w ten oto sposob siedze sama.Taki maja zapierdziel w pracy ze szok... ale ten dzien mozemy obchodzic kazdego dnia prawda?I wiecie co?zjadłam kawalek tego torcika w koncu byl moj i dany od serca Buziaki dla was Ela a ty gdzie sie znow podziewasz?

Duzo miłosci Wam życzę dostałam tort serce i co ja mam z nim biedna zrobic?;p

Zyjecie? :|

A wy co sie obijacie kobitki?;p no meldowac jak tam weekend :)

Udało mi sie do was zajrzec.Jezdze z moim M do pracy w nocy dzwigam kosze wiec to dodatkowy ruch tylko miesnie tylka mnie bola:P wiec korzystam z okazji ze jestem sama ipisze.Nasza papuzka sie oswoiła taki smieszny ptaszek.Diete trzymam chociaz wczoraj zjadlam jeden posiłek ale nie miałam czasu na wiecej.Brum Goodlife gratuluje wam pomalutku ale do celu.Bede w sobote w domu wiec przymierze sukienke o wiem jak wygladal moj brzuch wiec bede wiedziec czy chudne czy stoje w miejscu.No i zaczelam pic czerowna herbate.Kiedys strasznie schudłam piłam tylko ta herbate w sumie jadlam normalnie ale podziałala tylko raz...moze teraz mnie troche wspomoze.Buziaki dla was.Zajrze jutro popoludniuGoodlfe nie daj sie zimie ;)

Ja bym sie z checia zwazyła:( normalnie umieram z ciekawosci ile waze.A tak mnie boli brzuch ze chyba skonam ciekawe za co nas tak pokarało...;p buziaki dla was i powodzenia w wazeniu

A wiec prezencik kupiony :DMisiak dostanie go w sobote bo kupiłam z rodzicami a jutro dostanie mnie :Pprzewiazana czerwona kokardka ;p hy hy hy.Ela a co do rodzicow hmmm ja długo pracowalam zeby miec z nimi taki kontakt jak mam teraz.Z mama moge porozmawiac naprawde o wszystkim nawet o sexie bo moja mamuska to \"luzara\" ale nie zawsze tak było.Ojciec burczal jak chcialam jechac do znajomych ale glownie chodzilo mu o to zebym nie zrobila glupoty(czyt. ciaza)A co do przedstawiania faceta było ich kilku 3 moze przyprowadziłam do domu no i mama zawsze wypowiadala swoje zdanie no i powiem szczerze ze zawsze miała racje;).Moj Misiak jest 8 lat starszy mama sie na poczatku przeraziła ale nie znała go jeszcze w sumie jakis szczegolnych pytan nie zadawali jak zaprosili go na obiad taka luzna rozmowa bo w sumie wszystko wiedzieli ode mnie.A teraz to sie chyba w nim zakochali mojt ato od tygodnia chodzi i pyta czy robimy impreze urodzinowa nawet sie dołozył do prezentu :PEla a ile on jest starszy od twojej corci?Ja zawsze uwazałam ze chłopak starszy od dziewczyny to najlepsze rozwiazanie chociaz w przypadku mlodziezy to nie zawsze dobre polaczenie no ale nieznamy owego chlopaka.Rozpisałam sie i tak polowa mysli uciekla mi z glowy bo tato cos mowil do mnie i stracilam watek

Rozmiarku rozleniwilas sie i to strasznie...czytam was dosc czesto i zauwazyłam ze wdpadlas w jakas przepasc z ktorej nie mozesz wyjsc.Sama wiem jak ciezko sie zmobilizowac z ilu rzeczy musze rezygnowac i czasami az mi jezyk do tylka ucieka chociaz mam o tyle dobrze ze nie przepadam za fast foodami.Na pizzy bylam moze z 3 miesiace temu jak nie dawniej i jak najbardziej uwielbiam ja ale najnormalniej w swiecie szkoda mi wydawac pieniedzy na takie jedzenie.Zmotywowalas duzo dziewczyn nawet mnie przekonalas do ograniczenia weglowodanow i to dzieki Tobie chudne a Ty sie tak zapuszczasz.Jak nie mozesz zyc bez pizzy to zjedz kawalek raz w miesiacu jako nagrode za przestrzeganie zasad od tego sie nie tyje ale na litosc boska nie tak czesto bo zanim sie obejrzyc bedziesz w punkcie w ktorym zaczynalas!A swojemu lubemu powiedz zeby Cie nie namawial na zakazane rzeczy moj zrozumial i nawet nie je przy mnie słonecznika ;)Trzymam kciuki za Ciebie i Twoj zdrowy rozsadek

Jak miło bylo uslyszec:wow ale schudlas... znow uroslam w piorka no i jak sie spodziewałam poległam ale co tam raz sie zyje nie moge ciagle sobie czegos odmawiac bo zwariuje odrobie buziaki dla was.Szczupaczku moj facet na mnie krzyczy ze sie odchudzam ale mnie do niczego nie namawia i to jest ten plus tylko krzyczy jak zapomne o warzywach ;)

Brum gratuluje!!:DCzas polozyc spac niedobre dziecko oszaleje wiecie?I wyczerpal mi sie instynkt macierzynski.Czuje sie jakbym siedziala z nim za kare...

Brum cos mnie te moce opuszczaja :pwrocilam wlasnie od M zmokłam jak kura zima mnie zaskoczyła a ja biedna szłam bez rekawiczek.I jak zwykle nie ma w domu nic dla mnie do jedzenia hahaha no coz przezyje.Brum pisz co ci slina na palce przyniescie;) ja bynajmiej tak robie buziaki dla was Ela !!!!!!!!!!!!!!!!!wracaj

Ja jak jestem w domu to pisze ciagle a wy sie obijacie:PM w pracy wiec sie dorwalam do kompa a nie chce przy nim pisac bo pozniej bedzie nas sledził ;pA wogole to mam ostatnio jakies zalamanie :/ nie wiem czy czasami sie na cos nie skusze ale staram sie byc dzielna..lee bo mi sie kurczaczek pali :) dla was

Czesc kobitki zaczne od przyznania sie do grzechu wypiłamwczoraj szklanke mleka i zjadłam poł bułki z ziarnami nibynie duzo ale w mojej diecie zabronione ale nie mogłam isc do toalety no to mi pomoglo.Dzisiaj juz lepiej po obiadku ale juz mi sie skonczyły pomysly na potrawy.Ela mam nadzieje ze uCiebie juz lepiej i wyszlas z dołka.W sumie to mi ciezej niz na poczatku mojemu M gotuje co innego a to kusi niesamowicie...Brum ciesze sie ze znow jestes bo sie bałam ze jakims uczonym zostaniesz;) Buziaki dla was musze ogarnac mieszkanie

Ela no nie wygłupiaj sie :/ Nie mozesz nas zostawic.Kogo ja sie bede o rady pytac!Masz teraz dolek ale przetrwasz no pomyśl ile wysiłku w to wszystko wlozyłas.Osiagnelas z nas nawiecej.Nie mozesz od tak sobie przestac nas odwiedzac.Rusz tylek i wez sie do roboty bo zanim nie spojrzysz wszystko pojdzie na marne!Ja codziennie ze soba walcze normalnie chyba bym sie oddala za kanapke ze zwyklego chleba ale wchodze tu i wiem ze mam wsparcie a w szczegolnosci od Ciebie...

Ten wiatr...chyba umre ze strachu dzisiaj...

Agnieszka zagladaj do nas kiedy tylko mozesz razem jakos tak latwiej...Szczupaczko Brum zgubila 11 kg!Takze niezle jej idzie.Boje sie zeby jej mozg nie wyparowal od tego uczenia sie ;)Aga u nas mozesz pisac o wszystkim i niczym o porazkach sukcesach slabosciach a my w miare mozliwosci dodamy Ci skrzydel.Pozdrowionka