vikusia

http://zdrowie.supermedia.pl/historia.htm wpisalam tutaj ten link bo to nie moj komp a jest tu dieta ktorej szukalam.Szukam gdzies pomocy tylko nie wiem jeszcze gdzie...

Czesc dziewczyny udało mi sie wreszcie cos do was napisac.Nadrobiłam wasze posty i widze ze wiele sie dzieje w zyciu kazdej z was.Brum dalej zaraza optymizmem :) Ela kochaniutka gratuluje ubytku kg:DA ja...a ja czuje sie ostatnio kiepsko tzn hmmm straciłam motywacje wiem wiem odchudzam sie dla siebie ale moja motywacja gdzies uleciała a ja nie moge jej dosiegnac...nie obzeralam sie ani nie dietowalam przynajmiej nie utyje ale ubrania nie robia sie coraz szersze...w sobote znow nie poczulam sie najlepiej.Bylismy z moim facetem na wiosce u jego rodziny ledwo weszlismy a maz tesciowki(w sumie starszy pan ktorym sie opiekuje to dluga historia) złapał mnie za reke i mowi\"jakbys uprawiala taki sport od razu spadla by ci waga\" ogladal siatkowe...Czy mozecie wyobrazic sobie jak sie poczułam?Oni mnie wszyscy powoli zabijaja wbijaja szpile az wkoncu wbija noz.Moj facet mowi ze moglam nie mowic ze sie odchudzam to by sie nie czepiali ale co mialam powiedziec?:/Ale na szczescie stanol w mojej obronie...przynajmiej w nim mam oparcie ale co z tego chyba mi zabrakło sił az sie poplakalam dobrze ze z malym tylko jestem bo dziwnie napewno to wyglada.Staram sie przypomniec sobie jakie diety stosowalam w przeszłosci bo wtedy schudlam duzo i wazylam moje upragnione 68 kg...straszny dzien musze sie wyplakac w poduszke moze mi przejdzie Buziaki dla was

Alergiczko nie poddawaj sie prosze!Zagladaj do nas czescie to naprawde motywuje i dodaje sił a przynajmiej jest sie komu wygadac bo nie kazdy potrafi zrozumiec grubasa ktory walczy ze swoimi słabosciami. Trzymaj sie cieplutko i buziaki

Witam witam :) miło ze do nas zajrzalas i mam nadzieje ze zostaniesz i sie nie poddasz :)

Brum doczytałam gratuluje :*

No i jestem spowrotem ale straciłam watek w sumie :PNo ale napisze ze mi troche zle bo te kg tak pomalu leca a ja jeszcze nie mam jak sie zwazyc i sama sie doluje no moze troche hormony na mnie dzialaja .No i ta tesciowa boze to jak droga krzyzowa wbijaja mi ciagle jakis gwozdz a za chwile po 10 razy pytaja czy glodna jestem czy chce sledzia mieso sos ziemniaki mowie wam mozna oszalec.Brum a jak po wizycie u dietetyka?Ela a jak zmagania z corą?I wiecie co rzeczywiscie nas mało zostało ale ja mimo wzlotow i upadkow bede tu nadal i kiedys napisze ze waze 65 kg :D

No jestem jestem :) z amerykanskiej zrezygnowałam bo u tesciowej nie da sie byc na tej diecie ale nie pozwalalam sobie bylam strasznie zawzieta :Di z tego jestem dumna.Witam nowe kolezanki:) A wogole to zjebawszy mi sie komuter:( starosc nie radosc wrociłam do domu chce go wlaczyc zeby nadrobic zaległosc a on nawet drgnie dobrze ze siostra ma.A co do tej diety zawsze zaczynam przed okresem a to jak wiecie nie jest dobry pomysł:/ale po ciezkich dniach cos wymysle tzn znalazłam juz jedna fajna i ja wyprobuje.Bylismy w sobote u znajomych nie widzieli mnie jakies poł roku jak nie lepiej i obroslam w piora jak mi powiedzieli ze duzo schudłam Uciekam wpadne pozniej bo ktos idzie

Nie wytrzymalam i zrobilam sobie kakao i pokarało mnie dostałam rozwolnienia hahahaha czy to zycie jest sprawiedliwe?:PMoZe dzisiaj zajrze jak zdarze bo u faceta raczej nie bede na necie siedziec wiec jakby co to milego weekendu zycze i wytrwałosci trzymajcie za mnie kciuki zebym nie zabila tesciowki buziaki dla was :*:)

Kagrosz wracajcie do zdrowia :) Ela oj co ja bym oddala za takie ciasteczka albo kromke białego chleba:/kto by pomyślał ze mozna miec ochote na bialy chleb.Musze zmodyfikowac jakos tą diete bo jak sobie pomyśle o pomidorze i jajku a w szczegolnosci o jajku bez soli to mnie trzepie.No i musze wprowadzic cos cieplego bo za zimno jest teraz na takie szalenstwa moze jakas zwykla zupa wazywna badz nawet taka ze słoiczka bo nie wyrobie.Ela i badz szpiegem mi mama tym krzywdy nie zrobila wyszlam na ludzi wiec corki tez nie zaszkodzisz

Dzien dobry.Ela hmmm nie wiem czy jest z nia bardzo zwiazany ale przed jej przyjazdem zapytalam\"A co bedzie jesli mnie nie polubi?\" odpowiedział\"moja mama nie ma nic do gadania bo to ja jestem z toba nie ona\".Co do diety to zastanawiam sie nad jakimis malymi zmianami.Ela a Ty to jestes szpieg :D moja mama jest identyczna nic jej nie umknie.Pali i potrafiła wyczuc ;)

Brum no to Ci sie upieklo :D kurde jak zimno...wypilam juz chyba 100 herbat

Corka mojej siostry ma 14 lat wiec mniej wiecej wiem co przezywasz.Czasami jak tak na nia patrze badz słucham to zastanawiam sie czy urodziłam sie w dobrych czasach a nie dzieli nas az tak wielka roznica wieku.Albo jak wracam autobusem do domu i wracaja dzieci podkreslam dzieci to mnie krew zalewa.Zero kultury a słownictwo?A co najsmieszniejsze najgorsze sa własnie dziewczyny.Ela a co do papierosow ja zaczelam palic mniej wiecej w jej wieku siostra mnie złapała i kazala palic cała paczke zwymiotowałam ale niestety dalej pale.Tylko ze ja lubie palic:/Moze gdyby mi to nie smakowało nie tknelabym papierosow.Polecam ten sposob moze na nią podziała tylko nie kupuj jej zbyt drogich kup te najtansze sa strasznie mocne i przeokropnie smierdza.Chociaz ten sposob jest dobry jak ja złapiesz albo znajdziesz fajki bo inaczej to moze byc \"mała wojna\".Lece do tego szatana;)A no i jestem po drugim sniadaniu jakos mi nie smakuja pomidory bez soli ale coz...

Brum no lepiej lepiej:) nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło... jestem juz po serku topionym ja to czubek jestem ale postanowiłam wiec nie moge przerwac tej diety :)Mały szaleje chyba mi sie odechciewa własnych dzieci ;) Ela dobrze ze wrocilas :*

Brum bo jak tak patrze na twoje literki to az sie cieplej robi na serduch oby tak dalej tez uciekam trzeba sie kiedys wkoncu wyspac :) Ela zyjesz kochana?

Brum normalnie zarazasz optymizmem:) ciesze sie ze w koncu wszystko idzie dobra droga.Ja przez ta wage tez pomyślalam o dietetyku bo tak sobie siedzialam i stwierdzilam ze przeciez nie stosuje drastycznych diet wyeliminowałam biale pieczywo ziemniaki i maczne rzeczy nie przekraczalam 1000kcal a tu dupa a najlepszy byl dzisiejszy poranek jak waga wskazywała 2 kg mniej hahaha teraz sie z tego smieje ale przeszlo mi dopiero jak rodzice mnie uswiadomili.A co do wazenia to znow nic nie wiem rozgladalam sie za waga elektroniczna ale w markecie była za 90 zł narazie mnie nie stac musze jakies spodnie kupic...

Pyzucha nie mam paragonu a z checia bym ja oddała bo te 2 dni to było załamanie totalne a ja stara a durna:/ Tobie rowniez zycze pogody ducha i lekkosci :) Tak na marginesie przetrwałam 1 dzien diety i wiecie ze jestem bardziej glodna niz na glodowce? szok! a zaraz czeka mnie jeszcze lampka wina :D autor diety wiedział jak poprawic humor.Czy u was tez jest tak zimno i wieje strasznie?

Co do deprechy chodziło mi o tą feralna wage bo chyba nie jest dobra skoro ojcu dodała 7 kg a mi za kazdym razem pokazuje wiecej.Zdolowalam sie bo tyle wyrzeczen a tu nic i nie mowi tu o 2 tygodniowym odchudzaniu.Zdenerwowalam sie bo stwierdziłas ze wykrecam sie zepsuta wage a ja sie nie wykrecam poprostu tak jest.Nosze rozmiar mniejszy czyli waga nie moze byc taka sama badz wieksza prawda?:) a dodam ze ostatnio jakos specjalnie nie cwicze wiec to nie miesnie.Przepraszam ze sie unioslam

Madrala sie znalazla nie musisz mnie pouczac co i jak jesc.Stwierdzam fakty co do tej cholernej wagi.Nie wiesz co robilam do tej pory wiec nie zabieraj głosu.Nie wiem jak ty ale ja ciagle ruszam moim tlustym tyłkiem i sa tego efekty a ze jestem skapa kupilam wage za 20 zł w dodatku rozjebana bo zadna dobra waga nie pokazuje 7 kg wiecej dziekuje za uwage

Zaopatrzyłam sie w czerwona herbate moze siła woli jakos podziala drugi raz.Jst mi tak cholernie zle ostatnio ze brak słow.Ii w dodatku ta waga tyle wysiłku wyrzeczen ehhh łudze sie ze jest zepsuta ...

Dzisiaj ta waga pokazuje jeszcze wiecej i wez sie czlowieku nie denerwuj:/Dzisiaj zaczynam od diety amerykanskiej z autopsjii wiem ze na diecie mi lepiej idzie a ta akurat jest prosta i nie trzeba stac poł dnia przy garach.Nie jest najzdrowsza ale to tak na poczatek.Przez to odchudzanie to ja wpadne w jakas depreche...

Ja slepa jestem specjalnie czytalam dzisiaj drugi raz wypowiedz Eli bo wiedzialam ze cos tam pisała ale nie widzialam :/ Dziekuje za\"przepisy \".A tak na marginesie to jestem cholernie nabuzowana i nie wiem skad te nerwy okres jeszcze daleko a ja chodze zła jak osa:/Jutro wesele,nasza pierwsza rocznica...wiec jest si8e z czego cieszyc.Spodnie dosłownie leca mi z tyłka a moi sie wydaje ze jestem coraz grubsza i stoje jak durna przed lustrem i sie wpatruje to juz jest nienormalne:/...sama nie wiem co sie ze mna dzieje

Czesc dziewczyny słyszala ktoras z was o pilingu kawowym?

Kurde zeby w markecie zywkla waga lazienkowa kosztowała 50 zl :/

Brum znam to z autopsji :) ja zaczełam chudnac dopiero wtedy jak zaakceptowałam siebie ale o tym juz pisalam.Kurde jaka to radocha jak spodnie leca z tyłka tylko zaś wydatek ;)

Cczesc dziewczyny:) bylam dzisiaj w aqua parku to jest dopiero zaje... sprawa jakies hydromasaze sauna jakuzzi:D 3 godziny sie pluskalismy hahaha 2 godziny to ja na tych masazach siedzialam zeby mi celulit znikł ;) uciekam spac jutro skrobne buziaki