Jakaś Izka

Aga dokładnie to samo robię,a potem jestem baaaaardzo głodna:)

siemka wszystkim dziewczynom-Kate co tam duzo mówić,źle mi to wychodzi,muszę popełniać wciąż błedy,bo waga ani rusz,Becik kochany wszystko mi wytłumaczył,więc wina lezy po mojej stronie,ale dojdę do tego:) Aguś kochane słoneczko,dziekuje bardzo-urocza osóbka non stop podrzuca mi mailem jadłospisy,pomysły,doprawdy sama nie wiem jak dziękowac pozdrawiam Was chudzinki:)

dzieki dziewczyny,nie doczytałam, a jest tam wszystko :D Becik thx za wyliczenie:) Kate nie głoduje ale mam wielką ochotę na kremówkę :D:D

aha,no to nie jest źle :D myslałam że do końca zycia trzeba będzie głodować:D

przyprawy daję łyzeczkę

ja np robię z 3 jajek,do tego dodaję majonez,przyprawę do jajek,szczypior oraz rzodkiewki,majonezu daję 2 łyzki stołowe,a zamierzam zjeść załóżmy po łyzeczce na chlebek wasa

witaj Cath,miłego dzionka:)

Barburko a powiedz Ty mi kochana ,ile punkcików wyjada się po schudnieciu do upragnionej wagi? jaka jest ta minimalna granica limitu punktów? czyzby potem już całe zycie będzie mozna jadać tylko np 15 punkcików? czy raczej jest to granica ruchoma?

bym zapomniała:D Jest tu sympatyczna dziewczyna,która podesłała mi e-mailem ciekawe materiały o ww-Agnieszka słonko - bardzo dziekuje

Stysia ciekawe pytanie bo w tej pascie tez jest majonez ?-sama jestem ciekawa jak dziewczyny to wyliczą;)

dzień doberek:) Batavia witaj,napisz cos o sobie,od kiedy stosujesz ww... Ja również zaczęłam dzień od kawki,a teraz myślę nad dzisiejszym menu.Życzę miłego dnia:)

siemka dziewczyny,liczenie wychodzi mi coraz lepiej,zasady przestrzegane:D Ale czuję się okropnie -dopadł mnie jakiś wirus grypopodobny więc wyleguję sie w łóżeczku:D pzdr

nie szukam więc już:D

Becik dzieki ,ten tez jest super

w linku było chyba słowo female:)spadam szukac dalej:)

dziewczyny dodałam strone z wartosciami produktów do ulubionych i brat mi usunął. Była super bo w miejsce wpisywało sie tylko nazwę produktu i wyskakiwały te wartości,kcal,tłuszcz itp.Problem w tym ,że link był na stronach tego topiku a teraz nie mogę go znaleźć,może któraś z Was wie co mam na mysli?Liczę na to:(

dziewczyny ma któras z WaS materiały o ww ,dokładnie chodzi o zasady i ciekawostki i mogłaby mi przesłac mailem?Ktoś kiedys tu rozsyłał ,jednak nie pamietam kto,jesli można to poproszę,dzięki,pzdr

wpadłam się przywitać,zyczyć miłego dzionka i podziękować Becikowi za pomoc ,za ułozenie menu,za anielską cierpliwość,gdyby nie Becik nadal zle bym jadła,Beciku dziękuję

Becik dziekuje bardzo za pomoc na gg i proszę o jeszcze:) dziewczyny dobranoc,kolorowych snów życzę:)do jutra,jak ja nie lubię poniedziałków :D

ok dzieki dziewczyny

pytanie do Was-kiedy wpiszecie dzisiejsze menu bo chcę sobie sciągnąc? :D:D-tylko na to czekam bo nie wiem co zjem jutro:D:D i w tym cały jest ambaras bo chcę spisać listę zakupów:D:D poza tym sciskam serdecznie:*

Kate dzięki;] teraz będę się pilnować bo chyba za mało schudłam czyli popełniałam jakieś błędy:)Muszę dojść do tego gdzie co i jak zle robię;]myslę że jednorazowo jadłam za duze porcje-ok 200 gram,muszę uważniej przypatrzec się temu,a teraz spadam do kuchni,do potem,paps:)

ok rozumiem,wielki dla Ciebie:)

jeszcze pomarudzę -która margaryna najlepsza w ww?

Frogus ok,ale mam zasadnicze pytanie,czy te porcje warzyw jednorazowo maja byc duze i muszą stanowic oddzielny posiłek czy moze to być kazdorazowo do posiłku pomidor,ogorek? Zdjęć w ogóle nie posiadam na kompie,ale poproszę o Twoje,jak umieszczę podeślę moje:) serek light tost to zawsze hochland.Taką mrozonkę -warzywa na patelnię z przyprawą orientalną podliczać tak jak wszystko inne,tzn kcal i tłuscz itp ? A jeśli mam wielką ochotę na cos słodkiego to po co najlepiej siegnąc? te 3 łyzeczki dzemu czy miodu za 0 P tzn że mogę w ciagu dnia zjeśc w sumie 3 łyżeczki za 0 p czy jak? Bardzo dziękuję za pomoc