Bella-dona

kurcze to sporo na to sniadanko ,niam ,mniam....jak mozesz -skoro juz masz efekty napisz jak jadasz w ciagu calego dnia =tak przykladowo ,dzieki!

a co jecie na sniadanie?

no owszem topione sa kaloryczne ale wskazane na sniadanie z dodatkiem pomidora albo ogorka sa sycace i zapychajace na dluzej

ja nawet lubie gotowane warzywka takie bez niczego prosto z wody,surowe tez lubie i owoce,lubie gotowane miesko czyli wszystko to co sie powinno jesc przy odchudzanku a wiec do roboty! dzis kupilam mrozonki,miesko na porcyjki ,owoce ,jogurty ,serki topione ,jajka i bede pic czerwona herbate.

No ja pierwszy dzien uwazam za udany-ok.poludnia kawa i serek topiony i pomidor ,pozniej na obiad smazona piers z kurczaka oraz surowke z pekinskiej i nawet sie najadlam ,teraz pod wieczor kilka winogron(wiem ze nie sa wskazane ) ale dzis i tak dobrze i nawet czuje sie najedzona ,faktem jest ze jestem po miesiaczce wiec tez czuje sie juz po niej lzej-zawsze mi woda sie zatrzymuje i vczuje sie jak balon ,po za tym o tej porze co wieczor siedzac przy kompie wcinalam orzeszki ,ciasteczka ,pozniej kanapeczki.....o zgrozo!wrzucaalm jak do wora! Jestem dzis zadowolona!

Witaj fiona i gratuluje bo widac u Ciebie efekty!narazie znikam ,bede tu zagladac ,a i witam panow !

czesc dziewczyny! przylaczam sie zaczelam od dzis ,waze sporo ponad 80 kg-moze 85? nie wiem bo nie chce wiedziec,wystarczy mi aby zamienic ciuchy na mniejsze a waga nie nma wiekszego znaczenia tz. n nie mam jakiegos limitu....gora-48 dol 46/44 chcialabym o dwa numery zrzucic wtedy wygladam akurat a poki co troche kiloskow do Sylwka, nie chce jakieejs diety cud tylko zrezygnowac ze slodyczy ,zienmniakow i nie jesc wieczorem -co lubie najbardziej!!!! Dzis wypilam kawe z cukrem-nie moge innej i zjadlam na sniadanie serek topiony i pomidor ....i zjadlabym jeszcze slonia z kopytami!ale coz musze sie obyc smakiem!

no nie wiem czy dobrze zrozumialam >w kozakach corka bedzie siedziec w szkole?haha ...ale nr ma faktycznie duzy ale moja prawie w tym samym wieku i ma r.39 a wzrost raptem 156 cm,tez musze sie e rozejrzec za butami dla niej i masz tracje z tymi obcasami i koturnami,nic normalnego nie ma w zeszlym roku kupowalam na allegro i dla niej i dla mnie

Czesc dziewczyny! Moje ostatnie wykopalisko to swietna kurtka dla syna na zime jakby narciarska ,swietny gatunek i wogole odlotowa ,dostal;am ja w ciucholandzie za 28 zl -jak nowka,oraz brokatowa czarna bez rekawow bluzka np.na wyjscia czy imprezke moze byc pod zakiet albo pod przeswitujace narzutki-swietna za 8 zl w stanie bdb! Widzialam swietna kurtke na zime po prostu cudo ale w piersiach sie za bardzo opiela co za pech przez te\"cyce jak donice\"!

No ja tez szukam na zime kurtki jakiejs takiej przed kolana ,raczej czarnej styl sportowy jak i elegancki bo dwie by sie przydaly jakby cos na allegro bylo to dajcie cynk

Czesc dziewczyny! Paskudna pogoda brrrrrrr! Masz racje allegros ,zgadzam sie z Toba w kazdym calu!!!!!

dzis upolowalam bajeczna bluzke na wyjscia albo na sylwka ,czarna przezroczysta ,dekolt w lodke ,boskie rozszerzane rekawy asymetryczne -za jedyne 14 zl na- allegro takie cudenka chodza za kilkadziesiat...i do tego jak nowka!CUDO!

Bylam w lumpie ale nic sie nie dalo wygrzebac....letnich juz nie chce a swetry byly grube ,ciezkie i przedpotopowe Wlasnie pojadlam ciasteczek po obiadku , jestem obzarta!

Belleteyn jak zwykle dokonala prawdziwych odkryc w wykopaliskach! Jak milo ..... CO porabiacie dziewczyny ? ja pije kawusie i jem sniadanko a pozniej ide na poszukiwania do lumka ,moze cos sie trafi?

ja mam odwrotnie bo w tym sklepie mam po 8-14zl spodnie czy bluzki ,kurtki drozej za to na allegro jest ogolnie drozej,tez kupuje ale jak mi cos w oko wpadnie a wiekszosc wyszukuje w sklepie....no ale staniki to na allegro .... Figa ,dzieki fajna stronka

http://www.allegro.pl/item126679485_new_look_balerinki_z_uk_39_superos.html#photo cudne balerinki ale cene kosmiczna osiagnely(uzywane) jestem w szoku!

ano pewnie i cos Ci tam wisi po zrzuceniu 12 kg najpewniej faldy skory na brzuchu......a jak widze temat nie jest Ci obojetny skoro czekalas na nasze wpisy i sledzisz topik ....jak bardzo siebie nie lubilas z ta nadwaga(nie taka wielka zreszta)juz wiemy po Twoim stosunku do nas.....no coz samoakceptacja jest ciezka sztuka...mimo wszystko pozdrowka!i nie denerwuj sie tak bo z nerw mozesz dopasc lodowki i co wtedy.....?

ja tez trzymam kciuki ,nie masz tak duzo do zrzucenia -do swojego idealu.... ja zeby miec gore 40 tke musialabym sobie obciac cycki (E 85)hi,hi,hi!!!!!

No ja Ci nie pomoge bo do slubu miaalam rozmiar 40 ech piekne czasy! ale przeciez dla puszystej tez sa cudne suknie a juz rozmiar 44 jest osiagalny napewno zarowno suknia jak i zrzucenie wagi do rozmiaru 44 nie koniecznie az 42

a ja wcinam teraz orzeszki i buszuje po allegro!Ciastka juz jadlam...

a ja chora jestem jak nie zjem jakis ciasteczek ,no i wieczorem podjadamy z mezem orzeszki ,latem to sie wypoci ten tluszczyk a teraz sie zamelinuje na zime w boczkach,takie luzne mialam ulubione spodnie a teraz znow sa akurat,ech!

No fajna a dla mnie za duza by byla bo ja mam góre 46-48 a dol 44-46 a ta jest wieksza ,troche mi sie latem schudlo ,tylko teraz apetyt mi rosnie i widze ,ze brzuch mam wiekszy ,musze sie opanowac troche z tym jedzeniem