Cześć, z nerwicą lękową borykam się od 8 lat. Zgadzam się z przedmówczynią, najlepsza jest psychoterapia. 4 lata temu byłam w Klinice Nerwic na ul. Sobieskiego w Warszawie na terapii dziennej przez 2 miesiące. Wspaniali terapeuci, bardzo dużo mi pomogli. Teraz jeszcze czasem mam nawroty, ale lekkie. Najważniejszą rzeczą jest uświadomienie sobie z jakiej przyczyny, która tkwi oczywiście w nas mamy napady paniki itd. Tabletki tylko przymulają, benzodiazepiny xanax, afobam itp. pomagają, ale niestety uzależniają, takie błędne koło. U mnie pomogła terapia, tylko trzeba trafić na dobrego psychoterapeutę, a tych jest niewielu. pozdrawiam :)
