Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

yenefer

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez yenefer

  1. yenefer

    Moja nerwica...

    Cześć, z nerwicą lękową borykam się od 8 lat. Zgadzam się z przedmówczynią, najlepsza jest psychoterapia. 4 lata temu byłam w Klinice Nerwic na ul. Sobieskiego w Warszawie na terapii dziennej przez 2 miesiące. Wspaniali terapeuci, bardzo dużo mi pomogli. Teraz jeszcze czasem mam nawroty, ale lekkie. Najważniejszą rzeczą jest uświadomienie sobie z jakiej przyczyny, która tkwi oczywiście w nas mamy napady paniki itd. Tabletki tylko przymulają, benzodiazepiny xanax, afobam itp. pomagają, ale niestety uzależniają, takie błędne koło. U mnie pomogła terapia, tylko trzeba trafić na dobrego psychoterapeutę, a tych jest niewielu. pozdrawiam :)
×