wiewióreczka33

Wstałam dzis bardzo wczesnie a mianowicie o 5:30. 6:00--wypiłam kawke z mleczkiem 8:00--jogurt z musli 8:30--herbata zielona A co wy cisiaj wciągłyście??Proszę o wasze menu:)

Hej dziewczynki!!! Napisałam posta i mi gonie nie wysłało,też macie czasem takie problemy??Co u was nowego?:)

to ja mussa30 ---podziwiam cię kochana,tak trzymaj:)

Hej dziewuszki!!! Co nowego??Ja własnie wypiłam 0.5l.maślanki.Tak się opiłam,ze masakra.Zaraz jadę jakieś zakupy w polskim sklepie zrobić,bo jak twierdzi moja córka nie ma co jeść:) 7stopni w plusie dziś u mnie jest a w piatek i sobotę ma być ponoć 11stopni.Chyba wybiorę się na długi spacer:)

Dobra dziewczynki to ja jednak wezmę się za porządki.Zacznę od mojej szafy z ubraniami.Może jak zobacze ciuszki,w które chciałabym sie juz ubrać,to bardziej się zmobilizuje:)Będę później.Papatki:)

to ja mussa30 ---nie rób mamie przykrosci:)moim zdaniem powinnaś coś niecoś dziubnąć,ale zrobisz jak bedziesz uważała:)

to ja mussa30 --wiesz obiad mozesz zjesc,ale np.jakas surówke i miesko,a jak dziś jednorazowo zjesz kawałek ciasteczka i swoja ulubioną kawusie wypijesz to naprawde ci sie nic nie stanie:)

Hallo dziewczynki wstajemy i walczymy ze zbednymi kilogramami. No wiec wstałam wypiłam kawe mała z mleczkiem,wziełam prysznic i pije zielona herbatke.Jak na razie nie chce mi sie jesc.Zjem cos jak wroce do domu koło 9:00.

Witam moje dziewczynki!!! elammm ---ja juz tez na nogach.Wypiłam jak na razie małą kawkę z mleczkiem.Teraz wezmę prysznic,zawiozę córcie do szkoły,a później się zobaczy:)Pozdrawiam was gorąco i życzę duzo siły:)

Śpicie juz moje kolezanki:)

My tez damy radę dziewczynki.My krótko sie odchudzamy,do 2 miesiecy jeszcze nam dalekooo,ale za to do wiosny coraz blizej:)

małeRude ---masz jakies dolegliwosci?? Słoneczko2010 ---małeRude ma racje,to nie jest dobry pomysł,no chyba ze dziennie duzo tego nie zjesz,najwyzej po pare ziarenek.Lepiej sobie pochrup wafle ryzowe ewentualnie pieczywo wasa.Jesli juz masz naprwde apetyt na słodkie to mozna tez schrupać marchewke,jest przeciez słodziutka.

to ja mussa30 ---kochana nie załamuj się proszę,teraz masz wagę i mozesz sie kontrolowac,a moze okres ci sie zbliza,bo ja zawsze jak mam okres,lub kilka dni przed mam 2 kilo wiecej na wadze i to jest naturalne.Zobaczysz waga niebawem pójdzie w dół.Jestem z toba:) Nawet nie chcę słyszeć takich rzeczy,ze jeść nie bedziesz.Ja w zeszłym tygodniu schudłam tylko600g.Nie waż sie czasem codziennie,jak juz to zawsze raz na tydzień.Głowa do góry,piersi w górę:)

kjuu--region,nie musisz mi podawac dokładnie:)

Kjuu ---a skad jestes i jaką dietę zamierzasz stosować??

elammm--- juz dużo ci do zrzucenia nie zostało takze wiesz,powolutku osiagniesz swój cel:)

małeRude ---wiesz ja tez miałam takie kłopoty ,a w szczegolnosci jak zaczełam brac zelazo.Okazało sie,ze mam hemoroidy.Usuneli mi 2 sztuki,bo tyle miałam i teraz nie mam juz problemow i nawet krew nie leci:)

elammm ---moze przepisz sioe do innej przychodni jak masz taka mozliwosc.Kochana ja tez miałam podejrzenie o zespół jelita nadwrazliwego.Zrobili mi kolonoskopie i okazało sie,ze jelita mam zdrowe.W lutym 2010roku schudłam ni z tego ni z owego 14kg.okazało sie,ze mam silna anemie,od roku juz biore zelazo,jest juz duzo lepiej,ale nadal musze brac tabletki.wyobraz sobie ze nie miałam nawet 50% krwi,powinnam dostac krew ale tutaj w UK nie podaja,tylko w nagłych wypadkach.

małeRude ---no to super masz przemiane materii,tylko sie cieszyc:)

Dziewczyny a jak teraz z waszym wypróżnianiem.U mnie spoko,codziennie rano z zegarkiem w reku i czasem jeszcze popołudniu,jesli moja dieta jest bogata w błonnik:)

elammm ---tez miałam kłopoty ze zgagą,zrobili mi gastroskopie oczywiscie nic nie miałam w żołądku,tylko nadmiar kwasów.Od prawie roku biore zawsze rano tabletke jedna na czczo i nie mam juz zgagi,moge jesc wszystko co dusza zapragnie.Warto by było zebys poszła z ta dolegliwoscia do lekarza,bo mozesz sie wrzodów nabawić.

mussa30--no fajnie,ze tak mało przytyłam,ja w czasie ciazy nie miałam wogole apetytu.Jedyne co mi wchodziło to 2 litry kefiru,oraz codziennie obowiazkowo 20dkg.kapusty kwaszonej z beczki,słodkie natomiast zagryzałam makrelą wedzona,no i duzo jabłek jadłam. To ja juz nie wiem czemu cie ssie,moze poprostu żoładek sie poprostu domaga jedzenia o swojej porze.

małeRude ---odnosnie tego senesu:)Piłam kiedys herbate Fiura1 z senesem,jak napiłam sie tej herbaty wieczorem,to rano po sniadaniu musiałam biec szybko do WC bo bym narobiła w m....Kiedys wypiłam tą herbate rano i poszłam sobie do miasta,niestety tak mnie po drodze nadusiło,ze masakra dobrze ze w poblizu były toalety,bo wiecie co by było:):):)Senes to zioło silnie przeczyszczajace,na jednego działa łagodnie a na innego niestety bardzo mocno.

to ja mussa30 ---wiesz ja naprawde przytyłam tylko 5,5kg.nawet lekarz mi powiedział,ze troche za mało,ale wyobraź sobie,ze jak urodziłam to ważyłam mniej niż jak zaszłam w ciążę.Moja córa miała3600g.jak sie urodziła.

mussa30--obiadek szykowałam,pozniej byłam w aptece po lekarstwa i tak zeszło mi:) Kurcze fajnie jak nas tak duzo jest co nie??Już nie moge sie doczekac jak napiszesz nam ile ci zleciało.Napewno cos schudłas wierze w ciebie.