wiewióreczka33

Kjuu ---mam nadzieję,że zgubiłaś troszkę kalorii na tych nartach.Częściej się do nas odzywaj.Napisz mi swoje dane na maila bo chyba cie nie mam na NK.Mój mail---majcia31@wp.pl małeRude---nie martw się,bo każda ma coś tam na sumieniu,a ty wiadomo jak taka wyposzczona wpadasz na weekend do mamy to wszystko smakuje podwójnie:)Ciebie tez nie mam na NK.Napisz mi dane na maila czekam:)

tiririr ---też witam cię serdecznie na naszym topiku.Zostań z nami,a napewno zgubisz swoje kilogramy. Wiecie dziewczyny,cieszę się,że mamy wszystkie odwagę się przyznać do błedów i grzeszków.Najważniejsze to być szczerym.

karkare ---nie martw sie tym,że waga stoi.Mi stała 3 tyg.w końcu zgubiłam po 3 tyg.aż 1 kilogram.Głowa do góry walczę dalej:):):)Razem walczymy prawda?? elammm---trochę nagrzeszyłaś zreszta jak my wszystkie,ale mam nadzieję ze te grzechy wyjdą ci na dobre i zaliczysz egzaminy:)Życzę ci tego z całego serca:)

Hej dziewczynki!!! to ja mussa30---potrafię więcej wypić,ale juz nie piję i wolę moją dietkę zdecydowanie,czuję się dużo lepiej:)Zmykam dziewczynki szykować się do pracy:)

Hej dziewczynki!!! Weekend minął mi bardzo szybko.W sobotę byłam u kolezanki na kawce i skonczyło sie na browarach.Wypiłam aż 3 piwa,później poszłam do drugiej kolezanki i wypiłam jeszcze ze 2 browce.Ponad pół nocy gralismy w bilarda.Nawet nie pamietam o której wróciłam do domu.Rano wstałam dzis o 12:00 chora na kacu:)O 15 pojechałam do siostry na urodzinki.Troszkę podjadłam i czuję się teraz jak kula bilardowa.Już nigdy w życiu nie chcę mieć takiego weekendu jak ten:)Masakraaaa...Wiecie co dziewczyny ja od czasu do czasu potrzebuję takiego wstrząsu,potrzebuję się odchamić.Tzn.napić się,posiedzieć,pogadać i wyluzować.Powiem wam tylko,że obrzarstwo nie jest juz dla mnie.W sumie dużo nie zjadłam,ale jednak żołądek jest juz skurczony:)No nic dziewczyny od jutra dieta MŻ.ciąg dalszy.Pozdrawiam was serdecznie:)

misterium zła ---wiesz co powinnaś zrobic,bo ja kiedys tak robiłam i to mi pomagało.Założyłam sobie zeszyt w którym notowałam z 1 dniowym wyprzedzeniem co zjem.Fajnie jest sobie zaplanować jedzenie dziń do przodu.Ja w ciebie wierzę naprawdę,wiem,że dasz radę:)Czekam na maila od ciebie.Mój mail:majcia31@wp.pl Dlaczego on cie nie chce poznac z własną matką??Ja na twoim miejscu naprawdę bym sie poządnie wzieła za dietkę i zrobiła się na bustwo.Może wtedy zrozumie co traci:)Uwierz i ty w siebie:)

Hej dziewczyny!!! Witam was bardzo serdecznie w sobotni ranek.Tak jak obiecałam napiszę wam moją dzisiejszą wagę.Wiec schudłam 1kg.tylko,ale zawsze coś:)Siedzę sobie i piję kawusie z mleczkiem.Życzę miłego weekendu:) IZKA--czekam na twoje efekty:)

Hallo ktora z dziewczynek nie jest jeszcze na NK dodana do mojej listy znajomych z kafe??Pisać maile z danymi.Oto mail--- majcia31@wp.pl.Czekam no i dobranoc kruszynki:)

IZKA1208 ---nawet jak nam nie ubedzie,to nie poddamy się prawda??? Bedziemy walczyc dale,jestesmy silne kobietki:)Izka a ty nie masz profilu na Naszej Klasie??Jeśli chcesz to wyslij mi na maila swoje dane to ci wyslę zaproszenie:)Mój mail to:majcia31@wp.pl

karkare --odczytałam maila i wysłałam ci zaproszenie ne NK:)

IZKA1208 ---no ja raczej nie wypije,bo bede kierowała:)No ale jutro u kolezanki jakiegos browarka zaliczę:) misterium zła --bądź z nami codziennie,zobaczysz bedzie ci łatwiej.Pisz o wszystkim co cię męczy,pomożemy ci:) Też życzę wszystkim dziewczynką miłego super dietetycznego weekendu.

Hej dziewczynki!!! Zaraz po pracy wpadłam tutaj,ale nie miałam czasu żeby coś napisać.Poczytałam sobie tylko i wypiłam kawkę.Później byla u mnie kolezanka z pracy,na a o 19 pojechałam z córką do kościoła jak co piątek i odwiedziłam siostrę.Wypiłam u niej zieloną herbatkę i zjadłam malutką gruszkę.Jutro jade do kolezanki na kawkę,a w niedziele urodzinki siostry.Wyskoczę jeszcze jutro na zakupy,bo nie mam dla niej prezentu:)Już wiem co jej kupię:)Chyba się zaraz położę,bo jak wiecie nie mogę się doczekać jutrzejszego poranka. Jutro albo będę skakała z radości,albo będę waliła głową w mur:)Hahaha.Nie no dziewczynki jestem dobrej myśli. IZKA---jutro melduj ile ci ubyło,albo ile przybyło hehehehe... Która z was waży się co tydzień w sobotę??Meldować mi tu jutro:)

elammm ---zdaj juz kochana te egzaminy i bedzie po kłopocie:)Wierzę ci,że przez stres ma sie wiekszy apetyt,bo ja tez tak mam,chociaż znam wiele osób które własnie nic nie moga przełknąć. Życzę ci z całego serca zaliczenia tych egzaminów.Pozdrawiam i trzymam kciuki:):)

Dziewczyny uzależniłam się od was!!! Ten topik jest ciekawszy niż niejedna książka:)

to ja mussa30===damy,damy radę musimy:)Jak przyjechałam z pracy to pierwsze co to robię sobie kawkę i was czytam.Ten topik jest dla mnie lekturą do kawki:)

to ja mussa30--przyzwyczaiłam się,brakowało mi tego ruchu wiesz:) Masz rację w niedziele idę do siostry na urodzinki,wie ze sie odchudzam,wiec powiedziała mi ze nie chce słyszec o tym ze nawet torta nie sprubóje.Dam radę,coś tam zjem u niej,ale z umiarem:)

Hej dziewczynki!!! Tak zajęta byłam dziś z rana,że nie miałam kiedy do was się odezwać:)Wróciłam z pracki,nawet nie za bardzo zmęczona. Rano wypiłam kawkę z mleczkiem,zjadłam mały jogurcik i małą puszeczkę brzoskwiń.Jak wróciłam z pracy wypiłam drugą kawkę z mleczkiem i zjadłam trochę łazanek.Jestem pełna.Teraz zielona herbatka i za godzinkę zjem jabłuszko,albo juz nic jeszcze nie wiem:)

Słoneczko2010 ---wracaj do nas,gdzie ty się zapodziałaś nam??czekamy za toba,mysle ze masz nam duzo do powiedzenia:) misterium zła ---hmmm...ty też nam przepadłaś bez śladu,wracaj melduj się nam i to szybko:):):) Kjuu ---ty o ile pamiętam na nartach jesteś,mam nadzieję ze wrócisz do nas:) Do wszystkich dziewczyn!!!!!!!!!!!!!!Od jutra obecność na topiku obowiązkowa,jeśli któraś z was wyjeżdża na wakacje proszę o wypisanie wnoisku na urlop hehhehehe...Pozdrawiam was gorąco dziewczynki,życzę spokojnej nocki i do jutra:) Wow,ale mnie wzięło na pisanie:):):)

IZKA1208 ---juz dużo ci nie brakuje,żeby zobaczyć 7 z przodu.Wierzę w ciebie,że juz niedługo spełni się twoje marzenie:)Wszystkie osiągniemy swój wymarzony cel i latem założymy bikini:)Oby tylko lato dopisało nam w tym roku:)

małeRude ---ojjjj zjadłabym faworków sobie,mój przyjaciel jak się nie odchudzałam to zawsze mi coś upiekł jak miał wolne,najlepiej mu idzie własnie pieczenie faworków,pączków i oponek:)Ja miałam w domu chomika,ale jak zdechł po 2 latach to moja córka nie chciała drugiego.Nasz chomiś był z ADHD:)Czasami w nocy nie szło z nim wytrzymać tak buszował po klatce:)

to ja mussa30---kochana teraz zważę się po 2 tygodniach,a tydzień przed moim ważeniem moja waga stała w miejscu,więc jak teraz na wadze nie będzie nic mniej to będzie już 3 tygodnie jak moja waga stoi.Trochę się napewno załamię,ale nie zacznę więcej jeść z tego powodu. karkare --naprwdę nie jem dużo i nie wiem czemu moja waga stoi,wiem że prędzej czy później ruszy,ale wiesz jak nic nie ubywa na wadze to chwilami jestem zła.Nie jem chleba,pieczemy sobie z córką bułki Dukanowe,nie jem słodyczy,zjadam normalny obiad,ale połowę mniejszy niż zwykle jadałam,no i nie używam już śmietany do zup,nie jem sosów i tłustych mięs.Wszystko delikatne i mało kaloryczne. ann10 ---początki są zawsze trudne,ale da się przeżyć,ty też dasz rade z nami,jesteśmy twardymi sztukami:)

Hej dziewczynki!!! Miałam kłopoty z netem,ale juz jest ok.Dzień w parcy minął mi szybko.Narobiłam trochę kilometrów.Myślę,że mój powrót do pracy sprawi,że kilogramy zaczną mi szybciej ubywać.Ruch to podstawa!!! Na szczescie tylko 2,5tyg. pracy a później tydzień zaległego urlopu. Za 4 dni wskakuje na wagę myślę,że w końcu ruszy coś,bo jak teraz nic nie ubędzie to się naprawdę załamię:) Cieszę się,że jest nas coraz więcej.Witam nowo przybyłe dziewczynki.Mam nadzieję,że się zaprzyjaźnimy:)

IZKA1208 --gratuluję ci ze twoja waga spada.Ciesze sie razem z toba ze ludzie zauwazaja,a bedzie jeszcze lepiej prawda??Pozdrawiam zmykam zaraz do pracki:)

Hej dziewczynki!!! Ja juz na nogach i po lekkim śniadanku.Zjadłam 2 kromki pieczywa Wasa żytniego i pół serka wiejskiego 3% oraz wypiłam goracy kubek rosół z makaronem.Wcześniej przed śniadankim wypiłam kawke z mleczkiem.Teraz zrobię sobie jeszcze zieloną herbatkę z cytryną:) Życzę wam miłego dnia.Odezwę się jeszcze przed pracą,albo po pracy jak juz się uporam z obiadem.Nie podjadajcie:)

fajna_mama ---witam cię również bardzo serdecznie w naszym gronie.Naszym celem jest nie tylko schudnąć,ale również wspierać się nawzajem i udzielać dobrych rad.Bądz z nami:) karkare ---nie pamiętam juz czy cię powitałam na naszym topiku,więc jesli tak zostaniesz powitana po raz drugi.Witam w naszym sympatycznym gronie lekko hmm...nie puszystych pań,ale z lekkim nadmiarem kilogramów:) to ja mussa30---wracam jutro do pracy,ale tylko na 4h.Bede pracowała od 10-14 na razie przez 2 tyg.Później wizyta u lekarza i moze juz na 8h,ale tym bede martwiła się później:) IZKA1208 ---tak mało dziś zjadłaś,że ten kawałek torcika ci z pewnoscią nie zaszkodzi,a walentynki są raz w roku:) małeRude--czy ty dziś nocujesz na tej uczelni?? elammm ---hmmm.miły wieczór w kinie:)super!!!napewno będzie romantycznie:)