Venessa

Poliko,dobranoc!!! Do jutra! Zycze kolorowych snow!

Poliko,kochana,mam powazne zaleglosci w korespondencji _______ale dzisiaj na pewno odpisze! Czy obchodzicie Swieto Kobiet?

Zdjecia ,ktore umiescilam na \"laweczce\"z widokiem na jezioro Michigan wyszukalam w komputerze.Nie wiem,kto jest na tych zdjeciach___________chodzilo mi tylko o jezioro.

Poliko,golabek do Ciebie wyleci w godzinach nocnych___rano zastuka do Twojego okienka

Aaakiciu,chyba wykonczymy te golabki.Spojrz,kolejny usiadl na Twoim okienku.Widzisz go?

Witajcie dziewczyny wieczorowa pora! Wreszcie dotarlam na laweczke! Komputer oszalal,od wczoraj zawiesza sie____czas najwyzszy zajac sie nim,bo inaczej zgine Wam na dlugo,,,,,Sama mysl mnie przeraza,,,,,,,,w zwiazku z tym musze cos z tym zrobic. Lenko Aaakiciu Poliko Mam Media Player a nie moge odtworzyc niczego_________prosze mi powiedziec ,dlaczego?

EVITA,,,,,,,,,,,,, Stanowili piekna pare,jednak wyszedlszy z kosciola,nie udali sie w podroz poslubna,,,,,,Rzucili sie bez reszty w wir polityki,nie mogli stracic ani chwili,poniewaz Peron zamierzal wygrac przewidziane wybory prezydenckie. Eva,jego mloda zona,dzierzyla ster wladzy,od niej zalezal wybor prezydenta.Ta prosta wiejska dziewczyna cudem przemienila sie w najpotezniejsza kobiete Argentyny. Pozniej sama juz nie pamietala,kiedy postanowila zdobyc slawe.W tamtych dniach,kiedy powaznie zaczela myslec o swojej przyszlosci,rzeczywistosc wydawala sie tak beznadziejna,ze wszelkie ambitniejsze plany mozna by uznac jedynie za chorobliwe majaczenia czy mrzonki. Zycie w malej zapylonej wiosce zbudowanej przez robotnikow rolnych bylo smutne.Tylko od czasu do czasu mieszkancy wsi,ktorym trafila sie sposobnosc odwiedzenia raz w zyciu stolicy,opowiadali o wspanialych palacach,zielonych parkach i dzielnicach bogaczy. Z zachwytem w oczach Eva rowniez sluchala tych opowiesci,snujac fantazje,jak wspaniale musi byc zycie w miescie.Eva otoczona rodzenstwem,rowniez podziwiala elegancko ubranych bogaczy,ktorzy pojawiali sie raz w roku w tej wsi.Okoliczne ziemie nalezaly do wielkich posiadaczy,,,,, Jej ojciec nie nalezal do ubogich,ale Eva i czworka jej rodzenstwa byli dziecmi z nieprawego loza.Juan Duarte byl zonaty z Estella Grisolia,z ktora mial kilkoro legalnych dzieci,co muz nie przeszkadzalo utrzymywac pozamalzenskie stosunki ze swa byla kucharka Juana Ibarguren.Kiedy Juana zaczela pracowac i Juana jako kucharka,byla mloda,zmyslowa dziewczyna.Juan byl nia oczarowany.Po narodzinach pierwszego dziecka nie byl w stanie rozstac sie z nia i zaczal prowadzic podwojne zycie z dwoma kobietami naraz. Najmlodsza corka,Eva wiedziala,ze ma zamoznego ojca,ktory tylko od czasu do czasu odwiedzal je. cdn.

Dziewczyny--panie! My mozemy rowniez sobie zrobic taka terapie za darmo!!!!!! Wystarczy wycieczka do lasu,parku lub na lake____byle z dala od ludzi i zgielku. Ulozmy sie wygodnie na lezaku albo laweczce,zamknijmy oczy i sluchajmy,,,, Nie myslmy o niczym,skupmy sie na docierajacych do nas dzwiekach,spiewie skowronka,kukaniu kukulki,szumie wiatru w lisciach i trawie,muzyce swierszczy,,,,, Niech wypelnia nas od stop do glow,,,, Poczujemy ,ze ogarnia nas spokoj i oddalam sie od wszystkich problemow,,,,, A potem,za kazdym razem,gdy dopadnie nas rozdraznienie,zmeczenie________przymknijmy powieki i przywolajmy te odglosy z pamieci,,,, Pomoga nam odgrodzic sie od klopotow i przyniosa ukojenie,,,, _________o muzycznej gimnastyce w pozniejszych postach,,,,,,

Ptasi koncert przez telefon,,,,, Sredniowieczne znachorki twierdzily,ze najlepiej udaja sie kuracje prowadzone na lonie natury.Pacjentow powracajacych do zdrowia zachecaly natomiast ,by jak najwiecej czasu spedzali na lace i w lesie,wsluchujac sie w ich odglosy. Chorych \"na glowe\" i nerwy uspakajaly ptasimi koncertami,cykaniem swierszczy,szumem wody,drzew,,, Minelo kilkaset lat i wspolczesni psychologowie \"odkryli\',ze kontakt z natura ____to znakomita terapia odprezajaca dla zaharowanych,zestresowanych i przemeczonych. Pomysl ten udoskonalili Japonczycy.W rezerwacie przyrody nagrali ptasie trele,plusk rzeki.szelest lisci.Nastepnie otworzyli specjalna linie telefoniczna,udostepniajaca nagrania/odplatnie/ Japonczykom. Sukces przerosl najsmielsze oczekiwania.Wieczorami po pracy Japonczycy masowo sie relaksuja,sluchajac odglosow natury. W sklepach na calym swiecie i w Polsce takze____pojawily sie plyty z ta \"biomuzyka\" i okazaly sie superhitem. cdn.

Gdy mamy chandre,na poprawe humoru,,,,, Wybierzmy utwory,ktore najpierw dostosuja sie do naszego nastroju,ale potem pogodne dzwieki odpedza zle mysli i podniosa nas na duchu,,,,, __Polonez na wiolonczele,Mazurki op.7 nr.4,op.50 nr1 i op.56 nr.2 F.Chopina __walce z \"Jeziora labedziego\" i \"Spiacej Krolewny\" P.Czajkowskiego, __preludia fortepianowe \"Taniec Puka :Sztuczne ognie\"K.Debussy:ego. ___\"Blekitna rapsodia \"Amerykanin w Paryzu\" G.Gershwina __Mazur z \"Halki\" i \"Srasznego dworu\" S.Moniuszki. cdn.

Kiedy chcemy sie odprezyc,zrelaksowac,,,, Siegnijmy po muzyke wyciszona,nastrojowa,,, ___Icz.sonaty \"Ksiezycowej\" beethovena __Adaggio z koncertu klarnetowy A-dur KV 622 Mozarta __noktum d-moll op.19 nr 4 P.Czjkowskiego __\"Kolysanke\" op.124 R.Schumanna __IIIcz.I koncertu fortepianowego Des_dur op.10 S.Prokofiewa cdn

Przy nauce i pracy wymagajacej koncentracji,,i wysilku umyslowego,,,,,,, Najlepiej sluchac lagodnych,niezbyt rytmicznych utworow o umiarkowanym tempie.Poniewaz slowa moga nas rozpraszac,wybierzmy muzyke instrumentalna albo wokalize____utwor spiewany bez tekstu. Np.____\"Moonight Shadow\"___Mike\"a Oldfilda ___choraly gregorianskie____\"Wariacje Goldbergowskie\"___na flet i skrzypce J.S.Bacha ___Szesc koncertow na flet op.6,largo z koncertu d-mol na wiole Vivaldiego, __Szesc fantazji na harfe,koncert B-dur op.4 nr 6 G.Handla ___koncert D-dur nr 7,koncert a-mol nr9 A.Corellego. cdn.

Muzyka romantyczna,,,,, Polecana do pracy z emocjami______--muzyka romantyczna ___Chopina,Czajkowskiego,Wagnera,Brahmsa,Schumanna,Mendelssona.Sluchanie ich utworow pomaga uporac sie z emocjonalnym bolem i rozterkami.Muzyka ta najpierw \'filtruje\" nasz intelekt i trafia wprost do serca. Przyjeto,ze najbardziej odpowiednia do terapii jest muzyka powazna,,,,,chociaz ostatnio wykorzystuje sie rozne gatunki muzyki,zarowno marsze,jazz nowoczesny,jak i muzyke hinduska. Sa tez utwory specjalne opracowane_____odglosy przyrody albo tzw.muzyka relaksacyjna. cdn.

Muzyka klasyczna,,,,,,, W utworach Mozarta,Haydna,Beethowena_______melodia plynie swobodnie i harmonijnie,ale jej dynamika i koloryt dzwiekow zmieniaja sie w sposob nieoczekiwany,zaskakuja________przez co pobudzaja prace mozgu. Fachowcy wykorzystuja muzyke klasyczna w technikach szybkiego uczenia sie i zapamietywania oraz przy pracy z dziecmi,ktore maja problemy z dysleksja albo dysgrafia.Ponoc absolutnym \"przebojem\" w tej dziedzinie jest \"Eine kleine Nachtmusk\"__Mozarta. Niektorzy nawet twierdza,ze jego muzyka podnosi inteligencje. cdn

Muzyka barokowa,,,,, Muzyka ta jest naladowana emocjami,ma bardzo precyzyjnie skomponowana strukture,dzieki czemu mozemy przewidziec,co sie dalej bedzie dzialo,oczekiwac na konkretne dzwieki i frazy.To daje poczucie bezpieczenstwa,uwalnia od stresu. Sluchanie utworow Bacha,Handla,Vivaldiego czy Corrrelego,utrzymanych w wolnym tempie swietnie robi osobom z przyspieszonym biciem serca____spowalnia tetno i oddech,a przy tym doskonale relaksuje. Do muzyki dostraja sie nasz mozg.Utwory w tym tempie,a takze w nieco szybszym_________sprawiaja,ze ze stanu czuwania przechodzimy w faze czujnej relaksacji/ni to sen,ni to jawa/ zw.przez fachowcow ______stanem ALFA. Rozbiegane mysli zwalniaja,umysl robi sie chlonny niczym gabka___uaktywniaja sie dwie polkule mozgowe.W tym stanie lepiej i szybciej zapamietujemy,budzi sie nasza wyobraznia,tworcze myslenie,,,,,, Cd o muzyce klasycznej

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,WITAJ LAWECZKO!!!!!,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Aaaakiciu,zasluchalas sie ,,,,,,,,, Jestem,jestem juz przy Tobie_________przyszlam z muzyka barokowa.Czeka Was tez niepodzianka,,,,,,,,ale to juz po moich \"muzycznych wykladach\".Mam jeszcze cos do powiedzenia w tym temacie____________opieram sie na naukowych badaniach,teoriach,,,,,,,,,,,,,,Wierze,ze zaciekawia one Was! A co do radio _laweczka________super niespodzianka.Nie ja go tu przynioslam.,,,,,Ktos zrobil nam naprawde wielka niespodzianke.Mysle,ze to kingala___________no bo kto by sie pokusil o jego znalezienie.Doprawdy nie wiem kto,,,,,,,ale ona najbardziej mi \"pasuje\'. Niestety,znow jestem pokrzywdzona________nie slysze muzyki,podobnie jak nie otworzylam kalendarza od Poliko.Widocznie nie mam wlasciwego programu___________jedynie Media Player.Coz mam zrobic? Znow musze sie obejsc,,,,,,, Pozdrawiam bardzo serdecznie!!!!!

Sa jednak dzwieki i utwory,ktore podobnie dzialaja na kazdego,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Wszyscy jeszcze w lonie matki sluchalismy bicia jej serca w rytmie ok.80 uderzen /minute i okazuje sie,ze jest to najbardziej kojacy rytm___placzace dziecko przytulone do piersi uspokaja sie,bo slyszac bicie serca,czuje sie bezpieczne i kochane. I nawet gdy jestesmy starsi,ten sam spokojny rytm sprawia,ze robimy sie pogodni,zrelaksowani i zadowoleni.Przyspieszony zas pobudza___radosnie lub niepokojaco,wolniejszy od bicia serca relaksuje i usypia albo sprawia,ze opanowuje nas powaga,a nawet smutek. Okazuje sie,ze w ten kanon doskonale wpisuje sie tak zwana muzyka powazna____utwory barokowe,klasyczne,romantyczne.Po prostu obowiazujace w tych epokach normy estetyczne i zasady kompozycji,a zapewne takze geniusz mistrzow takich jak MOZART czy BEETHOVEN sprawily,ze muzyka ta nie tylko cieszy swoim pieknem,ale takze doskonale wplywa na umysl i cialo. Przywraca naturalny rytm pracujacemu wciaz na zbyt wysokich obrotach organizmowi,wycisza emocje,pomaga odzyskac rownowowage mozgowi____naszemu centrum dowodzenia. cdn. PS.W nastepnym poscie o muzyce barokowej,,,,

Melodie,ktore lecza,,,,, Jeszcze inne maja tak potezny ladunek optymizmu,ze potrafia odegnac chandre,melancholie,lek czy nawet depresje i przywrocic radosc i chec do zycia.Dlatego terapeuci i lekarz korzystaja z tej uzdrawiajacej mocy muzyki wszedzie tam,gdzie duza role odgrywa psychika. To ,jaka muzyka bedzie na czlowieka dzialac leczniczo,relaksujaco lub aktywizujaco,to sprawa bardzo indywidualna.Zalezy od wrazliwosci,gustu ,artystycznego smaku. Ogromne znaczenie ma takze nasze muzyczne obycie i doswiadczenia.Jesli jakas melodia milo nam sie kojarzy,bo towarzyszyla jakiemus szczegolnie przyjemnemu przezyciu,np.przy dzwiekach muzyki poznalismy kogos waznego dla nas,,,,to za kazdym razem,kiedy ja uslyszymy,sprawiac nam bedzie przyjemnosc i powodowac,ze organizm zacznie wydzielac endorfiny____podobne do opium____wywolujace stan euforii i usmierzajacy bol. Ale to dziala takze w druga strone____utwor,ktory kojarzy nam sie z czyms przykrym,nie bedzie cieszyl,chocby byl najpiekniejszy,,, No i,rzecz jasna,wazne jest jeszcze to,jaka muzyke lubimy i czego zazwyczaj sluchamy. W muzykoterapii nie wolno nikomu niczego narzucac,choc na pewno warto eksperymentowac. Wcale nie jest powiedziane,ze czlowiek,ktory nigdy nie mial okazji sluchac,dajmy na to,muzyki powaznej,bedzie na nia \"gluchy\",ze ona do niego nie przemowi,nie dotrze. cdn

Dziewczyny,w oparciu o zrodlo,,,,,,,dedykuje Wam \"slowo\" muzyce,, Ulubione melodie ida z nami przez lata,pozwalaja wrocic pamiecia do przyjemnych chwil.Sluchamy ich,gdy jest nam smutno i zle,bo pomagaja to zmienic. Dzieki melodii nabieramy otuchy,zrzucamy z ramion niwidzialny ciezar i z werwa bierzemy sie z zyciem za bary.Bo muzyka dodaje ducha,zagrzewa do walki,przepedza troski. Rytm i tempo muzyki powoduja,ze organizm sluchacza synchronizuje z nia swoje rytmy,takie jak oddech,bicie serca czy fale mozgowe.Dlatego sa utwory,ktore znakomicie wyciszaja,relaksuja,a nawet usypiaja.Inne zas pobudzaja,dodaja energii,a niektore wrecz irytuja. Sa tez takie,ktore harmonizuja prace obu polkul mozgowych,co bardzo pomaga w walce z dysleksja i dysgrafia,sprzyja tworczosci naukowej i artystycznej,ulatwia zapamietywanie,a nawet pozwala rozwijac zdolnosci paranormalne.

Dziewczyny kochane___________stracilam orientacje dziesiaj____na szczescie dotarlam! Przytulam mocno Tyle zakretow musialam pokonac,,,,,no i ta zmiana strefy,,,,, Poliko,jaki piekny wiersz!!!!!!!!!!!! Aaaaakicia Ty nasz kochany akustyku

,,,,\"Prawdziwa milosc przenika tajemnice i samotnosc kochanej osoby,pozwalajac jej zachowac swoje sekrety i pozostawia jej wewnetrzna wolnosc\"__________Thomas Merton Kochana POLIKO!!! Wypatruje Ciebie,,,,,,,obiecalas

Lenko,ciesze sie,ze akceptujesz moje ostatnie szalenstwo___wyzwanie.Dzieki za zrozumienie____byc moze i ja dozyje takiej formy ,jak Twoja tesciowa ____dzieki tancom! Ojej,na pewno dozyje________moja kochana babcia zyla 97 lat i mysle,ze odziedziczylam po niej gen dlugowiecznosci.Jesli nie____to sobie wmawiam od wielu lat! Grunt to dobre samopoczucie! Prawda? Czy MM juz wyjechal?

Drobiowe kulki Skladniki:____40dkg mielonego miesa drobiowego,1 kazjerka,1/2 szklanki mleka,1 jajko,sol,pieprz,oregano,2 lyzki czarnych oliwek,1 lyzka zielonych oliwek,2 lyzki maki. Przygotowanie_____kazjerke namoczyc w mleku,dokladnie odcisnac.Czarne oliwki drobno posiekac.Bulke i oliwki dodac do mielonego miesa razem z jajkiem,sola,pieprzem i oregano,dokladnie wyrobic. Z masy miesnej formowac sredniej wielkosci kulki,w srodek kazdej wcisnac zielona oliwke,kazda kulke obtoczyc w mace. W rondlu lub garnku zagotowac 0,5 l wody,mozna do niej dodac kawalek kostki rosolowej lub jarzynki. Na wrzatek klasc miesne kulki,gotowac na malym ogniu ok.10 min. Podawac z ryzem ugotowanym ze szpinakiem i surowka z pomidorow. SMACZNEGO!

Jotazet Usmialam sie,,,,,facet mysli o facecie,,,,Mowi sie,ze jesli trafimy na tancerza,to wystarczy tylko podporzadkowac sie .Chyba cos jest na rzeczy,,,,,,,o ile partnerka czuje w sobie taniec. Znam pare_____On tanczy przepieknie,Ona__szkoda slow,,,Kiedy tancza razem_____on prowadzi,,,,i wyglada OK.Nie daj Boze,kiedy ktos z naszych M poprosi ja do tanca____nie milknie krytyka.,,, Nic nie moge powiedziec wiecej_____nie tanczylam z kolezanka!hihihi Pozdrawiam!

Duzo slonca,pogody ducha,caluski___________dla wszystkich!!! http://www.gifyzosi.friko.pl/smiles/BIGsmile006.gif -----czy mi sie to uda przeslac? Zobaczymy! Pa,pa