Nibinwing

pozytywka__ -> zdjęcia są z grudnia, od grudnia mam też aparat na dolnej szczęce, w poniedziałek zamieszczę aktualne fotki:)

Ja za każdym razem jak robiłam A6W traciłam kilka centymetrów w pasie, biodrach i udach więc na pewno coś pomoże, a już samo wzmocnienie mięśni poprawia wygląd i sprawia że brzuch nie jest tak mocno galaretowaty:) ja dziś mam 3 dzień:)

A6W już robiłam kilka razy, chyba z trzy z czego tylko raz rok temu udało mi się dobrnąć do końca. Efekty są fajne, mięśnie się wzmacniają i ogólnie ładnie kształtują brzuch. Właśnie zabieram się za A6W choć faktycznie są to mocno monotonne ćwiczenia, ale na mój zwiotczały brzuszek będą dobre. Pozdrawiam i trzymam kciuki za pozostałych ćwiczących:)

Ja też patrzę na zębiska innych, i dostrzegam że nie u wszystkich wszystko dobrze wygląda... No ale cóż:) To nie obsesja tylko jak czymś bardziej człowiek się zajmuje to tym bardziej na to zwraca uwagę:)

Dawno mnie tutaj nie było:) widzę że dużo nowych osób się pojawiło ale kilka ze starej ekipy pozostało:) Na górnej szczęce mam już aparat 10 miesięcy, na dole 5 miesięcy. Góra już się wyprostowała a dół jeszcze nie do końca, jeszcze troche będę musiała pożyć z aparatem:P

miało być przedostatniej wizycie:)

casting -> I jak tam na ostatniej wizycie?? jak ja ci zazdroszczę, sama chciałabym już ściągnąć to żelastwo i móc ładnie się uśmiechać ząbkami a nie żelastwem:P Eh nie mogę się doczekać końca leczenia:) i prostych ząbków:)

dżola -> E tam od razu większego dyskomfortu, u mnie dół jakoś mniej boleśnie odczuwałam i odczuwam, szybciej się prostuje, mogę wszystko jeść, nawet na samym początku nie musiałam rezygnować ze skórki od chleba (a w górnym musiałam z niej zrezygnować na jakiś czas). Głowa do góry, może i u ciebie z dolnym łukiem będzie lżej:) Powodzenia:)

kura domowa kuraa ->> jeśli jest możliwość żeby było lepiej to powinno się z tego korzystać, żeby później na starość nie żałować że się czegoś za młodu nie zrobiło.

A ja mam mieć robiony stripping dopiero po leczeniu jeśli będę chciała mieć ładniejszy kształt zębów. Więc to z piłowanie wykorzystuje się do różnych celów:)

Będzie dobrze, a później już tylko prostsze ząbki z dnia na dzień:)

A ja polecam Sachol na otarcia, ja tam wosku nigdy nie używałam, kiedyś jak obtarłam policzek aparatem to właśnie ta maść mi dawała ukojenie.

Dzisiaj założyłam dolny łuk, czyli mam komplet. Od razu przyznaję, że łatwiej mi było się oswoić z aparatem u góry niż na dole. Ten dolny łuk potwornie mnie drażni i przeszkadza. Poza tym zakładała mi go półtorej godziny bo się okazało, że mam nietypowe zęby z podwójnym szkliwem i że nie są równe tylko takie mają nierówne powierzchnie, i żeby zamki przykleić potrzeba było dużo kleju...i zabawy. Eh mam nadzieję, że szybko się z nowym nabytkiem oswoję.

A ja jutro rano zakładam aparat na dół i będę miała już kompelcik. I z każdym dniem bliżej końca leczenia:) I bliżej pięknego uśmiechu:)

Mi striping dentystka zaproponowała na zakończenie leczenia, bo mam takie \"trójkątne\" jedynki i jeśli chciałabym im nadać ładniejszy kształt to ona mi to zrobi. Jednak decyzję mam podjąć po leczeniu. Ale fakt piłowania zębów średnio mi się widzi, choć przy zakładaniu aparatu już mi coś przy jedynkach lekko pod szlifowała...