Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

echoo

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez echoo

  1. Tijka prześlę Ci taką muzyczkę:) ale w weekendzik:)
  2. Fionka cmokasy, cieszę się bardzo i gratuluję że ubywa Ci kg-ów:) Trzymam kciuki za następne:) A ja dzis jakiś dzień spadku formy i nastroju:(
  3. Monis dziękuje za mile słowa i tak samo uważam o Twojej córci:)))i o jej mamie:))Śpij smacznie do jutra:))
  4. Moni ja jeszcze tylko parę chwilek, bo zmykam spać zaraz:)
  5. Tijka ja biegam z samego rana od poprzedniego czwartku, biorę psa i biegnę kawałek aż do pierwszej zadyszki poczym idę i znów biegnę Eliza zmykaj brzuszki robić:) i czekam na Twoje zdjątka:)) i nie gadaj że lepiej wyglądamy :)
  6. Eliza przesłałam Ci:) Tijka musisz w takim razie właśnie w te dni co masz wolne wykorzystać na to co lubisz może basenik? a może aerobic:) a kiedys idziesz do pracki to z rana ćwiczonka takie co zdazysz zrobić w 15 minut , ja wcześniej podałam stronkę gdzie mozna ściągnąć ABS8 w osiem minutek ćwiczonek na brzuch itp:)
  7. Eliza witam, przesłałam Ci ale chyba żle zapisałam maila, zaraz jeszcze raz wyślę:) Tijka tylko się nie niezniechęcaj,przed prysznicem zrób sobie brzuszki, skłony a jutro pomyslisz jakie inne ćwiczonka sobie zrobisz:)
  8. Big mama podaj swój mail to odrazu Tobie też prześlę :) mój camelia04@wp.pl Moni na tym zdjęciu mam kręcone bo wstałam z wyra tak zakręcona hahaha, ale tak mam proste i teraz jaśniejsze o dwie tonacje:)
  9. Moje drogie dajcie spokój z tym kto grubszy, nie ma słowa gruba tutaj, jest słowo szczupła za jakiś czas:))) Jestem po obiadku i mogę teraz na spokojnie przesłać swoje zdjęcia, niestety to są przed kg-mowe , buźka jedynie mi się nie zmieniła jakoś tam nie weszlo mi hahaa, a resztę kamufluje jak mogę;)
  10. Tijka wszystko co uważasz :))) Ja kochane zmykam do domu, odezwę sie później buziaki i pamietajcie ŻADNEJ KOLACJI!
  11. Fionka a wiesz ja też bez ćwiczeń nie wyobrażam sobie końca dnia i początku:)
  12. kilka ćwiczonek:) http://eva.bleublog.ch/sport/index.html poniżej na tej stronce ładnie wyćwiczona dziewczyna :)
  13. Tak dziewczyny wyglądam po bieganiu hahahah http://www.jpergrafando.it/Immagini/Jpeg/sport.jpg
  14. Lady buziaki , fajnie że jesteś , prześlę zdjecie jak wrócę do domu:) Big mama o widzę w czerni :))) Kochane przyjełysmy zasadę! ważymy się raz w tygodniu w niedzielę:) bo inaczej ja wagę wypierpapier za okno. Big mama na spokojnie dasz radę, świetnie dzis Ci poszło tylko bez kolacji już!:)
  15. Fiona jak Ty jesteś potwór? kurde to ja chyba nie znam sie na potworach ! Jesteście fajne dziewczyny i nie cukruję:) Zbyt zakompleksione moje drogie, w każdej z nas jest kobietka trzeba ją wydobyć na światło dzienne już od teraz:)
  16. Moni o to nie ma co ćwiczyc w takich dniach, ja tez będę sobie odpuszczać bo umieram wówczas.Rozumiem że będą tańce , tylko pilnuj sie z jedzonkiem:))
  17. O to świetnie , i jak już nie odczuwasz takiego głodu? a jak ćwiczonka?
  18. Fionka ja dzis po dwóch małych kromkach ziarnistego chleba z serkiem , pół czerwonego grejfruta(opornie mi szło, bo lubię z cukrem, ale po dwóch łyżeczkach juz ze smakiem jadłam:) ) i zaraz zjem drugie sniadanko dru dwie kanapki z wędliną
  19. Eliza kochana my nie jesteśmy kurduple ale niskie fajne dziewczyny hahaha ja mam 156cm:)
  20. Fionka , kochana mi sie podobasz bardziej w tych jaśniejszych włosach , same fajne niunie tu weszły widzę:), kochane jak zrzucimy jeszcze te balasty to dopiero hmmm:), jak nic każda jak schudnie ma przesłać, to będzie fajna mobilizacja:)
  21. Jak chcesz mozesz teraz:), ja swoje prześlę wieczorkiem bo w domu mam:))
  22. Moni no pewnie:), ja prześlę córki jeszcze , bo nie wiem czy jakies swoje mam , chyba takie wcześniejsze bardziej gdzie problemu z wagą nie miałam, ale przeslę:)
  23. Superduper witanko miłe, ważne że ruszyło sie u Ciebie, najgorzej jak tak stoi waga.Nie daj sie by znów wyciągnąć 46:)) Ja w domu ćwiczę Pilates, no powiem Ci dają w kość niektóre ćwiczenia. Ptakowa tak nie wyprzedawaj ciuszków bo za chwilkę moga być dobre Ciebie. A wracając do aerobiców itp, ja moja droga w Łodzi mam mnóstwo zajęć na które mogę chodzić, ale wiesz narazie ćwiczę w domu i chwalę to sobie :)Ważne bys wybrała coś dla siebie co lubisz, czy jeżdzenie na rowerze, czy bieganie czy Pilates itd Big mama trzymam kciuki , pierwsze dni sa najgorsze, ważne byś je przetrzymała, wchodż do nas i czytaj wcześniejsze wypowiedzi:) Moni kochana Ty spokojnie możesz sobie coś fajnego kupić, laseczka z Ciebie:)) te parę kilo jak zrzucisz to faktycznie od męża sie nie odpędzisz;) Fionka , Lady cmokasy:)), a gdzie reszta naszych milych odchudzaczek? No moje drogie ja zaczęłam juz biegać z większa przyjemnością i robie coraz dłuższe dystanse:)
  24. Ptakowa, tak więc działaj sama, ściągnij sobie aerobic, moze zacznij biegac, lub jak pisalas na wycieczki rowerowe, na pewno masz piekne okolice:)
×