TALA3

No nie kobiety ległam na polu bitwy i pożarłam ptasie mleczko szt 2 i moją kopenhaską diabli wzieli oja grzeszna buuuuuuu kto przytuli kropka buuuuuu

Behamotko coś nje możemy sie sklikac na gg jak ty jestes to ja gdzies w terenie a miałyśmy się zgdać co do spotkania. Wiec jak coś to na bank bede w czwartek w tym tygodniu i w następnym będe w środe więc jak cos to .........:D

Joki dzięki za zdiatka masz słodkiego i ślicznego mikołaja no i wiem już z kim klikam :D Moje zdjatka też poszły już do ciebie :)

Maxmarko normalnie uśmiałam sie że aż z tego celulitu u facetów ale to fakt niezaprzeczalny a i rozstępy maja wieksze niż niejedna kobieta tylko kto jak nie ty może to w taki sposób przedstawić :D :D :D z takim uśmiechem na ustkach

joki ja też poprosze o zdjątka :D

Gosik nie bądz wiśnia buuu sernik to ja bym zjadła ojjj zjadła ale nie wolno toz kopenhaską męcze od poniedziałku :( Me ja podobnie jak cała reszta pań rozgladne się za sponsorem a potem to choćby na pieszo żadna trasa nie straszna :D

Me super odstresowywacz :D tylko co na to opieka nadzwierzentami powie :D

Witam pięknie wszystkie panie z kawka w łapce i nerwami do kompa mało go nie pogryzłam dziś z rana nieznosze jak mi się buntują serwery programy itp kurka wodna toż to ja nie informatyk przeca wrrrrrr

Alexandria witam i zapraszam może tak na kopenhaską od dzisiaj z nami albo ważywno owocową bo im bardziej sie w nią wgłębiam tym bardziej jestem do niej przekonana ciekawa jak dla mnie bo uwielbiam ważywka tyle tylko ze micho kocham równie mocno i tu zaczyna sie kłopocik

Witam Poniedziałek prackowy i dietkowy chęć zgubienia paru kilogramów jest duża przez święta przytyłyśmy obie z córeńką i wczoraj padły postanowienia jak narazie spakowałyśmy komisyjnie słodycze dobre i to No i od dziś obie ćwiczymy wieczorkiem no a ja nie przerywam porannej gimnastyki wiec ruchu bedzie dośc do tego dieta i powinno się wkońcu ruszyć na wadze

A co do utraty wagi to jak stosowałam ją niewolniczo to ubytek trwały był 6 kilogramowy ( zspadło 8 ale utrzymało mi się 6) no i zawsze szybciej spodają kilogramy osobą z większą nadwagą a tym co mają do zgubienia ostatnie końcowe kilogramy to jest już wtedy ciężko.

Hogo ogórki niczego nie wnoszą są bez witamin i minerałów Zamiast sałaty możesz brokóły albo szpinak a co do pomidorów no cóż nie jem go wcale jeśli nie są smaczne.

No to jak Hogo piszesz się na dietkowanie ze mną :D :D ale tak rygorystycznie bez żadnych odstępstw??

Hoga ja się pisze z tobą co ty na to?? Kwalifikuje się jak najbardziej 6 z przodu i chęć zgubienia przynajmniej 5 kilogramków. Zapodaj jak wygląda twoja kopenhaska i czy modyfikujesz ją tzn o której jadasz i czy zamieniasz posiłki, no i czy waga steków jest określona.

No i dałam jakoś rady wpaś do was kobietki Amitko wszystkiego naj naj naj a co do tabelek hmmm może wpisze sie na nią innym razem :D

Me a do tego w czarnych obcisłych kombinezonach toż to był by napad pań po 30 hi hi hi też mi się przypomniało :-)

Mychulcu myśle że nie przynajmniej nie ten u którego ja sie lecze ale wiesz jak to z lekarzami bywa. Ja nawet jak mam napięcie przedmiesiaczkowe to zaleca mi bym sobie w ten dzień odpusciła szczepionke to zbyt duża ingerencja w organiźmie i osłabienie nie potrzebne są nam skutki uboczne Więc myśle że i twój lekarz nie zaszczepi ciebie

A i zapomniała bym Witam ciepło nową koleżanke Joki

Witajcie :D Mychulcu normalnie zaraziłam się od ciebie hi hi hi bo dziś ja wygladam kropka w kropkę jak ty :) a głowa to mnie N.... buuuu okropność a dziś w pracy do oporu buuuuu jak ja dam rade

Mychulcy Behamotko musze was obie rozczarowac :( jeśli wyjazd i spotkanie miało by być między 9 a 11 lutym to u mnie odpada na całym froncie M i córcia maja urodziny M 6 luty a córeńka 10 i rodzinka oraz kolezanki zaproszone już na sobote tudziez 10 lutego własnie

Mychulcu dużo duzo dużo zdrowia a pogoń te bakterie a siooo

witam wszystkie na diecie i te bez dietki z kawką w łapce Dzień mam dziś śpiścy nie moge się podnieść a to wszystko za sprawą złych emocji z dnia poprzedniego ohhh szkoda słów. Po południu otwieramy maraton na sezon 2007 zajęć popołudniowych część kolejna :D No i musze rozejrzeć się za strojem dla małej na sobotni bal. Behamotko ponoc wypożyczalnie są w Żarach wiesz cos może na ten temat??

Jam blisko behamotki ( Żagań)mieszkam i ot co nawet sie nie mamy jak spotkać choć to całkiem nie daleko czas czas ciągle mi go brak :-(

Me zgadzam się z behamotką beztroska i pewnosć siebie taki obraz dzisiejszego faceta mi się rysuje. A co do wypraw i spotkań ohhh to kusicie kobietki nie powiem kusicie :-)

Hogo kto sie zmył bo napewno nie ja :D co do twojej dietki to ja kasze uwielbiam ale organizm je za bardzo nie toleruje mam okropne zaparcia po kaszy choć ponoć powinno byc odwrotnie wiec nie pozwalam sobie na częste podjadanie kaszy. W moim przypadku musze robić sobie szczegółowy jadłospis żebym mogła się zdyscyplinować bo tak to dzień dwa i diete diabli biorą. Ostatnio od Mychulca dostałam fajną rozpiske co i ile kalori i takie małe meni z kompozycjami które zastosuje po kopenhaskiej