TALA3

Kończe coś co dawno powinno być skończone :-( jestem w trakcie rozprawy rozwodowej nieszcęsnej rozprawy rozwodowej i mam już tego powyżej dziurek w nosie jeszcze troche i minie rok a ja mam juz nerwy tak zszarpane jak by to było wieki Kurcze gdyby nie moja kruszyna to chyba bym się dziś upiła :-( :-(

kiedy ja uwolnie się od tego wszystkiego czy bede jeszcze potrafiła normalnie żyć mam już dość mam tego wszystkiego serdecznie dość

Normalnie trafia mnie dzisiaj mam już dość sądów szlak mnie trafia na tą opieszałośc a adwokat bezproblemowy człowiek potrafi mnie tylko pocieszać ale ja juz mam tego dość chec efektów a nie kolejnych rozpraw

Mychulcu w takim razie proponuje zrobić jej brutalną prawde i pokazać to co je i pije (najlepiej z dnia poprzedniego) ustawic to wszystko co zjadła na niewielkim stole sporo się tego nazbiera pewnie Potem proponuje cięzka prawde czyli stanąć przed lustrem nago a do tego zrobić sobie zdjęcia z każdej strony Zakaz wchodzenia i jedzenia fastfudów zero słodyczy w domu żadnego przechowywania czy kupowania na zapas pełno warzyw w domu zawsze w zasiegu wzroku Obiady w domu a nie na mieście i najlepiej zupy czyste nie zabielane jeśli drugie danie to owszem mięsko ale z jarzynkami na parze a nie w panierce i z frytami Musisz ją wspierać ale i też opieprzyć jak żle robi pokazywać że jeśli oszukuje ciebie i podjada tonie tobie robi żle ale samej sobie A i jak idzie na uczelnie niech zabiera zdrowe śniadanie i żadnej kasy przy sobie żeby jej nie korciło wydać ich na batony

Mychulcu znam ten problem tyle tylko że dotyczył on mojej córeczki moze to wam się wydawać dziwne ale miałam i nadal mam problem z waga a własciwie z odżywianiem u mojej córeńki choc jest o niebo lepiej cały czas walcze z jej wagą i nawykami żywieniowymi więc wiem co ty bedziesz przeżywała chcąc pomóc swojej siostrze najwazniejsze to żebyś nie skapitulowała i nie dała sie ugiąc a nie bedzie ci łatwo ojjj nie bedzie Podpowiedziała bym ci cos więcej ale nie znam jej nawyków tzn nie wiem jak przebiega jej normalny dzień co robi czym się zajmuje co lubi jeść a czego nie znosi Pamiętaj ze odchudzanie u kogos komu brakuje silnej woli i sam nie wie jak sobie z tym poradzic jest jak \"odwyk\" ona sama powinna tego chcieć i pewnie chce jak piszesz tyle tylko że przygotuj sie że na zabawe w policjanta Jak coś to pytaj mam pare trików i sztuczek naprawde zadziałakly przynajmniej w przypadku mojej córeńki a mamy sie czym chwalić od maja jest 5 kilogramów na minusie a nasze wyniki są rewelacyjne w przypadku 6 latki to sukces uwazam

Witam porannie z \\_/D Na dworze taki ziąb że aż nie miałam ochoty nosa z łózka wystawić ale buzik i psiak były nieubłagalne. Kurcze no i mamy jesień. Basiek witaj i na początek odrazu powiem że stosuje taka sama diete jak ty tyle tylko że ja owoce jeszcze ograniczyłam do minimum tzn jem je tylko i wyłącznie wtedy gdy mam ochote na coś słodkiego. Zobaczymy jakie będą ofekty pierwsza kontrola wagi pod koniec tygodnia :-)

Maxmaro bardzo postny piatek Tosty były bez mięska ;-) zato sera i pieczarek nie żałowali mniam mniam

Kurcze ale mam dziś dzień w pracy od rana dietkowo żadnych przekąsek czy przegryzek a tuuuuuuuu kolega z pracy wpada z tostami z mega tostami buuuuuuuuuu i na obiad tylko marchewka za kare dziś bedzie :-( :-( Ach ci mężczyżni

Mychulcu Deep Red - Hugo Boss hmmmm swietny zapach jak dlamnie szkoda ze sie skończył ale Jungle Elephant - Kenzo nie wąchałam a Opium - Yves Saint Laurent ciut za intensywny zapach jak dla mnie. A faktem jest że perfumy wybieram zaleznie od nastroju i pory roku.

Jestin ja smaruje samym karmele który uzyskam z mleczka skondensowanego wafla robie w kilku wersjach smakowych waniliowe, kakaowe czasem do tego z polewą czekoladą lub też białą lub zaleznie od nastroju A jak chce zrobić cos wyjątkowego wtedy wafla przekładam karmelem do tego dodaje orzeszki drobno pokrojone do środka a na wierzch polewa czekoladowa i posypka kokosowa ale najczęściej najzwyklejsza prosta wersja szybko robie i szybko wcinam niestety :-( No to się rozpisałam :-)

no ja też własnie za śniadanko sie wziełam tylko nie tak zdrowe ;-( Mam tak zimno dziś w pracy ze jak tak dalej bedzie to zamarzne chyba. wiec pochlipuje sobie zupke w sparaju czyli stosuje chemioterapie :-) :-) :-)

pewnie że moge wam zdradzic skąd jestem tylko czy wy bedziecie wiedziały gdzie to jest hi hi hi :-) :-) :-) Jestem z Żagania a tak coś bliżej wiadomości i orientacji to dawne województwo Zielonogórskie obecnie Lubuskie :-)

Witam dziewczyny i zapraszam na \\_/D Matko ale miałam wczoraj maraton wlazłam po raz pierwszy do sauny i dałam rady sama przyjemność no a potem basenik suuuuper było. A przez jakis czas bede pisała z wami tylko z pracki doputy niezreanimuja mi mojego domowego kompa a że kożystamy z niego we dwie znaczy się ja i córeńka to reanimacja nie jest łatwa :-) :-)

Nie mam jakiegoś super sprzetu zwykła najzwyklejszą bieżnie mechaniczną na elektroniczną szkoda było mi kasy tą kupiłam na jakiejś wyprzedaży polecam ci ją z całego serca ustawiona jest lekko pod kontem 45 stopni chodzi sie na niej całkiem całkiem nie jest to nic ciężkiego ale efekty są zwłaszcza na pośladkach i łydkach. Ponizej wklejam bardzo podobną jak moja tyle tylko ze moja ma juz 2 latka i kosztowała mnie 400. http://www.allegro.pl/item129236146_bieznia_mechaniczna_z_oporem_magnetycznym_nowa.html Jeśli moge cos doradzic to polecam sprawdzać oferty w TESCO oni dość często maja oferty promocyjne własnie na taki sprzet przynajmniej w moim rejonie :-)

ME w pełni zgadzam się z Amitą :-)

a to stronka którą mecze od rana matko jak ja uwielbiam słuchac Rubika \"Psalm dla Ciebie\" http://teledyski.onet.pl/4642,1551730,charts.html Hhhhhhh jak jej słucham mam ciarki na plecach w moim przypadku jest strasznie osobista tak bardzo osobista :-( :-( :-( :-(

Mychulec ja też z dupska bym przeniosła centymetry na biuścik ale cóż nie dam rady a stronka z ćwiczeniami jest super kurcze tylko jak zaczne robić wszystko to dnia mi nie starczy. Nie dość że dupsko mam wielkie to jeszcze masywne nogi co stego ze nie mam wcale brzucha w pasie mam 71 cm a w biodrach o zgrozo 103 jak ja nie cierpie swoich bioder i nóg :-( :-( Ale ja jestem maruda jak byłam naprawde grubasna to nic mi nie przeszkadzało a jak wygrałam walke z zbędnymi kilogramami i wygladam nieżle to chce jeszcze kurcze ale ja jestem no własnie jestem jestem prawdziwą KOBIETĄ czyli zawsze na diecie :-) :-) :-)

Mychulec ja też dopadam stacjonarnego rowerka i czasem nawet na bierznie wejde i podrepcze ale chciałam żeby mi koniecznie z bioderek zeszło (mam 30cm różnicy miedzy biodrami a pasem )i postanowiłam zacząć kręcić ale więcej było skłonów jak krecenia Niby takie proste sie wydaje a wcale nie jest niestety :-( chyba zostane przy rowerku

Uff połowa dzionka juz za mną narazie nie jest żle przestaje padać tylko ja jakaś taka rozleniwiona się zrobiłam i zasypiam nad biurkiem. Dziewczyny która tu hula hop kręci pół godziny to niech powie jak bo mnie wczoraj diabli wzieli cuda odprawiałam zeby mi sie udało :-) tylko ubaw miałam a potem nerwy nawet groch nie pomógł ale nic za kare zrobiłam 100 półbrzuszków :-) :-) :-) Żeby tylko te słodycze mi zabrali i ciast zakazali piec wtedy nie miała bym problemów z wagą ;-)

A to odrobinke wiadomosci o mnie ma 29 lat 6 letnia córeńke mam 171 wzrostu i nieszczęsne 69 kilogramów ciałka :-( no i sama nie wiem co moge wam jeszcze napisać Moze tyle iź wiem ze topik jest dla Pań po 30 ale mi do 30 zostało nie całe 8 miesięcy a tyle nie chce czekać by pisać z wami :-) :-) :-)

Witam Was wszystkie ciepło w ten niezbyt piękny dzionek. Na waszym topiku wpisuje sie pierwszy raz choć nie pierwszy raz na nim jestem :-) Na wasz topik trafiłam jakis czas temu zupełnie przypadkiem i przypadł mi on do gustu ale nie miałam tyle odwagi aby się do was odezwać. Ale wkońcu to zrobiłam i pisze ;-) tak więc jesli moge przyłączyła bym sie z chęcia do tego grona Kobiet które sie wspieraja wymieniaja pogladami przepisami itd Pozdrawiam :-) :-)