Moni 76

aha,jesli jest ,miedzy nami tesciowa,to niech mnie nie ocenia zle.Ale tez sa takie osoby co sie dogaduja z tesciowymi:),i tego zazdroszcze....

fionka moje dzieci dalej chore:( ale mam nadzieje , ze w poniedziałek do przedszkola juz pujdą:),ale mam doła z innego powodu:-o,ale co nie bede wam truc:-o

witam:),co sie stało z stronką???? jakas dluga , dziewczyny u mnie 7 dzis dzien:) juz mi lepiej:),ja sie juz nie moge doczekac kiedt ja skoncze,i wezme sie za wasse i te wszystkie warzywka:),ledy dzieki za przepis na ziołka:),elizka tak trzymaj ,:),ja dzis po kawce i sucharku,juleczko jak dietka???,echoo widze ze dziurka w spodniach mniej:)fionka jak dzis dzien??

echoo - a co sadzisz o jogurtach owocowych????

no bella:) super najgorszy pierwsz tydzien,no ale u kazdego inaczej,widze ze zadowolona z siebie jestes,a to chyba najwazniejsze:)

dziewczyny mam super przepisy na diety,tz,np.na ryz, Przepis nr 1:pół torebki ugotowanego ryzu wymieszaj z posiekana dymka,natka i bazylią.Wkrój świezego ogórka,porcja ta wynosi 190 kcal.Przepis 2,2 łyżki ryzu ugotuj w250 ml mleka0,5-proc.TUZ przed koncem gotowania dodaj odrobine cynamonu.Przełóż na talerz wkrój plaster świerzego ananasa,porcja 240 kcal.mam jeszcze kilka jak któras bedzie ciekawa to podam:)ooo mam :25 dag pstraga upiecz w folii z bazylia i koperkiem .Zjedz z 6 dag ryżu oraz surówką z marchwi i jabłek .Porcja 305 kcal. Życze smacznego :)

szymus ty to raczej zgrabny jestes:),moj mąż ma 186 i wazy 83kg:(, i jak dla mnie zamało ,ale każdy ma inny gust;)

dziewczyni hallooo :D gdzie jestescie????????

lady :) a ty tez tez ziółka pijesz??,jak możesz to podaj nazwe ,bo ja sie zastanawiam własnie jakie mam zacząc??,ledy ja juz pisałam ,że kopenhadzka,tylko na kopa ,bo 25.11.jedziemy na andrzejki ,a niestety w nic sie nie mieszcze:-o,i to tylko dlatego tak drastycznie, a puzniej to wassa ,warzywka ,owoce ,ryby,jogurty,koniec jedzenia od18,i ćwiczenia:)

ja tu dalej siedze i mysle ,jak sie zabrac do roboty,normalny FLAK ze mne!!!

dziewczyny kopnijcie mnie ,nie moge sie ruszyć,i wziąśc sie za sprzątanie,no ale to moja pieta ahillesa:P,za to lubie prasowac:),siedze przy kompie i mysle od czego zaczać:-o

olinka a ile masz wzrostu???,wiesz co mi po kopenhadzkiej tez przybywa jo jo,ale po niej zaczynam jesc chleb wassa,i te wszystkie warzywka i gotowane miesko ,lub duszone ,jogurty tez mysle że można?? a ja, ta diete stosuje ponieważ jedziemy na andrzejki ,i musze jakos wygladac:-o,a ogulnie nie lubie , kopenhadzkiej ,wykancza mnie fizycznie i najgorsze psychicznie:-o

fionka-mysle ze jak bys, zastąpiła kawe herbatą to by mogło byc:),no własnie gdzie reszta dziewczyn??????,odchudzaczki odezwijcie sie ,aha jak echoo-po basenie

witam z rana:D, awiec dzis juz 6 dzien:),i jakoś leci,o matko jak mały w nocy dał mi wkosc:(,on z natury jest gaduła:),no wszedzie gadna ,nawet przez sen gada,i dzis w tej chorobie mał jakies omany ,i pierdoły opowiadał:),wiecie jak to jest z instnktem,(oczywiscie te dzieciate),że dziecko sie przkreci w łóżku a ty słyszysz:),no i nie spałam calą noc tylko wysłuchiwałam jakiś jego przygód:-o,dziewczyny ,ja ,jakos nie umiem sobie odmuwić kawy z mlekiem,wiec taką z rana pije no i oczywiscie suchar:),ledy ty tak z tą colą sie nie przejmuj ,fakt jest kaloryczna ,ale troszke sie poruszasz i ja spalisz;),aha a propo antykoncepcji ,tez robiłam kopenhadzka i brałam piguły ,i chudłam tak samo :)juulka,jak kawka dzis smakowała???:)witaj -olinka76-widze mój rocznik:)ja w czerwcu skonczyłam 30:-o,no z tymi chorubskami u dzieci to najgorzej:(,zaczynaj z nami ,aha masz juz plan na odchudzanie????.No fionka jestes:),zapisze sie na basen jak dzieciaki wyzdrowieją,a teraz działam z brzuszkami:),pozdrawiam was,dziewczyny piszcie ,ja bede podglądac :)biore dzieciaki i idziemy sprzątac ich pokuj,matko jaki sajgon tam:-o

dobrze koncze ,do jutra dziewczyny :)dobranoc:)

dzis zaczeła kopenhadzka,juulia.

8.11.waga 80kg ,dzis waga 78.5kg:)

kurcze masz racje,z tymi inchalacjami ,jutro sie zapytam lekarz,no u mnie 5 dzien kopenhadzkiej

no eliza -pojawiłas sie :),widze ze zadowolona ,to ok:)

witam:-o,dziewczyny ta mina to dlatego że,moj mały juz chory 3 tyg!!,a do tego dzis córa zapalenie krtani:(a wiec dwoje na antybiotyku:-o,a po za tym ,dieta trwa:)mam nerwa ale za to ,uwaga ,schudłam!!!ważyłam sie waga wskazuje 78,5kg:)no to jestem szczesliwa i nerwowa :);)pozdrawiam was

hej dziewczyny:) superduper gratulacje,elizka666, ja juz tez po obiadku ,kurczaczek i pekinka :)(oczywiscie gotowany),dziewczyny mam pierwsze objawy ,nerwicy odchudzania,STRASZNE TO JEST!!!,do wszystkiego sie czepiam:(,moja rodzina patrzy na mnie dzienie:-o,no ale wszystko zrobie żeby schudnąć :)pozdrawiam ,miłej niedzieli:)

jasne ze mam to tak:D,2367195.

ja zrozumiałam:) ok juulka ,to ja tak z tą flądrą wyskoczyłam;),jak bede miała tego mejla to tobie wysle go ok???:)

oczywiscie mi chodziło,że nie mam meila:-o,ja nie jestem dobra w kompach wiec sama nie potrafie go zrobić;)

no o to chodzi ,żeby poleciec :), bo nic nie chce leciec:D