gruba baba

jutro rano na pobranie krwi i tp badania grr jak ja nie lubie lekarzy a potem troche biegania zwiazanego z praca trzymajcie kciuki zeby bylo ok

fakt dla mnie to dziwne moze kiedys dojrzeje do tego i przerzuce sie na ta diete narazie dla mnie to nielogiczne jesc tyle i chudnac :)) ja dzis zjadlam 7.30 twarozek grani + pomidor + 4 rzodkiewki + pol papryki 15.00 grahamka do tego pol serka topionego (5dkg) pol papryki ok 5 cm kielbasy slaskiej 17.15 jablko ok 20 zjem jajko gotowane + pomidor + rzodkiewki + papryczka mniam mniam

juz mnie nikt nie kocha? :(((

ale sie moi znajomi zdziwili jak poprosilam w pubie mineralna z lodem i cytrynka zamiast piwa co niektorzy pytali sie czy nie jestem w ciazy a ja w duchu dumna z siebie tylko sie usmiechalam nic nikomu nie mowilam zobaczymy czy zauwaza jak chociaz troche schudne teraz ide przygotowac sobie kolacyjke kolejna probe przeszlam zwyciazko mam nadzieje ze dalej tez bede tak silna :))

wiem ze warto schudnac :)) i cholernie chce wlasnie wrocilam z urzedu spacerkiem nawet sie nie zmeczylam teraz gotuje sobie kalafiorka i to bedzie moj obiadek pozniej pojde do znajomych zeby nie siedziec w domu i nie myslec o lodowce chociaz musze przyznac ze jest mi jakos juz latwiej a i jak szlam dzis na spacer to czulam sie taka jakas lekka jakbym nie miala tych prawie 2 worow ziemniakow na sobie hmmm grunt to wierzyc w siebie i miec takie kochane duszyczki jak wy ide gotowac kalafiorka mam pyt ile moze miec galat z 1 jaja plastra mielonki ogorka kiszonego i pomidorka?? jak chcecie mozecie powklejac mi jakies dobre nie drogie posilki z rzeczy ktore zazwyczaj sa w domu zeby mi sie nie burzyli ze chce na cos pieniadze

hejka !! sniadanko niestety juz zjadlam grani i pomidorka teraz zmykam do RUPU podpisac sie - czemu za podpisy nie placa w koncu to autograf :))) a co do cwiczen to chyba bede musiala zaczac cos robic narazie postaram sie wiecej chodzic tak jak teraz z urzedu pojde na piechotke jakies 6-7 km a co mi tam buziaczki odezwe sie jak wroce a wszystkim za dobre rady z calego serca dziekuje i bardzo ciesze sie ze juz nie jestem sama ze mam was moje kochane baby aaa kolejna wojna z mama powiedzialam jej ze chcialabym pobyc jakies 2 tyg na diecie kapuscianej to powiedziala ze mam sobie zarobic pieniadze i wtedy jesc co mi sie chce a dopoki nie mam pracy mam jesc to co jest w lodowce a jak mi nie pasuje to nie mam nic jesc wiec co glodowka ?:))) buziaczki

Eulalia dzien minal jako tako nie mialam czasu myslec o jedzeniu bo caly czas ktos u mnie goscil niedawno zjadlam galacik z jajka i na dzis koncze szamanko samopoczucie jako takie tylko troche palic mi sie chce a dzis juz nie chce bo 2 spalilam grrr wstretne nalogi ja tego nie rozumiem alkohol potrafie odstawic mimo tego ze lubie piwo a jedzenie i fajki nie jak to jest?? dobra bez sensu wypisuje lady_in_red21 rozumiem cie doskonale :) postaram sie nie jadac zadnych paskudztw a co do spacerow to chetnie ale samej mi sie nie chce a znajomi zbyt leniwi wola na piwo isc ostatnio kumpla namowilam na spacer o 1 w nocy chodzilismy do 6 rano ale bylo fajnie a tak to nie mam z kim :(( moze jest ktos z bydgoszczy chetny na spacery co????? pozdrowionka i jak sie ciesze ze nie jestem tu sama

Eulalia cukrzycy nie mam poniewaz regularnie badam cukier gdysz moja mama jest cukrzykiem a co do otylosci to mama jest normalna a tata jak wieszak na ubrania :))

Jeżeli myślisz,że pływanie odchudza to lepiej spójrz na wieloryba:):)

ok ostatni raz zjadlam pierozka a dokladnie 2 a zamiast smazonej cebulki z boczkiem dojadlam kapusta kiszona mimo iz pierozkow jeszcze zostalo a zostalo nie rusze ich wiecej od dzis mowie pierozka NIE!!!! najgorsze jest chyba to ze ja nie przepadam za warzywami :(( lubie kalafiar ale z bulka fasolke tak samo kapusty nie tykam wszystkie natki a fuj no ale cóż bede musiala sie z tym wszystkim pogodzic i polubic moze nie bedzie tak zle ale za to uwielbiam wszystko co zwiazane z mlekiem wszelkie mleka sery twarozki jogurty itp jakos bez slodyczy udaje mi sie wytrzymac i nawet az tak nie kusza alkohol jak narazie moze nieistniec wiadomo pewnie raz na jakis czas skocze na piwo ale to bedzie sporadyczne i napewno nie w najblizszym czasie chcialabym do konca roku pozbyc sie 1 z przodu w pasie ale czy to sie uda hmmm zobaczymy bede sie starala buziaczki for @ll

selua zapraszam do wspolnych bojow razem zawsze latwiej i ciesze sie ze chcesz dolaczyc:)) dodziu kochana wiem ze moge na ciebie liczyc i dziekuje ci za to bardzo jeszcze nie podjelam decyzji narazie poprostu MŻ - mniej zarcia :)) a jak przyzwyczaje rodzicow to wtedy moze Monti moi rodzice nie sa tacy zli poprostu sa nauczeni jesc duzo i tlusto a co do mojej osoby to juz nie wierza w to ze ja schudne (tyle prob spelzlo na niczym ) i dlatego nie pomagaja ale wiem ze jak zobacza jakies efekty to zaczna pomagac teraz siedze i czekam na obiad pierozki mniam mniam (dzis zjadlam tylko maly jogurcik) a tak apropo czytania to czytam wszystko co mi piszecie staram sie wbic to do glowy i stosowac ale przrciez nie od razu rzym zbudowano no nie kofane baby :) buziaczki buziaczki dla was wszystkich

wlasnie skonczylam robic pierozki hmm 2 skubnelam ale uwazam ze to nie grzech rodzinka teraz palaszuje pierogi z tluszczykiem boczkiem i smazona cebulka i polane maga a niech im na zdrowie to wyjdzie wiem ze wyszly przepyszne bo widze jak sie zajadaja i jestem dumna z siebie ze zjadlam tylko 2 jutro na obiad tez beda pierozki wiec nie bede jadla sniadania albo zjem tylko pomidorka or jogurcik zobacze co pokaze jutro na dzis skonczylam jedzenie i nie czuje sie glodna postawilam butle mineralki na stole i bede sobie ja popijac pozdro

no niestety torun wygral 50-40 i w przyszlym roku beda nadal derby :) a tak na marginesie tak mnie naszla mysl ja sie odchudzam czy odtluszczam?????????????? jak jest prawidlowo? jak myslicie??

No i poklocilam sie z rodzicami :((( wiem ze chca dla mnie dobrze ale jak im mowie ze sie odchudzam to tego nie rozumieja Fakt mama zrobila na obiad rosol bo malo kaloryczny ale naladowala do niego makaronu a teraz przyniesli mi do pokoju czekolade (bo bedzie mi zelaza brakowac) i kawe z chyba 3 lyzeczkami cukru powiedzialam ze tego nie wypije a czekolady nie chce to stwierdzili ze ich nie szanuje ze oni mi chca pomoc ze sie martwia itp itd Cale zycie z wariatami :))) teraz wsciekla slucham relacji zuzla apator - ostrow i ludze sie ze ostrow wysoko wygra

luli laj 169-170 i 29 lat a pierogi robisz ciasto z jednego jajka i kg maki i wody (wody tyle zebys dala rade rozwalkowac i powycinac kolka farsz 3 cebulki podsmazasz na patelni na taka ilosc ciasta 2 litrowy garnek ziemniakow i 1/2 kg twarogu czekasz az ziemniaki ostygna i mieszasz z twarogiem i cebulka gotujesz wode w jakims duzym garnku i wrzucasz pierogi na wrzatek czekasz az zmiekna i wyciagasz (ja gotuje ok 3 min) i gotowe ja podaje z podsmazona cebukla i boczkiem :) smacznego ja sie nie glodze bo nie jestem glodna to tylko moja chora psychika i przyzwyczajenie do jedzenia oraz brak slodyczy ktorymi sie opychalam dzis zjadlam talez rosolu z makaronem 2 marchewkami i palka kurczaka i jestem tak pelna ze pekne ale w podswiadomosci kusi mnie czekolada ktora jedza wlasnie moi rodzice ale postaram sie jej nie zjesc poogladam film zeby sie nie skusic buziaki dzieki za rady i dobre slowa dzieki ze jestescie jakos tak latwiej mi z wami a na temat montignac poczytam

buuuu nie wytrzymalam i zjadlam kabanosa a na dodatek jestem strasznie hlodna help !!!!!

dzieki za wsparcie :)) no nick zmienic hmmm... oj jeszcze dlugoooooooo ole jak narazie wierze ze wszystkie damy rade dzis jak narazie zjadlam pomidora troche twarogu (uwielbiam sery pod kazda postacia) kromke chleba - to rano a przed chwila galat z jajkiem i plastrem mielonki ogorkiem i pomidorkiem i skubnelam tacie kawalek kabanosa - ach to lakomstwo czy jeszcze dzis cos zjem nie wiem ale wiem ze dzisiejsza noc byla koszmarna do 6 rano nie spalam bo kiszki graly mi marsza i to zalobnego :)) mam nadzieje ze z dnia na dzien bedzie latwiej i nie bede czuc glodu a tak mi sie marza pierozki z bialym serem mmmm pycha kto wie ile maja kalori jezeli farsz robi sie z ugotowanych ziemniakow smazonej cebuli i twarogu a ciasto z jaja maki i wody i polewa sie smazona cebulka juz boczek jestem w stanie odrzucic? jezeli zjadlabym 5-6 pierogow???? - reszte z bolem serca oddalabym rodzicom ale czy moge je zjesc czy warto robic??? odbior kochane baby

hejka jestem szczesliwa dzis przez caly dzien zjadlam tylko sniadanie i teraz jogurt przed obiadem sie wymigalam bo wyszlam do znajomych i przed chwila wrocilam :)) staram sie nie jesc chleba wcale no moze jeden kawalek na 2 dni :) buziaczki dla was kochane baby a co do nicka gruba baba to podoba mi sie on bo mowi prawde o mnie i chyba pierwszy raz mowie o tym dumnie bo mam nadzieje ze zniknie on wraz z moim sadelkiem

iwonawar2 jestem z Bydgoszczy wlasnie zjadlam sniadanko kromke chleba i miseczke twarogu z cebulka i niestety smietana (moj tata przyniosl mi do lozka ) reszte chleba wrzucilam do plecaka i dam ptaszka teraz siedze i popijam kawke bez ktorej nie funkcjonuje Wczoraj czesto mialam uczucie suchosci w buzi czy to normalne?

wiera000 a moze dolaczysz sie i razem zgubimy ten balast?? ja jak narazie jestem pelna optymizmu i wiary pozdrowionka

waze 46kg i nie radze sobie - z checia oddam ci ile tylko chcesz a nawet i troche wiecej :) dzieki za mile slowka pisnełam cichutko co do balona myslalam o tym ale czy to ma sens czy to cos da? poza tym boje sie troche sprobuje narazie ograniczyc jedzenie na tyle ile dam rade a do kwadransowych grubasow odezwe sie moze i to cos pomoze Tez mam problemy ze spaniem najczesciej usypiam 2-3 nad ranem ale chyba zaczne brac jakies tabletki nasenne jako kolacje :)) ***Sweet*Angel*** wiem ze powinnam jesc pol obiadu ale moi sie burza u mnie w domu zawsze bylo duzo tlusto i slodko i teraz mam efekty mam nadzieje ze jakos dam sobie rade ps. Dziekuje wszystkim za rady i slowa otuchy jakos dzieki wam dzisiejszy dzien nie byl taki tragiczny od obiadu do teraz nic nie jadlam i postaram sie juz nie jesc no moze pomidorka z cebulka sobie pogryze zeby nie meczyc sie w nocy Daliscie mi wiele wiary w siebie no i w ludzi jednak nie wszyscy sa hmmm... nie powiem jacy ale chyba wiecie dzieki dobre duszyczki i mam nadzieje ze bedziecie mi pomagac trwac w moim postanowieniu buzka dla was

***Sweet*Angel*** tylko nie zrobie tego w ciagu jednego dnia bo oni we mnie juz nie wierza Chyba narazie musze jesc normalne obiady a poza tym niewiele bo obiad niestety jemy rodzinnie i musze jesc z nimi a inne posilki kazdy robi sobie jak chce. nie jest latwo przekonac ich w momencie kiedy wydali juz kupe kasy na moje rozne diety ktore za kazdym razem konczyly sie niczym :( Buuu nudzi mi sie i z nudow mam ochote cos przegryzc :(( help!!!!