Stysia

Dziś zjadłam: kromka chleba 1 szynka 1 serek żółty 1 bułka 2 pasta jajeczna 2 coca cola light 0 gorący kubek \"8 warzyw\" 0 1/2kromka 0.5 szynka 0,5 ser 0,5 warzywa z patelni 2 olej 2 coca cola 2 ciasteczka 4 Razem 18,5

Witajcie Dziś zjadłam już: kromka chleba 1 szynka 1 serek żółty 1 bułka 2 pasta jajeczna 2 coca cola light 0 gorący kubek \"8 warzyw\" 1 ??? Napiszcie mi jak mam liczyć ten kubek

Witajcie Po całym dniu pracy w końcu mam czas na wpis. Pozdrawiam wszystkie strażniczki. Ile punktów na sos tatarski???

Co tu dziś tak cicho i spokojnie??

Wtajcie dziś już mam za sobą sałatke jarską 2 mała kromeczka z pomidorem 1 zupa jarzynowa 0 drożdzówka ???

Szalija chyba zaczynam sie gubić ty też miałaś urodzinki?

Witajcie strażniczki Odzywam sie po weekendowej przerwie i na początek pozdrawiam wszystkie dziewczyny. Ile ma punktów Kotlet po szawajcarsku (z serem w środku)?

Ile punktów na zwykły suchy rogalik?

Wiajcie!!! To już drugi dzień liczenia P wczoraj troszke przekroczyłam limit ale jak stoji przedemną zupka teściowej to moja silna wola przestaje być silna. Natomiast dziś postaram sie trzymać w limicie. A jak wam leci ten piątek 13??

Witajcie !!! dziś pierwszy pełny dzień liczenia punktów ciekaw jak mi pujdzie. Ogromne dzięki dla Agnieszki i Frogus za meteriały sa extra. Pytanie Ile punktów ma pasta jajeczna (jedna duża łyżka)?

Witam ponownie napiszcie mi z czego korzystacie przy stosowaniu diety bo ja mam przewodnik po zakupach i stary artykuł z Przyjaciółki z którego wogle dowiedziałam sie o punktach.

Doradzcie mi czy zacząć liczyć punkty od dziś czy zaczekać i zacząć od przyszłego tygodnia (w sobote mam urodziny). Jak sadzicie co mam zrobić?