marta101

próbowałam wielu sposobów i iddychać i myśleć o czymś przyjemnym, czytać tylko w takich chwilach jest mi ciężko skupić sie na czym kolwiek innym. Najgorszy jest fakt ze mogę spotkać kogoś znajomego i wtedy jest jeszcze gorzej bo przecież może zauważyć że jest coś nie tak

z powodu rozwolnienia to jest straszne ale dezorganizuje mi całe życie... unikam kontaktu ze znajomymi, bo wydaje mi sie że coś zauważą, czasami mam wrażenie że mam wypisane na czole co mi dolega, wydaje mi sie że wszyscy si ęę na mnie gapią w tramwaju i czcę z tamtąd uciec

strasznie mnie boli brzuch i wydaje mi się,ż enatychmiast musze iśc do ubikacji , bo jak nie to będzie nieszczęsciewięc przed wyjściem z domu siedze w kibelku i zastanawiam czy już mogę wyjść czy jeszcze nie. Wychodzę na ulice wsiadam do tramwaju i boli mnie brzuch, robi mi się gorąco trzęsą mi się ręce i zastanawiam się na którym przystanku będe musuiała wysiąść i szukać toalety, koszmar. do tego dochodzi stres, że sie spóźnie do roboty.