biedrona

nie wiem czy zaczynac ta szóstke... od jakis dwoch tygodni robie 8minABS męcząc sie przy tym niemilosiernie, czyli tez sie wzmacnia miesnie.. a te cwiczenia z szostki,sa takie...zwykle...nie wiem czy ksztaltuje sie niemi wszystkie partie mięsni, watpie... Poza tym nie widze w nich nic aerobowego, po prostu sie lezy, troche macha nogami i robi brzuszki, wiec nie wiem na czym ma to aerobowe polegac, bo z tego co wiem to jest to m in rower czy bieganie, ale brzuszki...

dla mnie cwiczenie trzecie jest bez sensu...a bynajmniej jego opis \"analogicznie jak wczesniej,ale kolano nie przytrzymujemy rekoma tylko lokciami\" no ale zeby \"przytrzymac\" kolano lokciami trzeba sie niezle zgiac,przez co cierpi kregoslup no i odrywa sie czesc lędźwiową od podloza. To ma byc tak, czy po prostu tymi lokciami sie nie przytrzymuje a jedynie robi sie normalny brzuszek z rekami za glowa? Mam nadzieje ze nie brzmi to zbyt chaotycznie:)

nie zmieniaj i dalej bierz yasmin!!!!mi pomogł przy 3 opakowaniu. Miałam straszny tradzik, brałam antybiotyki i gowno mi dały. w koncu zobaczyłam poprawe, odstawiłam antybiotyki i tydzien po tygodniu było coraz lepiej. juz teraz nie mam ani jednego syfka, zostały jedynie plamki. moja aktualna kuracja przeciwtradzikowa to yasmin+ iwostin zel do mycia twarzy+iwostin emulsja matująca( to na dzien)+ sudocrem na noc. ta \"mieszanka\" zdzialała cuda. dodam ze nie inwestuj w zadne antybiotyki, sam yasmin ci pomoze. nawet mogłabym ci wysłac zdjecia przed i po gdybym tylko miała, bo jeszcze 2 miesiace temu uikałam aparatu jak ognia:) Pozdrawiam serdecznie, głowa do gory, na pewno sie uda!!!!!

no własnie nie zrobił mi badan. tzn tylko zaglądnał. mało tego, nawet nie zrobił wywiadu, O NIC mnien ie zapytał, tylko o to ile jestem w stanie wydac na tabletki. Dlatego musze jakos nazbierac kase i pojsc do prywatnego niech mnie porzadnie zbada i zrobi wszystkie badania. mam mi kasy nie da, bo stwierdziła ze lekarz kazdy jeden moze mi zrobic to samo to po co mam płacic jak moge za darmo. jasne... wiec nie pozostaje mi nic innego jak w koncu sie zebarc i pojsc na te wszystkie badania. A własnie, jakie badania trzeba zrobic???

WITAM!! Zdecydowanie polecam balsam Johnson&Johnson opozniajacu potrzebe golenia nog. Wloski wyrastaja duzo słabsze, nawet juz po kilku uzyciach i i nawet te mocniejsze w okolicach bikini mi sie oslabily. Polecam!!! Kosztuje 17 zl ale teraz jest w promocji i za ta cene jest do niego jeszcze zel pod prysznic. Polecam rowniez tusz do rzes Pierre Rene podkrecajacy. Znakomicie podkreca a i pogrubia:) Kosztuje nie wiecej niz 10 zl!!! Tylko jest problem ze znalezieniem,trzeba szukac w sklepach z tanimi, niemarkowymi kosmetykami. Ale na prawde, mimo niskiej ceny jest swietny. Do suchej skory TYLKO balsam nivea z olejkiem migdalowym. Fakt, tlusty dlugo sie wchlania, trzeba go uzyz na nos, ale doskonale nawilza.

tez stotuje zineryt, przepisala mi go dermatolog. trzeba go nakladac cieiutka warstwa, jak nalozycie za duzo to wcale nie pomoze a wrecz przeciwnie moze zaszkodzic. Mi pani dermatolog przepisala go na noc, a na dzien, ten alkoholowy, o ktorym wczesniej ktos pisal. pozdrawiam