Mama 41

Ależ oczywiście Agutexxx !!! :D Tylko nie ćwicz całą noc , bo na jutro bedziesz szpileczka ? Kto tam ma czas piszcie ja jestem sama w pracy mogę poklikać . Buziaczki dla Was

Cześć Wszystkim !!! Wow Kubaska ---> Ty ranna ptaszyno . Oj , może dzidziowi przejdzie , może to tylko katarek ? Zdrówka Mu życzę bardzo gorąco Kobaska---> to co proponujesz myślę , że to świetny pomysł , bardzo mi się podoba i jestem pierwsza chętna. Teraz jadę do pracy , ale po powrocie mierzę się . Będzie tylko problem jak mi maszyna miesiąca nie wytrzyma ? Teraz biegnę do pracy , życzę Wszystkim miłego dnia . Buziaczki serdeczne dla Wszystkich !!!

Witajcie ! Asiu ---> zgadłaś byłam na \"M\" , i jeszcze nie ćwiczyłam , musiałam zostać dziś dłużej w pracy i teraz nie wyrabiam. Agutexxx---> dietkę trzymam , na słodkości się nie skusiłam , więc nie jest źle , już mi ochota przeszła , a czekolade gorzką zawsze mam w domu , tak w razie czego , bo córka tez czasem ma bóla na słodkie , więc 1 cząstka to jakoś ujdzie ( to 40 kcal.) , ale czasem trudno ! Ja nie mam pojęcia o steperku , ale to może być fajna rzecz ? Asiu---> ta folia to dobrze robi , bo człowiek się poci i tłuszcz w tych miejscach łatwiej się rozpuszcza , mnie też na siłowni chłopak tak radził. Dobre jest także zawinięcie tych części ciała , które chcemy by się zmniejszyły , np: uda , biodra i ręce wysoko aż do ramion podczas ćwiczeń. Agutexxx---> a , więc 26.11.mija miesiąc Twojej dietki ? Bardzo jestem ciekawa jaki będzie wynik? Ja też się wtedy zważę , chociaż mnie mija 1.12. dwa miesiące. Asiu---> ciekawa jestem co wybierzesz ze sprzętu i jak się sprawdzi ? Aneczkapl---> miło , że już jesteś z nami. Kubaska ---> uważaj , nie przeforsuj się , bo będziesz się potem tydzień kurować . BK---> Trzynastko---> Olinka---> Kula---> Uciekam Dziewczynki poćwiczyć , bo już 22.00 dochodzi , a przede mną godzinka jazdy , jutro się odezwę . Miłej nocki życzę Wszystkim , pa , pa , pa...

Dzięki BK---> tak masz rację , poszłam po jogurcik do sklepu i już jest o.k. przestało mnie ssać w żołądku. Teraz to na razie już nie spadną mi kg. bo za tydzień mam okres , dopiero po , wiec dwa tygodnie jeszcze musze wytrzymać . Fajnie było jak tak szybko kg. ubywało , bo motywacja była duża. Zobaczymy potem jak to będzie , mam nadzieję , że na Mikołaja będę miała dwa kilo mniej ? Ale bardzo dziękuję za otuchę !

Witajcie Dziewczynki !!! Ja też melduję się do raportu , chociaż przyznaję , że trochę późno bo to już przecież 11.00 . U mnie dziś nadal pochmurno i chyba zaraz popada , a ja teraz dopiero jestem w pracy sama i mogę do Was pisać. Wczoraj jakoś tak mi szybko dzień minął , że zanim się obejrzałam był już wieczór i oczywiście komp zajęty . Z zaciekawieniem czytam Wasze wypowiedzi na temat sprzętu do ćwiczeń , bo ja pewnie też nie długo będę musiała sobie sprawić jakiś , bo ten orbitrek wysiada po mału. Sama nie mam doświadczenia na innym sprzecie , więc czytam jaki polecacie. Witaj Agutexxx--->fajnie , że Twoje gardełko jest już zdrowe Asiu---> Kubaska--->jestem pod wrażeniem , widzę , że wzięłaś się ostro do ćwiczen , no , no , brawo !!! BK---> ale się trzymasz , jesteś niesamowita !!! Trzynastko--->miłego spacerku Olinka---> Kula 379---> Aneczkapl---> Wszystkim życzę miłego tygodnia . U mnie waga na razie stoi , a tak mi ładnie ubywało kilogramów w pierwszym miesiącu , ćwiczę tak samo , dietka taka sama, a tu nic wiecej. Poza tym wszystko o.k. córka też utknęła na 10,5 kg. i stoi już tydzień. A u Was jak tam z wagą , pewnie też bez zmian , bo nie zmieniacie tabelki , co ? Dziś mnie korci na ciacho...? Boże kiedy ja jadłam coś słodkiego ? Pewnie jeszcze półtora miesiąca temu , oj , oj... A Wy , jak tam , macie pokusy ?

Kubaska--->tutaj dziewczynki ćwiczą bez rowerka , poczytaj jak chcesz , może nabierzesz ochoty ? A swoją drogą , to może być naprawdę skuteczne też i na brzuch.Sama się zastanawiam czy nie zamienić tych 100 brzuszków na coś takiego ? Pozdrawiam...pa...do potem. http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3280440

Cześć Wszystkim !!! Dziewczynki u mnie dziś brzydka pogoda , szaro , smutno i deszcz wisi w powietrzu. Nie mam na dzisiejszy dzień żadnych planów , więc spędzę go trochę przed tewizorkiem. Kubaska--->tak się cieszę , że choroba już uciekła od Ciebie , ale dbaj o siebie jeszcze , bo pewnie jesteś jeszcze osłabiona , buziaczki Tak to jest z częściami do tych naszych maszyn do ćwiczeń , ja też jak coś , to muszę dorabiać do tego orbitreka , bo nic nie można kupić. Ja oprócz 1 godz. jazdy na tej machinie i 100 brzuszków nic nie ćwiczę. Jeśli chodzi o uda , to mnie właśnie bardzo na tym orbitreku schudły , mam teraz nawet chudsze od córki , bo ona mniej jeździ , pewnie rowerek robi to samo . Idę dopić kawkę , ale będę tutaj zaglądać , piszcie jak się nudzicie , buziaczki dla Wszystkich na miły początek dnia Dla Ciebie Bk 110---> szczególnie gorące buźki

Hej , już wróciłam z działki ! Ale jestem wykończona , a jeszcze czekają na mnie ćwiczoka , na razie odpoczywam , może za godzinkę się za nie zabiorę ? Była bardzo ładna pogoda i tak jak mi radziłaś Asiu wdychałam świeże powietrze na maxa. Koty nakarmione , rybki nie chciały już jeść , liście zagrabione , drzewa owocowe mają poobcinane gałęzie . Zostało jeszcze tylko palenie gałęzi jak trochę przyschną , no i przed mrozami zabezpieczanie winorośli i krzewów , ale to za jakiś czas. Asiu-->jak tam spalanie kalorii Ci idzie ? chyba , że czekasz na wieczór ? No popatrz i nawet te spacerki z Oskarkiem nie działają na ubytek kilogramów ? A Ty Kubaska--> jak się dziś czujesz napisz choć słówko , pliss Bk 110---> Trzynastko--> Olinka---> Agutexxx---> Kula 379--->zgubo nasza gdzie jesteś Jakby co , to życzę miłych snów , choć pewnie tu jeszcze zajrzę...pa...pa...pa...

Dześć Dziewczynki !!! Dzięki za gratulacje , ale to nawet nie połowa drogi jeszcze , a najgorsze jeszcze przede mną ( 14 kg.) Wczoraj nie doszłam do kompa , był zajęty do późna , aż zasnęłam. A dziś piszę zaraz z rana , bo jest piękna pogoda i uciekam na działkę pokończyć jeszcze te prace związane z porządkami. Myślę , ze posiedze tam do wieczorka , bo na razie zdrówko mi dopisuje i humorek też , czego i Wam życzę z całego serca . Kubasko---> a jak Ty się Skarbeńku dziś czujesz ? Tak mi Cię szkoda , to taka pora właśnie wirusów , a pogoda piękna , żal w domku siedzieć. Pamiętaj , że my tu wszystkie jesteśmy z Tobą i przesyłamy Ci odromnie dużo całusów... Asica--->ten rum to świetna sprawa , ja też ubiegłej zimy tak się kurowałam i daje efekty , naprawdę. A co do ciuszków , to faktycznie zaczynają ze mnie powoli spadać , ale jest zima , wiec mój ulubiony strój to dżinsy i bluzeczki , więc na razie pasek załatwia sprawę , ale po niedzieli założę te z których wyrosłam , mam takie jeszcze całkiem , całkiem , dopiero po nowym roku sobie coś kupię , by efekt był bardziej widoczny . Już się nie mogę doczekać , to bardzo miłe uczucie . Cieszę się bardzo. Za Was też trzymam kciuki , uda się Wam na pewno !!! A Tobie Asico życzę miłej wycieczki za miasto , to świetny pomysł . Wszystkim Wam przesyłam gorące buziaczki i życzonka miłego dnia . Do zobaczenia wieczorkiem , pa, pa , pa...

Cześć Wszystkim Jak Wam mija dzień , widzę , że pracowicie , bo tylko Trzynastka tu zaglądnęła ? A propo Trzynastko---> dzięki za buziaki i wzajemnie A dla reszty dziewczynek kwiatki i życzonka miłego dnia. Poprawiam tabelkę , bo wreszcie po dwóch tygodniach moja waga drgnęła o 1 kg. , nie jest to dużo , ale okrągłe 10 na minusie . nick..............waga......wzrost.....lata....cel........- kg.....skąd asica_ 35.........79.........1,72.......35......65.......- 7......Bydgoszcz trzynastka.......90,5.......1,60.......30......69.......- 2,5...Warszawa Wiolettass .......67.........1,60........26.....60.......- 22....ok.Gdańska kula 379 .........87,5.......1,68.......21......75 ......- 5,5...Grudziądz kubaska..........82.5.......1,73.......28......65.......- 9,5....Włocławek mama 41.........74.........1,60........41.....60.......- 10.....ok.Dębicy Olinka.............73.........1,58........22......60.......- 1......Opole agutexxx.........69.........1,63........28......57.......-3.......Gdańsk Piszcie jak macie czas . Kubaska--->a jak tam Twoja waga , bo może mnie przegoniłaś a nawet nie wiesz ? Pewno jesteś na spacerku , bo piękna pogoda , przynajmniej u mnie . Kula--->co z Tobą napisz chociaż jak się czujesz ?

Kubaska--->wielkie gratulacje !!! Buziaczki gorące dla synka z okazji urodzin Dziękujemy , Ty też ciesz sie piękną pogodą ile tylko możesz.

Dzień dobry Wszystkim pięknościom tego forum !!! Trzynastko---> dziekuję za życzenia zdrówka , u mnie dziś też śliczna pogoda , dlatego nawet moje korzonki nie będą dziś w stanie mnie zdołować . Ale za to dzień w pracy zapowiada się na maxa wypełniony , więc nie będę mogła do Was pisać , w wolnej chwili zajrzę tu , ale odezwę się dopiero wieczorkiem. Przesyłam dużo buziaków dla Was Wszystkich i życzonka miłego dnia , pa...pa...pa...

Agutexxx--->i jak tam ćwiczyłaś już ? Ja jeszcze nie i też niestety się zmuszam , bo coraz słabsza jestem , a jeszcze mnie dziś coś korzonki zaczynają boleć , tylko nie to............!!! I tak to jest jak się jest staruszką , tylko się narzeka ? Kurcze jak mi nie przejdzie to jak będę jeździć na tym orbitreku ? Ja na sylwestra chyba nigdzie nie idę , pewnie dzieciaki gdzieś się porozchodzą , to będę czekać na nich z szampanem . No dobra , idę jeździć , bo czas leci , potem tu zajrzę , jak macie czas , to piszcie co tam...?

Och Bk 110 jak miło , że humorek Ci opisuje. Buźka No własnie nie ma Trzynastki i Kuli 379 ( już całe wieki ), co z Wami dziewczynki , odezwijcie się chociaż słówkiem tu do nas , tesknimy bardzo. Buziaczki Któraś z dziewczynek ( chyba Trzynastka ) mówiła o magicznych 9 kg. i chyba ja też mam właśnie takie magiczne , bo utknęłam na 9 i ani rusz dalej . :D :D :D A tu Andrzejki blisko , wybieracie się gdzieś potuptać ?

Agutexxx---> Skarbeńku , nie wiem , czy to nie jest czasem sprawa indywidualna , ja ostatnio miałam okres opóźniony o 10 dni. Ja mam zazwyczaj 4-5 dni , ale waga zmniejsza się dopiero po upływia całego tygodnia , czyli po 7 dniach od rozpoczęcia okresu. ale bywło i po 10 dniach , także sama musisz zobaczyć jak to u Ciebie będzie ?

Cześć Wszystkim !!! Co tam u Was , piszcie jak możecie , ja chwilke mam czas , jestem sama w pracy. U mnie jakoś leci , trzymam dietkę , tylko pomysłów na meni mi już powoli brakuje . Wiolettass--->miło Cię widzieć , o.k. masz jak w banku , ale kiedy ja Cię dogonię ??? :D , Ty już prawie nie masz co zrzucać , a ja mimo , że ćwiczę jak dawniej i trzymam dietke rygorystyczną , to waga jak by oszalała , stoi w miejscu . Więc sama widzisz Wiolettass masz jeszcze dużo czasu , zanim Cię dogonię . W takim tempie , to pewnie do marca mi na spoko zejdzie. Miłego dnia życzę wszystkim !

Brawo Agutexxx--->zgadzam się z Tobą . Bo my jesteśmy silne i damy radę . Całuski Kubaska Słodkich snów życzę Wszystkim i biegnę do łóżeczka Jutro bedzie milszy dzień !

Jestem , jestem Agutexxx--->dziekuje za buziaczki , a gdzie bym uciekła , jak tu mi z Wami najlepiej.

Witajcie Dziewczynki ! Jestem , jestem , tylko zacharowana . Wczoraj po południu i dziś mam dużo roboty w pracy , dlatego nie mam jak klikać do Was , a po południu trochę szyłam maszyną w domu , takie tam poprawki dzieciakom , potem ćwiczenia i ogólnie nie wyróbka , ale czytam co tam u Was się dzieje . U mnie dietka o.k. , ale coś waga strajkóje i stoi w miejscu , ale nie ze mną takie numery , nie zwątpię , musi ruszyś kiedyś w dół ? Kubaska---> a co do tej ekspedientki to , no wiecie co ? jak można być tak złośliwym ? Chyba chciała się na kimś odgryść za jakieś niepowodzenia i akurat padło na Ciebie , ale nie martw sie mnie raczej przytrafia sie tak jak BK 110 posała , prubóją mnie wcisnąć w mniejsze rozmiary. To było zapewne jednorazowe i więcej Ci się nie przydaży. Ale co do obowiązków domowych , to dobrze Cię rozumiem , sama siedziełam 7 lat jak dzieci były małe w domu i też mąż mi nie dał nigdzie wyjść , nawet na godzinke , bo nie było z kim dzieciaków zostawić , mieszkaliśmy daleko od rodziców i teściów. Ale po 7 latach jak dzieciaki drastały poszukałam sobie pracy i tak jest do dziś . Było trudno pogodzić czasami zmiany , ale powiedziałam , że nie zrezygnuję , że mąż musi zmienić prace na zmiany , tak byśmy mogli oboje sie nimi zajmować i nie ustąpiłam. Ty masz jeszcze małego maluszka , więc szkoda by było oddawać Go do żłobka . Musisz jakoś zorganizować sobie wyjście i najlepiej regularne ,( może na basen z jakąś koleżanką , albo sptkanie na mieście na takie tam pogaduchy , tyle jest miejsc gdzie można spokojnie posiedzieć i miło spędzić czas , albo spacer jak lubisz wieczorkiem ) , bo inaczej nikt na Ciebie nie bedzie zwracał uwagi i wpadniesz nie daj boże jeszcze w jakąś depresje ? Teraz jest jesień i mniej słoneczka , dlatego chandra częściej bedzie nam dokuczać. Szkoda , że nie mieszkamy bliżej , wyciągłabym Cię gdzieś. Buziaczki dla Ciebie Bk 110 ---> dla Ciebie oczywiście też buziaczki A dla Wszystkich nieobecnych kwiatki Pa , do potem ...

Dziękuję Bk 110 , ale Ty Skarbeńku jesteś z dietki zwolniona , masz teraz mieć same przyjemności i smakowe też , potem się Tobą zajmiemy . Teraz dbaj o siebie i maleństwo i ciesz sie z najdrobniejszych mile spędzonych chwil. Buźka dla Ciebie

Hej Kochanieńkie u mnie pada , jest okropnie smutno i szaro , jak ja nie lubię takiej pogody ? Jak świeci słoneczko to aż chce się żyć , a tak ? A jak Wam dzień mija ? Kubaska---> jak tam u Ciebie ? Dzidzi pewnie wyspane , a Ty , tradycyjnie 5.20 pobudka ? Asica--->a co tam u Ciebie ? Teraz jesteś w pracy , ale wieczorkiem kliknij do nas , o.k. ? Olinka---> jak tam , odpoczęłaś po tańcach ? Agutexxx--->jak miło , że jesteś ? Tak to prawda , organizm zatrzymuje wtedy wodę w organiżmie , nawet na kilka dni przed okresem , ale potem jak będzie po , ubytek wagi będzie znaczny. Nie martw się i trzymaj dietkę , ja tak mam za każdym razem. Trzymaj się .

Witajcie dziewczynki !!! Bk 110--->jesteś wspaniała Wiolettass--->gratuluję wagi i konsekwencji Zaglądaj tu do nas w tej przerwie do marca o.k. ? A ten zestawik mi się podoba , chyba muszę poszukać na necie , bo jarobię po 100 brzuszków , ale jak na razie efektów nie widze. Wszystkim życze miłego dnia , piszcie jak możecie , ja przez chwilę jestem sama w pracy.

Agutexxx---> gratulacje z okazji 100 . To fajnie , że przespałaś porę karmienia , i masz rację już nie nadrabiaj ! Olinka---> cieszę się , że się fajnie bawiłaś wczoraj , dziś to zmęczenie pewno dopiero wychodzi z Ciebie , ale jak odpoczniesz będzie o.k. Wiolettass--->dziękujemy Ci za całuski , przesyłamy Ci pozdrowionka i gratulacje ! Forty---> dziękujemy serdecznie i przesyłamy buziaczki gorące dla Ciebie ! Bk 110---> Właśnie skończył się taniec z gwiazdami i ciesze się , bo Kinga i Stefano wygrali , bardzo miła para , chociaż Dominisi też mi szkoda . Ja też wskakuje do łóżka , rano pobudka . Życzę Wszystkim miłego hop do łóżka i pięknego , słonecznego poranka . Pa , pa , pa.....pa , pa , pa...pa , pa , pa...

No i bardzo dobrze ---> Agutexxx , tak trzymaj a będzie extra . U mnie dziś brzydka pogoda i zimno , po wczorajszej pracy jestem obolała i jeszcze nie ćwiczyłam , bo ledwo siadam tak mnie mięśnie bolą ( wszystkie). Ale dietkę trzymam . Właśnie idę wypić herbatkę , bo mi wystygnie , a za plecami już kolejka sie ustawia do kompa , więc na razie muszę go opuścić , ale jeszcze tu zajrzę , potem . Trzymaj się Agutexxx , jesteś wzorem do naśladowanie , brawo !!! Do potem...

Witajcie dziewczynki !!! Ja dopiero teraz zaglądam na kompa , od 7.00 byłam na działce , miałam tam drzewa do wycinki , teraz dopiero jestem po kąpieli i klikam do Was. Bardzo Wszystkim dziękuję za to że o mnie pamiętacie . Ja też bardzo serdecznie Was pozdrawiam i przesyłam gorące buziaki Strasznie jestem zmęczona , wszystko mnie boli , muszę się położyć . Asica---> Bk110---> Kubaska---> Trzynastka---> Kula 379---> gdzie Ty właściwie się podziewasz ? Kliknij do nas jak możesz - tęsknimy ! Olinka---> baw się dobrze . Agutexxx---> Igielka---> Aneczkapl---> wypoczywaj , trzymaj dietkę ( chociaż u mamy to raczej niemożliwe) i odezwij się jak tylko wrócisz . Za Wszystkich trzymam kciuki , dobrej nocki życzę i miłej niedzieli , jutro się odezwę , pa , pa , pa... Ps. Ciekawam która pierwsza zawita na 100 stronie ?