Goodlife

Hej. Brum gratulacje 4 z egzaminu,to swietnie.Oczywiscie te 14kg ,ktore juz Ci spadlo to bardzo duzo,tak trzymaj dziewczyno.Rzeczywiscie cos tu cicho,nawet bardzo.... Pa.

Czesc. Powitania w poniedzialek.Nie wiem gdzie sie wszystkie podziewacie ,hm??? Caluski.Pa.

Witam w poniedzialek. Holli z tym niezdrowym jedzeniem tutaj to masz racje ,niekiedy mam wrazenie ,ze nawet od samego patrzenia tyje(ha,ha).A gdzie mieszkasz w US?Co do jogurtu to Ci nie za bardzo pomoge ,gdyz ten ktory kupuje jest z Quebecu-\'\' Phoenicia\'\' i wcale nie jest drozszy od tych z supermarketu(ktore nie sa MM).Duzo produktow kupuje w polskich sklepach,mam tutaj ogromny wybor.Mleko kupuje zwykle 0%(skim),jest MM.Takze powodzenia. Dobrego tygodnia.Pa.

Czesc . Ja jak zwykle pozno ,tydzien minal dobrze ,ubylo mnie 1kg. Walcze dalej. Pa,do jutra.

Witam. Och,Ela rozumiem Twoje problemy.Moje dzieci maja 23(corka) i 21(syn) ,oboje dali nam niezle ,,popalic'-kazde na swoj sposob.Corka wyszla za maz majac 20 lat,za pierwszego chlopaka ktorego poznala majac 14 lat(jest od niej 3 lata starszy).Syn raczej sie nie spieszy do powaznych zwiazkow(nie ma stalej dziewczyny).Ela staraj sie byc cierpliwa,oboje z M z nia rozmawiajcie,jak najwiecej.Napewno nie zaszkodzi ;ale mow raczej pozytywnie o chlopaku,nawet jezeli nie jestes do konca jego pewna,jaki jest.Musisz jednak rozmawiac z corka otwarcie i szczerze ,mow jej co Cie niepokoi i tez staraj sie poznac lepiej chlopaka jak mozesz.Gdy sie ma 16 lat przewaznie sie mysli ,ze my mamy racje a reszta nie wie co mowia(pamietam siebie w tym wieku).Rozmawiaj o wszystkim,nawet o najbardziej drazliwych tematach.Ja zawsze chcialam widziec,jak radzi sobie w szkole,jakie sa oceny itd...Musisz byc wytrwala.Powodzenia. Pa,do jutra.

Pozdrowionka. Agawa co do przypraw typu vegeta,kucharek -one nie sa MM,przede wszystkim zawieraja cukier(ja mam w zwyczaju sprawdzac skladniki na odwrocie opakowania),glutaminian sodu (zbyt duza ilosc soli rowniez nie jest wskazana)i inne ulepszacze smaku.Najlepsze sa przyprawy naturalne,ziolowe itp.I tak jak Ela napisala duzo czytaj. Pa.

Witam. Pozdrowienia dla Was.Ela widze ,ze rowerek juz sprawny.Ja obiecuje sobie,ze pojde w tym tygodniu na silownie przynajmniej 3,4 razy.Mam oplacone za caly rok z gory,wiec to powinno mnie motywowac(ha,ha).A mowiac powaznie,to znacznie lepiej sie czuje gdy cwicze ,no i skora tez na tym zyskuje. A wiec zycze dobrego tygodnia. Pa.

Czesc. Ela ja rowniez zawsze sie balam weekendow na kazdej diecie,ale obecnie to nie.Jezeli chodzi o posilek tluszczowy(czytaj obiad),to zawsze sobie przygotowuje wczesniej z kilku dniowym wyprzedzeniem(nawet kilka roznych wariantow) i zawsze mam pod reka MM-owe jedzenie.Oczywiscie majac w domu M i syna musze rowniez miec w domu rozne niebepieczne(!!!)produkty np.ciasto itp. Najgorsze sa wyjscia do znajomych,czy restauracji-bo wtedy nie wiesz,czy bedziesz tam miala co jesc.Ale jakos sobie radze. A Ty,Ela dlaczego sie boisz dzisiejszego dnia?? Pa i trzymajcie sie twardo.

Hej. Agawa -sporo przepisow mozesz znalezc na stronie naszej Tery ,, przepisy do diety M.Montignac''.Ja rowniez niekiedy zagladam na: http://forum.montignac.com DietaMM.com Mam nadzieje,ze bede Ci pomocna-powodzenia.To naprawde wspaniala dieta. Pa.

Witam. Pozdrawiam nowe dietowiczki.Gratulacje dla ,,walczacych\'\'.Mnie ubylo 0.5kg ,ogolnie 13.4kg-powoli ,ale do przodu. Pa.

Pozdrowienia w czwartkowy poranek. Pa.

Hej. Moje gratulacje,Brum-tak trzymaj. Pa.Dobrego zimowego dnia.

Dobrego tygodnia Dziewczyny. Pa.

Witam w poniedzialek i zycze dobrego tygodnia. Ciesze sie Magusia,ze urodziny byly udane.Masz racje-najgorsze chyba jest sprzatanie ,jak robisz przyjecie w domu. Pozdrowienia Pa.

Pozdrowionka . Mam o 1kg mniej. Pa.

Hej!! Ela co z Toba??Czym sie tak przejelas,bo chyba nie tym uszkodzonym rowerkiem,na ktorym sie nie da cwiczyc??A kto mnie tutaj bedzie wspieral i besztal,jak zajdzie taka potrzeba hmmm????Jestes nam tutaj potrzebna i w zadne dolki nie wpadaj,moja Kolezanko.Szczegolnie z nasza dieta MM da sie zyc,nie glodujemy przeciez .A wstydzic sie niema czego ,bo przeciez wszystkie mamy jakies grzeszki w naszym odzywianiu.Jutro wazenie ,mam nadzieje ze waga dziala.Caluski.Pa.

Witam. Pozdrowienia dla Was wszystkich. Malin badz dobrej mysli ,do kwietnia jeszcze kawal czasu .Mysl o tej diecie inaczej,ja uwazam ze to trzeba traktowac jako zmiane stylu zycia .Nie wracaj do starych nawykow.Zobaczysz uda sie. Pa.

Pozdrowienia i trzymajcie sie Dziewczyny,wiem ze w kraju pogoda paskudna.Pa.

Pozdrowionka.Pa.

Teraz to napewno juz spicie.Dobranoc.

Dobrego dnia.Pa.

Dziewczyny,gdzie sie podziewacie caly dzien?,teraz to juz pewnie spicie..wiem. Pa.

Rozumiem,ze juz spicie.Dobranoc.

Cichutko tu dzisiaj.Dobranoc.

Dobrej niedzieli.Pa.