Goodlife

Hej,Vikusia zyje :)stosuje MM z malymi odstepstwami,ale wszystko jest OK.Co u Ciebie?:)

Hejka,pozdrowienia:)

Pozdrowienia,Dziewczyny..gdzie sie podziewacie?

Hejka,Dziewczyny. No i juz po urlopie,jutro pierwszy dzien do pracy...eeech :( Vikusia,nie mysl tak ,,czarno\",ale zadbaj o to.To wazne.No i duzo slonca na Mazurach,pa.

Pozdrowienia...juz z Kanady :)

Hej Dziewczyny.:) Jestem troche zabiegana,ten czas tak szybko leci:(.Za tydzien mam wesele i wyjezdzam 1-ego sierpnia :(,szkoda mowic...Z dieta jest u mnie ok,rodzinka patrzy na mnie troche ,jak na dziwadlo,gdyz nie jem pewnych rzeczy(stosuje diete Michael Montinagnac).Ale polskie jedzenie jest swietne,wiec nie ma problemu:),zawsze jest co jesc,nawet i dla takich dziwolagow ,jak ja:D.Sluchajcie,a co u Was;zauwazylam,ze niewiele osob tu zaglada,niestety ..moze sie wkrotce odezwa,pa. Buziaki:)

Witam Dziewczyny. Maj 555 ,powodzenia.Konsekwencja podczas dietkowania wskazana :).Pa.

Czesc:) Oj Vikusia,zgadlas-nie moge juz sie doczekac wyjazdu,denerwuje sie ogromnie.. Oczywiscie ,jak bede miala dostep do kompa to sie odezwe :). Pa,Dziewczyny.

Witam:) Zakupy,Kagrosz...w koncu zaczelam robic urlopowe zakupy ciuszkow.Bede w Polsce przez caly lipiec,pewnie bedzie cieplo.Musze kupic sukienke na wesele (siostrzenica mojego M),sama nie wiem jaka????Dziewczyny,poradzcie prosze:)..myslicie ,ze w czarnej sukience wypada isc na wesele??Narazie jestem na etapie szukania,ale czas ucieka.. Pozdrawiam,pa.

Witam. Pomyslalam sobie,ze chociaz pozno to tutaj do Was zajrze.Ela,dzieki :):).Vikusia ,a jaka zrobilas fryzurke?Ja musze cos wymyslec przed wyjazdem,a moze zrobie w Polsce hmmm...sama nie wiem.Ostatnio jak bylam(w kraju) to robilam balejaz i strzyzenie,wygladalo bardzo dobrze :) ,bylam zadowolona. A wesele mam dopiero pod koniec mojego pobytu,wiec chcialabym aby bylo ladnie,wiec moje Drogie poradzcie co mam robic??? Co do sportu,ja kupilam sobie ostatnio kijki do Nordic Walking i maszeruje ;)codziennie ok.1 godziny ,swietna rzecz.Jest cieplo,wiec trzeba z tego korzystac:).Pa,kochane.Buziaki:)

Podciagam topic.Pa.

Witam. Vikusia,wszystkiego dobrego z okazji Twoich urodzin:*:*:*. Kagrosz dzieki za buziaki. Ela,nasza zgubo :*,:* w koncu sie odnalazlas.Piszcie ,dziewczyny. Pozdrawiam wszystkie,pa.

Pozdrowionka:)

Pozdrawiam:)

Pozdrowionka Dziewczyny:)

Witam. Vikusia,mysle ,ze nie bedzie tak zle i pojdziesz w sukience na ta komunie,a nie w worku;).Pa,busiaki :)

Podciagam topic,a tak naprawde ...to gdzie sie podziewacie? Pa.

Hejka,Dziewczyny:-).

Czesc Jestem i ja ,dziewczyny...troche zasmarkana,ale jestem;-). Vikusia,nos do gory,co sie dzieje? Pozdrawiam,buziaki:-)

Hej. Nie ma problemu Agaa,oto moje dzisiejsze menu: 7 jablko 745 ok 100g chudego twarogu (do 0.5 %tl.),1.5 kromki chleba Mestmachera zytniego,dzem Mm(bez cukru),3 lyzki zwyklych platkow owsianych ze szklanka chlodnego 0% mleka,pomidory 13 piers z kurczaka w ziolach,duszona papryka,salata rzymska z majonezem kieleckim ,ser brie 18 jogurt naturalny 0%,tunczyk we wlasnym sosie,salatka z pomidorow i cebulki z vinegarette woda ok.2l,herbata czerwona (bez kofeiny),caffe latte Jak widzisz jest tego sporo,napewno nie gloduje.Jazeli masz ochote to sprawdz strone www.DietaMm.com ,dziewczyny sa bardzo pomocne,pa.:-)

Zdrowych i Pogodnych Swiat Wielkanocnych. Pozdrawiam :-))

Witam. U mnie przewaznie zawsze swieta sa tylko na mojej glowie,ale to moja wina gdyz dotychczas uwazalam,ze zrobie wszystko najlepiej ...a jak chcialam zmienic zdanie to bylo juz za pozno,niestety. Takze Kasiu ,zycze wytrwalosci. Pa ,buziaki.:))

Czesc. Ja sie probuje zabrac za te porzadki,ale wiosna troche rozleniwia... zobaczymy. Pozdrawiam,pa.

Czesc. Pozdrowienia,mam dzisiaj wolny dzien ,postaram sie go umiejetnie wykorzystac;swieta wielkanocne juz za pasem. Pa.

Czesc. Spimy Ela,przynajmniej ja dopiero wstalam.Diete stosuje ,ale u mnie Mm .Wczoraj 1 godz.silowni i jedzonko jak najbardziej ok.Wiem,wiem jestem conieco uparta ,ale powiedzialam sobie ,ze teraz albo nigdy.Dobrego dnia,Dziewczyny.Pa.