kiwi26

trzymaj sie nie jedz słodyczy!!!!!Musisz wytrwac!!

hej laseczki jak sie trzymacie .. Kopenhaska trawa ...spodnie lużniejsze mię............pocz. waga...........dz.diety.........zrz.kg.............wz kawkaa..........84,5......................3............. -2,3...............165 kangurek........57.......................4........... ....................170 kiwi26............69.......................4......... .....1,5................165 Agnes88..............59..................3............ ..1................171 chcę schudnąć.......110.................1...................... .........170 kasienka122............88.................4............ ...................168 kopciuszek23.........78................0(od jutra).......................173 allllicjaaaa.............64...................2........ .......................168 szwedzia..............74.5.................2............ .-2.2.............164 venusjanka............59..................1............. ....................163 milenia..................70..............od jutra............................167 monik123...............52,5..................5.......... . .....1.5...............165

hej hej hej ale widze postepy w naszej tabelce!!!!!GRATULUJE WAM!! mię............pocz. waga...........dz.diety.........zrz.kg.............wz kawkaa..........84,5......................3............. -2,3...............165 kangurek........57.......................1........... ....................170 kiwi26............69.......................3......... .....1................165 Agnes88..............59..................2............ ..1................171 chcę schudnąć.......110.................1...................... .........170 kasienka122............88.................3............ ...................168 kopciuszek23.........78................0(od jutra).......................173 allllicjaaaa.............64...................2........ .......................168 szwedzia..............74.5.................2............ .-2.2.............164 venusjanka............59..................1............. ....................163 milenia..................70..............od jutra............................167 monik123...............?....................5........... .....1.5...............?

ja juz pożarłam wszystko co było dzis do zjedzenie :/ Ale wytrwam..spac mi sie chce a tu jeszcze musze na spacer z corka isc ....wruce to kawke wypije ...ech

oczywiscie ze woda...

ej dziewczyny bez przesady ja pije witaminki jem tabletki no i kawe dodatkowa wypiajm ..nie dajmy sie zwariowac :)

a wiesz czemu głowa boli?? mnie nie boli ale wiem ze jak sie mniej je to oczyszcaja sie jelita z toksyn i głowa przez to boli ,na topiku o głodówka laski o tym pisały..

pewnie to woda ale wisz mnie to nie interesuje wazne bym wchodziła w spodnie o romiar mniejsze!! A jak pozostałe zawodniczki??

trzeba bedzie uważać po zakonczeniu diety....bardzo rygorystyczna ta kopenhaska potem trzeba bedzie równie rygorystycznie sie odzywiać....ja nie jestem na tej diecie głodna :) gratuluje imię............pocz. waga...........dz.diety.........zrz.kg.............wz kawkaa..........84,5.....................2.............. .1,7...............165 kangurek........57.......................1........... ....................170 kiwi26............69.......................2......... .....1................165 agamir88..............59..................1............ ....................171 chcę schudnąć.......110.................1...................... .........170 kasienka122............88.................1............ ...................168 kopciuszek23.........78................0(od jutra).......................173 allllicjaaaa.............64...................2........ .......................168

imie........akt. waga.......dzien diety......zrzucone kg....... wzrost.. kawkaa......... 84,5..............1............... .............. ......... kangurek....... 57.................1............ ................ ............... kiwi26........... 69.................1................... 1..............165 agamir88........ 59.................1......... ............. ..........171...... chcę schudnąć..110...............1............. ............. ............. kasienka122.... .88................1............. ............. ......168.... kopciuszek23... 78................0(od jutra)......................173... allllicjaaaaa........64...............2................. .................168

imie........akt. waga.......dzien diety......zrzucone kg....... wzrost.. kawkaa......... 84,5..............1............... .............. ......... kangurek....... 57.................1............ ................ ............... kiwi26........... 69.................2..................1. ................ agamir88........ 59.................1......... ............. .......171...... chcę schudnąć..110...............1............. ............. ............. kasienka122.... .88................1............. ............. ......168.... kopciuszek23... 78................0(od jutra)......................173... allllicjaaaaa........64...............2................. .................168

DZIEN 2 KOPENHASKIEJ kurcze stanełam na wadze a tam 68kg 1 kg mniej.... a wy jak sie tzrymacie??

hej hej hej Ja sie mam dobrze jeszcze ajaj mam do zjedzenie!!! Widze ze nas coraz wiecej

ok bede koło 17 . pozdrawiam Pa

nie uzywam wogóle soli !! a miesko akurat piers z kurczaka to mam ja na 3 dania bo wiecej nie zjem .Rozbijam ja jak an kotleta troszku jakiejs przyprawy i na patelke teflonowa z kropelka oleju i tyle ....

Nie nigdy nie robiłam ..ale widziłam rezultaty znajomych po tej diecie. jakie drugie!!!No coś ty !! Już bym chyba ze 120kg wazyła!!!!!! Wiesz to bardzo duzo schudłaś dobrze ze sie wziełaś za siebie .... Ja po kawce ,pomidorku zaraz musze wysc do sklepu po szpinak chodz go nieznosze ale wepcham bo wszystko dla dobra diety!!! Potem pójde z corka na spacer i dopiero sie odezwe tak koło 17 godz ,napisz jak mi idzie?? a ty kiedy sie odezwiesz popołudniu?? bede czekac na twój wpis

to ostatni dzwonek dla ciebie i dla mnie ...wiesz o tym?? Bo wiosna juz jest .... ile masz lat?

Ja z krakowa. W tym tygodniu koncze 26 lat ,mam córeczke która niedawno skonczyła 5 lat :) a ty ?? a i mam 165cm wzrostu!

A tobie sakd te 100kg przybyło.... ja całe zycie chudzielec byłam wazyłam 52kg no ale w ciazy przytyłam 33kg i mam za swoje....ale nie poddaje sie jak skonczymy kopenhaska to cos razem wymyslimy .Teraz nie myślmy o niczym innym tylko o kopenhaskiej :) by ja przetrwać :) pewnie gdzies po niej 74kg bedziesz wazyć !

he he he co robiłam.....zaczne od tyłu efekt po tym schudnięciu trzymałam rok ale potem zaczełam wpiepszac no i dzis tu jestem z 69kg .. To co jadłam to dieta kopenhaska jest naprawde uczta ,jadłam bardzo mało ,piłam 5l wody dziennie...jadłam nawet ostatni posiłek o 14!!! No ale warto było boze jak sobie teraz pomysle to mi smutno ze zaczełam tak wpiepszać!!!!!! no ale mam plan ze do świat waga musi pokzać 63kg!!!!albo i mniej!!!

No to gratulacje!!!!super!!! Cyli dziś 1 dzien razem zemną?? Nie opuścisz mnie w trudzie walki??

ja wiem ze efekt jojo mozna miec po każdej diecie!!Ja zaryzykuje nic nie mam do stracenie ..zreszta jak widze ta ładną pogode na polu to tym bardziej trzeba zaryzykowac.. kawka ty masz wieksza wage wiec efekt po kopenhaskiej bedzie jeszcze bardziej widoczny...

kawka zycze powodzenia .ja juz kiedys schudłam z 85kg do 55kg :) ale teraz waze 69kg i zbierałam to 3 lata ...he he he a te 85kg było po ciazy ... dziewczyny zostajecie na tym topiku?? trzeba gdzies zabiwakować! Może zaczarnijcie sobie niki :)

ja tez dzis zaczełam !! startuje z wagi 69kg!