Witajcie dziewczyny! czy mogybycie mi doradzić? jestem w w 3 miesiącu ciąży i ciągle mam wzdęcia i zaparcia. odżywiam się dobrze, zawsze byłam szczupła i nie miałam kłopotów z przemianą materii, a teraz mam:(
Czy są jakieś domowe sposoby na te sprawy? słyszałam,że to częsta przypadłość u kobiet w ciąży. Pomóżcie!!!