jezeli dobrze sie obserwujesz i masz cykle dosc regularne to mozna to w miare dobrze obliczyc, mniej wiecej miedzy 12 a 15 dniem cyklu...sa specjalne kalkulatory na interii...poza tym trzeba obserwowac sluz i najlepiej mierzyc temperaturke...sa wprawdzie dostepne do kupienia testy owulacyjne, ale narazie warto to samemu poobliczac...:))))