MALSKI

Dziewczyny dzięki za info! O szpinaku i buraczkach wiem – nie lubię niestety, ale … postaram się jakoś przemóc … Mam nadzieję, że przez gotowanie/smażenie nie traci się jakiś składników – znacie się na tym? Postanowiłam ostro wziąć się za swoją dietę. W Internecie wyszukałam trochę informacji. Moja hemoglobina to 10,8 … trochę się łudzę, że może wynik nie jest dokładny, bo staram się dużo pić i może jest rozwodniona ….? Miesiąc temu miałam wynik ponad 14. Czy to może tak szybko spadać? Lekarz był bardzo zaniepokojony moim wynikiem i ja też teraz strasznie się stresuję. Nie mam apetytu, jem bo wiem, że muszę się dobrze odżywiać. Patrzę na jedzenie i oceniam ile co może mieć żelaza … Mam przepisany lek: Hemofer F. July-a do jakiego poziomu spadła Ci hemoglobina? Przy przyjmowaniu tabletek z żelazem i odpowiedniej diecie w jakim czasie można ją odbudować? Dziewczyny fajnie, że macie dzieci w podobnym wieku i na bieżąco możecie wymieniać się informacjami. Teoria teorią, a podejście praktyczne-sprawdzone jest nieocenione! Pozdrawiam!

Cześć dziewczyny! Dzięki Blondas dopiszę się do tabelki za dwa tygodnie (po wizycie u gina). Mam do Was pytanie: jak można szybko uzupełnić niską hemoglobinę? Mam przepisane tabletki z żelazem, ale chciałabym max uzupełnić swoją dietę o jakieś warzywa i owoce, które mają jak najwięcej tego składnika. Wiem, że najlepiej przyswajalne żelazo jest z mięska, ale u mnie odpada - jestem wegetarianką. A może macie opracowane jakieś zdrowe-kompletne diety, albo możecie polecić jakąś dobrą stronę WWW. Będę wdzięczna za informacje. Pozdrowienia dla wszystkich!

Cześć dziewczyny! Od razu przepraszam za tak długą nieobecność na topiku. Tłumaczenia są różne, może głównie te, że sporo miałam problemów i nie chciałam zrzucać ich na innych. Nie odzywałam się, ale od pewnego czasu systematycznie czytam co się u Was dzieje. Cieszę się, że już prawie wszystkie z Was są mamami. Oczywiście wszystkim bardzo gratuluję! Mam nadzieję, że wybaczycie mi moją nieobecność i będę mogła do Was zaglądać … Pozdrowienia dla wszystkich!

Witam wszystkich! Bella_rosa jestem i czytam Was stale, ale ostatnio taka jestem zaganiana, że nie mam dosłownie wolnej chwilki. W pracy mam teraz \"żniwa\", a w domu uczę się do egzaminów.... Aby przetrwać styczeń. Dzisiaj mam spotkanie z moim ginem. Zobaczymy co mi ciekawego powie? Na pewno nie rezygnuję ze \"spotkań\" z Wami. Witam a_ja na naszym topiku i trzymam za ciebie kciuki! Pozdrowienia dla wszystkich!

Witam wszystkich w Nowym Roku! Po świąteczno-noworocznym leniuchowaniu trudno przyzwyczaić się do pracy ... Jak zwykle w Sylewstra zrobiłam sobie tysiące planów i postanowień na Nowy Rok. Czy ktoś też tak ma? Na razie jestem pełna zapału. Wydaje mi się, że ten rok będzie ważny i pomyślny. Życzę tego wszystkim na naszym topiku! Pozdrowienia

Ale mam dzisiaj ciężki dzień.... Stresuje mnie nawet najmniejszy problemik. Ostatnio coś kiepsko z moją odpornością na ten świat. No to się wyżaliłam... Mam nadzieję, że u Was z nastrojami lepiej niż u mnie. PA

Witam! Dzięki za trzymanie kciuków. Ale muszę sprostować: ja starania mam zawieszone do czerwca. Takie mam zalecenie gina. Teraz badania i takie tam. Dlatego na razie trzymam kciuki za Kasię W. Co do podziałów – to wiadomo, że będą. Ja ich nie odbieram negatywnie. A wręcz przeciwnie myślę, że wiele nas łączy – wszyscy mamy wspólny cel. Jeśli chodzi o palenie to dopisuję się do grona aktywnych przeciwników tego nałogu. A jeśli chodzi o słodycze to niestety też jestem niewolnikiem tego nałogu…. Pozdrowienia dla wszystkich!

W tabelce brakuje Czarnej31 - dołączyła do nas niedawno. I z tego co pisała wcześniej Interkasia to będzie miała córeczkę.

Cześć dziewczyny! I już po Świętach. I znowu praca. I Nowy Rok. I następny rok. Ale czas leci. Szok! Ja pod koniec roku zwykle się budzę i dziwię, że znowu jest sylwester... Wczoraj miałam takiego lenia, że nie udało mi się zmobilizować do nauki... Dzisiaj już muszę!!!! Czas tak szybko ucieka, że nie zdążę opanować materiału. Postanowienie: wracam z pracy i do nauki! Zaczyna mi się stresik. Natalijka ja zdaję egzaminy pod kątem mojej pracy zawodowej - nie mam semestrów. Kasia W. fajnie, że masz tyle gości. Na pewno miło spędzasz czas. Mam nadzieję, że nie zrezygnowałaś ze starań o dzidzię. Miałyśmy przecież wspólnie wymieniać się doświadczeniami. Chociaż życzę Ci, abyś nie czekała na mnie i aby udało Ci się jak najszybciej. Sashka strasznie fajnie czyta się Twoje teksty. Piszesz czego nie robisz... Ja osobiście uważam, że jesteś bardzo dobrze zorganizowaną i naprawdę świadomie dbającą o siebie przyszłą mamą. A małe grzeszki ... etam. Co do kwasu foliowego - mój gin twierdzi, że 3 misiące przed ciążą. Czarna31 witaj na naszym topiku! Interkasia co u Ciebie? Pozdrowienia dla wszystkich!

Witam po Świętach! Oczywiście ja też sobie pozwoliłam na więcej na talerzu niż zwykle. Ale co tam! Tyle smakołyków, więc trochę radości dla podniebienia też się należy. Sashka wszyscy są przejedzeni, więc niepotrzebnie masz wyrzuty. Natalijka Ty już w pracy... Ja do pracy idę dopiero jutro - dzisiaj leniuchuję.... Jutro będzie gorzej, ale ten tydzień to tylko dwa dni pracy! A potem znowu weekendzik Fajnie. Bella_rosa z której jesteś strony Lublina? Moje rodzinne miasto to Chełm. Jeśli chodzi o szpital na Lubartowskiej ... nie polecam. Miałam tam pierwszy zabieg i trochę już znam ten szpital. Oczywiście to tylko moje zdanie, no i niektórych moich znajomych. Ale o tym pogadamy pewnie w późniejszym czasie. Pozdrowienia dla wszystkich!

Cześć dziewczny! naprawdę wszystkie jesteście super fajne! Dzięki Sashka za życzenia. Ja na codzień jestem optymistką. A czasami na siłę jestem optymistką... Oczywiście dopadają mnie co jakiś czas czarne dni, ale uczę się aby żyć przyszłością a nie przeszłością. Tak wogle to stwierdzam, że strasznie skomplikowana jestem. Być może za bardzo przejmuję się szczegółami w życiu, ale cóż chyba tego nie da się wyleczyć. Pisałyście wcześniej o strachu przed bólem. Ja sądzę, że nie trzeba się zamartwiać na przyszłość. Jeśli sytuacja tego wymaga to człowiek wszystko zniesie. Ważne jest abyście miały zapewnioną najlepszą opiekę. A wszystko reszte będzie ok. Sashka o ciąży to ja nie za wiele wiem, żeby nie powiedzieć prawie nic. Ale uczę się od Was. Liczę też na opiekę mojego lekarza. Bardzo miły i uczynny człowiek i zobaczymy czy równie skuteczny? Z \"ciekawostek\" w tym temacie: w szpitalu leżałam na sali z dziewczyną, której zrobili cesarkę w 31 tygodniu ciąży. Przyszła do szpitala bo zaniepokoiła się, że nie czuje ruchów dziecka i okazało się, że maleństwo zaplątało nóżkę w pępowinie. Dzięki jej czujności z dzidzią wszystko ok. Witaj Bliski! Fajnie, że z nami piszesz. Napisz coś więcej o sobie. Mój gin na razie również określił mi termin na maj-czerwiec. Jak nic u mnie się nie zmieni to razem zaczniemy starania. Natalinka dzięki za miłe słowa. Dziewczyny dbajcie o siebie, nie stresujcie się i wszystko będzie OK! Pozdrowienia dla wszystkich!

Cześć dziewczyny! Jak Wam się zaczął przedświąteczny tydzień? Czy w Waszych miastach również rozpętało się przedświąteczne szaleństwo? U mnie ludzie w tym roku zaatakowali sklepy ze zdwojoną siłą. Ciężkie czasy... Ale święta to wszystko wynagrodzą. Pozdrowienia dla wszystkich!

Część dziewczyny! jestem już po zabiegu, dzięki wszystkim za wsparcie. Nie myślę o tym co było, nie patrzę do tyłu, na razie staram się myśleć optymistycznie. Trzymajcie się! Pozdrowienia dla wszystkich.

Cześć dziewczyny! Byłam wczoraj u gina. I niestety nie udło się. Serduszko przestało bić. Czekam teraz na zabieg. Trzymajcie się. Pozdrawiam i trzymam za Was kciuki. Pa.

Dostałam fajnego maila. Wspomnienia z moich czasów się zgadzają. Przesyłam Wam do poczytania: >Pamiętasz...? > > >Lata 80-te, to niepojęte, że: > >Byliśmy święcie przekonani, że George Michael jest hetero > >Staliśmy w kolejce przed budką telefoniczną za każdym razem, gdy >chcieliśmy zadzwonić do domu > >Trwała uważana była za modną fryzurę - zarówno wsród dziewczyn jak i >facetów > >Gwiazda Dirty Dancing Patrick Swayze był symbolem seksu > >Kawałek materiału z Lycry o nazwie \"Body\" z zapięciem w kroku (nie do >opanowania zwłaszcza w połączeniu z alkoholem) był nieodłączną częścią >naszej garderoby > > >Poduszki na ramiona, im większe, tym lepsze, dawały nam naturalną >sylwetkę > >Maskara nie mogła być czarna, tylko w tym samym kolorze, co tęczówka- >niebieska, zielona lub brązowa > > >Nie wolno było skakać po podłodze w trakcie słuchania muzyki - rysowały >się płyty > >Chodziły plotki, że Michael i Janet Jackson to jedna i ta sama osoba > >Getry i koszula były oczywistym zestawieniem > >Nasze najpiekniejsze obrazy przedstawiały pary całujące się przy >zachodzie słońca, płaczących klaunów i galopujące jednorożce > > >Aerobik uprawiało się w stringach założonych na kostium do ćwiczeń > > > >Rok 2006, wiesz, że zyjesz w roku 2006 gdy: > >1. Przez pomyłkę wcisnąłeś kod pin na kuchence mikrofalowej > > > > >2. Od kilku lat nie rozłożyłeś pasjansa używając prawdziwych kart > > > > >3. Masz 15 numerów telefonów do rodziny składającej się z 3 osób > > > > >4. Wysyłasz maila do kogoś, kto siedzi obok Ciebie > > > >5. Powodem dla którego straciłeś kontakt ze starymi przyjaciółmi jest >fakt, że nie masz ich adresu mailowego > > > > >6. Pracujesz od 4 lat przy tym samym biurku ale dla trzech różnych firm > > > > >7. Twój szef nie daje sobie rady z Twoją pracą > > > >8. Twoja kolacja składa się z surowej ryby, którą jesz pałeczkami > > > >10. Dzwonisz, żeby dowiedzieć się, czy rodzina jest w domu, podczas gdy >Ty wjeżdzasz do garażu > > > >11. Wszystkie reklamy w tv mają na dole pasek z adresem internetowym > > > >12. Wpadasz w panikę, gdy uświadamiasz sobie, że wyszedłeś z domu bez >komórki (której nie miałeś przez pierwsze 20 lat swojego życia) i >musisz wrócić, żeby ją zabrać > > > >13. Pierwszą rzeczą, jaką robisz rano po wstaniu z łóżka, to wejście >\"online\" zanim przyniesiesz sobie kubek kawy z ekspresu > > > >14. Kładziesz głowę na bok, żeby się uśmiechnąć : ) > > > >15. Czytasz to, kiwasz głową i się uśmiechasz > > > >16. Gorzej, już wiesz do kogo prześlesz tego maila > > > >17. Byłeś zbyt zajęty, żeby zauważyć, że na tej liście brakuje nr 9 > > > >18. Przewinąłeś do góry, żeby sprawdzić, czy rzeczywiście go tam nie ma > > > >19. A teraz siedzisz i uśmiechasz się sam do siebie

Cześć dziewczyny! Chromka36 co Ty na nasz srebrny medal? Ja się bardzo cieszę. Dzisiaj weszłam na topik, aby tylko poczytać co się u Was dzieje. Dzięki za taką ilość informacji. Niestety już muszę odejść od komputera. Jutro napiszę więcej. Pozdrawiam wszystkie!

Sashka o fistaszkach nic nie wiem? O malinach też o skurczach wyczytałam. O uważaniu na koty i „dłubanie” w ziemi (ze względu na odchody zwierząt) też czytałam. O wystrzeganiu się serów pleśniowych, soków niepasteryzowanych, wody sodowej, surowego mięsa i niedogotowanych jaj, pasztetów, wątroby tyle wiem. Jeśli coś masz jeszcze to pisz, nawet jak to niepotwierdzone to sobie jeszcze warto poszperać na ten temat. Ja jestem wegetarianką, więc mięsa mi nie grożą. Wiem, że wszystkiego się nie przewidzi, ale warto wiedzieć chociaż trochę.

Cześć dziewczyny! Ale dzisiaj miałam dzień…. Rano trochę w pracy podnieśli mi ciśnienie, ale już mi pomału przechodzi. Mówię sobie luzik, nie ma co się bzdetami przejmować… A zresztą już prawie weekend, więc tym bardziej zapominam o sprawach służbowych. Mówiłam mojemu ginowi o tych moich wyciekach, ale jakoś nie zainteresował się tym (może specjalnie nie naciskałam). Za tydzień mam kolejną wizytę, więc zapytam go jeszcze raz co on na to. Z waszych odpowiedzi wynika, że na razie chyba nie muszę się niepokoić, bo barwa jest biała lub przeźroczysta. Ale na wizycie zapytam profilaktycznie. Interkasia i Sashka cieszę się, że udało Wam się opanować dolegliwości alergiczno-cukrowe. Dziewczyny zazdroszczę Wam, że już jesteście na etapie zakupów dla swoich maluszków. Myślę, że to musi być bardzo przyjemne (oczywiście nie myślę o stronie finansowej). No i jesteście już wprawione co potrzebne itd. Fajnie sobie o tym poczytać, ale też dopadają mnie myśli, że ja nie mam o tym wszystkim pojęcia (tu mi się wkrada troszeczkę niepokoju). Ja to mam w tym temacie straszne braki (zero doświadczenia, a nawet zero bliskich kontaktów z takimi malutkimi dziećmi), więc mam nadzieję korzystać z Waszych doświadczeń. Kiedy poczułyście pierwsze ruchy dziecka? Kiedy zaczyna być widać brzuszek? Ja nie mam, żadnych uciążliwych dolegliwości, więc na razie trudno mi sobie uświadomić, że jestem w ciąży... czasem nawet o tym fakcie zapominam... Sashka czy Ty robisz zakupy na allegro? Napisz coś więcej. Chromka36 z ZUSem mogą być jakieś problemy? Czy tylko papierki trzeba skompletować i dostarczyć? Ale się dzisiaj czuję zmęczona, jakby zeszło ze mnie powietrze… Może po tej rannej „akcji” teraz odreagowuję? Przychodzę do domu i nie wychodzę z łóżeczka. Dziewczyny czy też nie macie na nic apetytu? Od pewnego czasu jem bo jem, ale wcale mi się nie chce - na nic nie mam smaku. Chromka36 pamiętaj kibicujemy naszym siatkarzom. Pozdrowienia dla wszystkich!

Cześć dziewczyny! Chromka36 ja też kibicuję naszym siatkarzom. Super wyniki! I z nielicznymi wyjątkami do zera! Nie przesadzając powiem, że stawiam na złoto dla Polski. Oglądam niestety powtórki, więc znając wynik już się tak nie stresuję. Ale przyznam, że mimo wiadomego wyniku powtórka meczu z Rosją była gorąca. Chromka36 jeśli masz tę gazetę to sprawdź jak możesz co to był za balsam - w sklepie jest ich ful i nie jest na nich napisane, że polecane są dla kobiet w ciąży .... i nie wiem który kupić. Z rozstępami ... wiadomo, ale postanowiłam czym się smarować. Interkasia jeśli będziesz miała córeczkę to jesteś pierwsza (i na razie jedyna) na tym topiku. Jeśli lekarz Ci to potwierdzi lub zmieni zdanie na chłopca to daj nam znać to uzupełnimy tabelkę. Dzięki Interkasia za pocieszające zdanie na temat pracy z laptopami. Na szczęście nie mam w swoim pokoju innych komputerów, więc chociaż ten problem odpada. Dziewczyny mam do Was pytanie w sprawie upławów, wycieków, nie trzymania moczu - nie wiem co to jest. Zaobserwowałam wycieki przeźroczystej substancji. Wiecie coś na ten temat? Na razie muszę lecieć - jutro się odezwę. Pa.

Cześć dziewczyny! Chromka36 dzięki za tabelkę. Teraz „znam” już wszystkie dziewczyny. Po analizie tabelki stwierdzam, że to męski topik! Jak na razie wszystkie spodziewacie się chłopców. Ale się złożyło! Ciekawe kto się pojawi u pozostałych dziewczyn: Interkasia, Jola1974 i u mnie? Chromka36 dopytuję o kręgosłup, bo sama mam z tym problem. Chociaż odpukać ostatnio mi nie dokucza. Na razie nie ćwiczę bo się po prostu boję, że coś się stanie maluszkowi … no i lenia też mam oczywiście. Dziewczyny, gdyby mój gin zalecił mi pójść na zwolnienie to nie patrzę na nic i od razu idę. Moja praca jest głównie siedząca i raczej spokojna (wiadomo, że czasami bardziej, czasami mniej … ale naprawdę nie mogę narzekać). Ja na razie czuję się dobrze, nie mam uciążliwych objawów typu wymioty, bóle, itp. Nie mam też plamień. Mój problem to niewydolność ciałka żółtego – za niski progesteron. Na to niestety nie ma się wpływu i oprócz przyjmowania duphastonu i luteiny podobno nic nie można pomóc. Z komputerem faktycznie dużo mam do czynienia… Ale i tak jestem w dobrej sytuacji, bo nie siedzę przy starym skrzyniastym komputerze, tylko mam nowiutki, mały, przenośny laptopik. Mam spore obciążenia finansowe i jeśli mój gin nie będzie innego zdania to jak najdłużej chciałabym pracować. Jednak najważniejsze dla mnie jest zdrowie maluszka, więc całkowicie zdaję się na mojego gina. Interkasia na ile Ci wystarcza ten balsam/krem Mustelli i ile on kosztuje? Na razie jestem zadowolona z mojej oliwki, bo też czuję nawilżoną skórę, ale zbliżają się święta, więc może mój men „wpadnie na pomysł” prezentu pod choinkę … Czy lekarz rodzinny może odmówić wypisania skierowania na badania? W tamtym roku chciałam zrobić tak samo jak Ty, tzn. aby rodzinny przepisywał mi badania zalecone przez gina i … wypisał, ale po długiej litanii i wykładzie, że służba zdrowia nie ma kasy itd. Odpowiedziałam mu, że całkiem spore składki zdrowotne odprowadzam, ale w tym roku nie chcę się z nim szarpać. Chyba poszukam jakiegoś innego rodzinnego. A czy nie orientujesz się czy duphaston i luteina są w jakiejś części refundowane czy płatne 100%? Sashka z tego co piszesz to na spore kwoty trzeba się przygotować na początek. Przy kolejnych zakupach pisz nam na co zwracać uwagę i co jest ważne. Wiem, że musi być bawełna, ale o tych zapięciach kopertowych to nie miałam pojęcia, że takie są. Kasia W. trzymam za Ciebie kciuki, na pewno niedługo dołączysz! Jola1974 mamy zbliżone terminy. Odezwij się co u Ciebie, jak się czujesz i jak często masz wizyty u gina? Znowu się rozpisałam … Pozdrowienia dla wszystkich!

Znowu ja. Dziewczyny ja wogle nie mam ochoty na słodycze (wcześniej nie mogłam się bez nich obejść!), natomiast ciągle za mną chodzi sos pomidorowy, zupa pomidorowa, wszystko co z pomidorami. Czy to oznacza, że brakuje mi jakiś witamin czy składników? Wiecie coś na ten temat?

Dzięki za rady dotyczące nawilżania skóry. Ja na razie używam oliwki do suchej skóry NIVEA, ale poszukam w sklepach tych kosmetyków Musteli. Chromaka36 jak radzisz sobie z kręgosłupem? Czy gin poleca jakieś ćwiczenia w ciąży? Domicela trzymam kciuki za egzamin! Mnie też one czekają w styczniu. Na razie mam problemy ze skupieniem się nad książkami, albo po prostu mam ogromnego lenia… Interkasia mam nadzieję, że uporasz się z tą alergią. Sashka nie przejmuj się swoim ginem oni też czasami mają po prostu gorsze dni i niechcący dostaje się pacjentom. Cieszę się z Tobą z zakupów dla maluszka. Super!!!! Możesz zdradzić z jaką kwotą należy wybrać się na pierwsze zakupy? I jeszcze o pogodzie: od samego rana za oknem mleko! Mgła jest tak intensywna, że nie widać co jest za oknem. Ale jest bardzo ciepło, z czego się bardzo cieszę, bo nie lubię zimy. Trzymam kciuki, żeby nie było za dużo śniegu w tym roku. Pozdrowienia dla wszystkich!

Cześć dziewczyny! Fakt nie przedstawiłam się Wam tak byłam zestresowana tym moim progesteronem, ale już to nadrabiam. Mieszkam w Lublinie i tu pracuję. Moja praca to ok. 7-8h przy komputerze… Gin zalecił mi max 4h, ale bez kompa nie mam co robić w pracy. Wg ostatniego USG dzisiaj jestem w 7 tygodniu i 2 dniu ciąży (termin mam na 15.07.06). Pracodawcy jeszcze o tym fakcie nie poinformowałam. Zastanawiam się kiedy to zrobić – po świętach, a może dopiero w styczniu? Moja rodzina również na razie żyje w nieświadomości. W tamtym roku moja ciąża zakończyła się niestety bardzo szybko. Chodzę do gina prywatnie. Znalazłam gina, do którego mam 100% zaufania. Widzę przynajmniej zainteresowanie z jego strony, na wizytach nie śpieszy się, odpowiada na wszystkie pytania, jest dostępny pod komórką, itd. Jedyna wada to, że jest drogi, ale na swoim maluszku nie zamierzam oszczędzać. Jeśli za 2 tygodnie wszystko będzie ok. to pomyślę o jakiejś przychodni, żeby chociaż badania mieć bezpłatne. Nie wiem czy tak można? Czy lekarze rodzinni wypisują w takim przypadku badania? Napiszcie jak jest u Was? Miałam już robionych trochę badań i na razie (oprócz progesteronu) wszystkie były dobre. Ale w dalszym ciągu mój gin kwalifikuje moją ciążę jako podwyższonego ryzyka. Dotychczas wizyty miałam co tydzień i na każdej USG. W związku z tym znam swojego maluszka chyba od 2 tygodnia po zapłodnieniu. Uwielbiam patrzeć jak bije mu serduszko … Lekarz zapewnia mnie, że USG nie jest szkodliwe i mam nadzieję, że tak jest. Co jeszcze o mnie …. ? Chyba tyle. Będę pisać na bieżąco jak coś mi się jeszcze przypomni. Dołączyłam do Was niedawno i muszę przyznać, że całego wątku nie przeczytałam… Z tego powodu moje pytania już pewnie przerabiałyście. Mam nadzieję, że nie denerwuje Was, że poruszamy tematy, które już macie za sobą? Proponuję wpisanie się do tabelki. Wy się już dobrze znacie, ale dla mnie to będzie duże ułatwienie. Co Wy na to? Nick ...........Miejscowość....Wiek.....Data porodu……………. MALSKI Lublin 34 15.07.2006

Przypomniało mi się, że z ziół polecana jest również herbatka z pokrzywy. Szczególnie dla osób z niską hemoglobiną, bo pokrzywa dobrze działa na przyswajanie żelaza. W smaku taka herbatka na początku jest ... niesmaczna, ale po wypiciu kilku torebek jest już OK.

Nie polecane w czasie ciąży produkty: sery pleśniowe, wątróbka, pasztety, surowe mięsa, surowe jaja (również niedogotowane), niepasteryzowane soki, woda gazowana, kawa. Nie pamiętam wszystkiego sprawdzę w książce i jutro napiszę co jeszcze tam podają. Nie wiem jak jest z herbatą, którą osobiście uwielbiam. Szukam informacji o piciu herbaty i niestety też za dużo jej nie można pić (najlepiej słabą). Wyczytałam, że w czasie ciąży polecana jest szczególnie herbata ROOIBOS. Jest to herbata bez kofeiny, w smaku … taka sobie, ale można się przyzwyczaić. Polecane są też herbaty owocowe, ale nie znalazłam na razie informacji z jakich owoców najlepiej. W I trymestrze nie należy podobno pić herbatek malinowych (powodują skurcze). Z ziołami szczególnie należy uważać. Na pewno polecany jest kwiat lipy (na przeziębienia). Nie wiem jak jest z miętą i zieloną herbatą – różne są informację na ich temat. Mój lekarz natomiast poleca duże ilości wody niegazowanej (2 litry dziennie).