Zosia1

Nitka, no fakrycznie całkiem sporo się tego uzbierało.

Nitka wszystkiego najlepszego z okazji imienin, aby wszystko co sobie wymyślisz i wymarzysz spełniało się. Buziaki .

cześćllaseczki, witam, pp przerwie. Wtam wszystkie \"nowe \". Nie było mnie przez kilka dni, a tu tak się rozpisałyście, że już myślałam, że nie dam rady wszystkiego przeczytać. Jak czytam wasze wypowiedzi na temat wagi i wzrostu to mam wrazenie, że powinnam sie przenieść na jakiś topik dla wielorybów, ja waże teraz jakieś 64 kg i mam 168 cm. Dietę trzymam, od września zamierzam zapisać się na jakies ćwiczenia, może aerobik, ale samej jakoś nie bardzo mi się chce, może któraś z Was jest z warszawy i jest chętna do ćwiczeń?!

trochę mnie tu nie było a wy tak się rozpisaliście, że hoho, dziewczyny nie obraźcie się, ale czy wy nie przesadzacie jak czytam o tym ile ważycie to mi się nie chce wierzyć, mówicie o sobie jakbyście ważyły po 120 kg a tym czasem 50, 46 kg a 60 to już jest chyba wieloryb, nie macie nadwagi ani nie jesteście puszyste, jesteście super laski, nie dziwcie się, że ja schudłam już 7,5 kg, ja zaczynałam od 72 kg przy wzroście 168 cm.. Będę próbowała jeszcze zrzucić 7 kg, ale nie wiem czy mi się uda, zobaczymy. dzisiaj troszkę zgrzeszyłam znowu wypiłam shejka (jak się to pisze?) w Mc Donald\'s , a tak całyczas trzymam się diety.

Title w I fazie nie wolno jeść owoców ani pić soków owocowych.

dzisiaj mija mi miesiąc na diecie i 7 kg mniej super!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nitka, Tobie faktycznie potrzebny jest urlop. tak żeby się odstresować

Nitka lubimy ciebie, nie martw się, zabieraj się za dietę, bo wkońci skopie Ci pupcie

Nitka lubimy ciebie, nie martw się, zabieraj się za dietę, bo wkońci skopie Ci pupcie

słodziki moża bez ograniczeń!

do inexpierienced moim zdanie warto kupić książkę, nie tylko ze względu na przepisy, jest tam dużo innych ciekawych inforacji. Dostałam chyba wilczego apetytu! Zjadłabym wszystko, staram się jeść tylko dozwolone żeczy ale waga stoi w miejscu. Do jasama moje gratulacje świetny wynik!

Brawoa Kathy, mi zdazyło się kilka wpadek, a teraz waga stoi i niechce opaść w dół mimo tego, że bardzo się staram.

Witaj w klubie Kathy! Powodzenia!!!

mam nadzieję, że wszystko się poukłada

Dzięki Nitka, uwież mi ja mam z czego chudnąć :p , jeszcze powinnam zgubić drugie tyle.

Witaj w klubie Przyjaciółko z podwórka , na Twoją dolegliwość nie bardzo wiem co poradzić, może pij więcej wody, może jakieś warzywa mają działanie \"pobudzające\". Trzymam kciuki!

Witam w ten nowy dzień, Niunia cieszę się, że czulesz się lepiej! za kilka dni będzie już miesiąc jak jestem diecie, schudłam prawie 7 kg. Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

Niunia trzymaj się, zjedz coś dobrego, a może masz jakąś ulubioną książkę. NIe przejmuj się, nie wiem co jeszcze napisać, ale mam nadzieję, że humorek się Tobie trochę poprawi. Jeśli masz ochotę to napisz do mnie. Trzymam kciuki

Nitka, trzymam kciuki, za resztę też

Ja bardzo lubię makrelę z jajkiem i kiszonym ogórkiem, wszystko kroję, mieszam odstawiam na ok 30 minut i zjadam z apetytem, super. Przepis na kabaczek, który właśnie mi przyszedł do głowy: kabaczek wydrążyć, wsadzić do środka różne warzywka , surowe jajko, ser żółty niskotłuszczowy i upiec w piekarniku.

Radeczka jestem pełna podziwu, ja bym pewnie nie wytrzymała i najadłabym się tą pizzą, trzymam kciuki :p

nie jestem pewna co dotej kiełbaski, ja bym zjadła. Dzisiaj zjadłam dodatkowo troszkę sałatki jarzynowej z majonezem, no ale trudno.

nie jestem pewna co dotej kiełbaski, ja bym zjadła. Dzisiaj zjadłam dodatkowo troszkę sałatki jarzynowej z majonezem, no ale trudno.

Nitka, ja się cieszę jak mój mąż czasem gdzieś pojedzie, a najlepiej żeby zabrał ze sobą jeszcze dzieciaki ;p , mam taki luzik, że hoho

Wczoraj przyjechała do mnie moja siostra, nie widziałyśmy się kilka tygodni, dzisiaj rano szła za mna do samochdu i się mówi : Zosia ty schudłaś 6 kg chyba 16 kg, wyglądasz super. Fajnie no nie, ale mi się humor poprawił. Ta dieta jest super!!!!!!!!!!! Buziaki dla wsystkich