iiyama

ammarylis slonko , spokojnie to ty masz racje. no to lece pojesc u tesciowej a ona fajnie gotuje

ammmarylis,maz jak ma przyciac winorosl, to nakupil sobie ksiazek i czyta i czyta , jak samochod nareperowac tez pare ksiazek internet problem przestudiowany, ale zeby poznac chorobe zony to juz nie ma tego zapalu, moze oni sie czegos boja, my te problemy mamy obeznane , a oni moze boja sie nieznanego , ze moze to jakies wariatkowo nam grozi, troche to smieszne ale co innego, ja tez wielokrotnie prosilam mojego slubnego by poczytal o depresji, ze mowiac mi wez sie w garsc sprawia mi przykrosc i to co sobie wypracowalam wali sie momentalnie wgruzy, nadal dla niego depresja jest jak ktos ma zly humor i z tego powodu ma dola. przykre.

ammarylis , fakt6cznie to problem z tymi nierozumiejacymi mezami

hejka wszystkim, juz po treningu. postanowilam pojechac tam rowerkiem ale bylo pod gorkr i pod wiatr i sie umordowalam jak nie wiem co, a po trningu bylo z gorki i z wiatrem ale bylam juz wymeczona, ale jest dobrze, oko mi sie swieci a to najwazniejsze. wezme kapiel, dobrze ,ze dzis obiad u tesciowej to sie nie napracuje. tez jestem zdania ,ze byka to za robi i o ziemie nim. a jak sie nie uda to poszukac slabych punktow i o ziemie nim, albo negocjowac i o ziemie nim, czyli jakby nie bylo o ziemie nim az do skutku i kazdy sposob dobry byle do celu, pracowac nad swoja pstawa wojownika, kilka stronek wczesniej r.f. pisal o tym , to jest dobry punk wyjscia. uffffffff czuje kazdy miesieniek i pluca mi wyskocza ale jest cudownie,pod wplywem wysilku cosik mi sie w mozgu ( choc niektorzy twierdza, ze jak blondynka go nie mam) uwolnilo,jakas serotoninka zagoscila , czego i wam zycze. zgred a zaloz albumik i pokaz zdjatka! tunka jeszcze pedalujaca .

hejka, no juz nie moge pisac panny i mezatki bo faceciki sa tutaj. witam wszystkich.oczywiscie po treningu jestem jak balonik z ktorego uszlo powietrze, jeszcze do tego powloczylam sie z corcia po manufakturze- takie duze centrum handlowe tek wiec lakomym wzrokiem zerkam na lezanke, a powinnam tak jak lidzia poszalec na miotle i podzwonic garnkami. miniony tydzien dla mnie byl raczej udany, zrobilam w duzej czesci to co zaplanowalam teraz przedemna plany na nastepny niemniej trudny.podziwiam tych zmagajacych sie z choroba, mysle ze u mnie to pikus , boire rexetin a reszta sama sie dzieje, bo chce mi sie zyc a sama szukam roznych sposobow aktywnosci i probuje poznac co sie ze mna dzieje/dzialo.buziolki dla wszystkich

pelasiu, rexetin jast anty depresantem a depre czsto sie miesza z nerwica, zadko kiedy wystepuja kliniczne czyste przypadki, na nerwice terapia a depre pigula i do wora z nimi

lidus ,please, usmiechnij sie :)

a , liduszka ja raz po raz tez miewam anemie, nie taka zatrwazajaca ale powtarzajaca sie . juz konowaly beda wiedzialy co z tym fantem zrobic, spokojnie wszystko bedzie ok. dziewczyna rosnie trzeba ponawozic mocniej .

ada, mnie nawet jesli to cytaty z ksiazek odpowiadaja posty r.f.nie mam w domu ksiazek o nerwicy i depresji i nie jestem pewna czy chce je miec, przeczytac tak ale natykac sie na nie dzien w dzien to juz nie jestem pewna. fajne ciasto podala mi ammarylis rafaello takie biale iz wiorkami kokosowymi liduszka nie czuje twojego usmiechu

R.F czy moglbys sie zaczernic, prosze ( wchodzi sie w preferencje i juz prwie samo sie robi)

co do niedojrzalej osobowosci ,pamietam z dziecinstwa-mialam 18 lat rodzice zprowadzili mnie do psychologa, bo stwierdzili ze ze mna cos nie tak i tam dowiedzialam sie ze mam niedojrzala osobowosc i ze jak rodzice wysylaja dziecie do psychologa to znaczy, ze maja problemy ze soba. czy nadal mam taka osobowosc , watpie, ja jestem wporzo to ten swiat wokol jest popitolony i takiego spojrzenia wam zycze i zabieram swoje cialko aby pobiegac a osobowosc tez niech przebiera noziami by nadazyc.

do dro.zag.kob. zawsze bylo sporo ludzi znerwice inaczej to nazywano inaczej traktowano(np. na trzy zdrowaski do pieca) a i my same nie milczymy, nasza swiadomosc jest wieksza i wiemy ze zrozumienie i akceptacja pomaga nam wyjsc z tego. wydaje mi sie , ze problem nerwic jest coraz powszechniejszy to to , ze swiat , cala rzeczywistosc, mozna poznac szerzej takrze dzieki mediom , przekazujacym pewne wzorce, odkrywamy te emocje ktore moglyby byc uspione. zyjemy blizej siebiei czesciej naruszamy swoje terytoria ( kiedys tesciowa albo matka ktora mieszkala w sasiedniej wsi nie mogla codziennie sie wybrac do corki a teraz w tramwaj ,autobus i juz u drzwi)a brak pracy , wspolne mieszkanie bo o wlasne trudno, to tylko fragmencik przyczyn dlaczego nerwic tak wiele. mnie nie szokuje, ze tyle nerwic a przyczyn sa setki. dieta to nie wszystko, zeby miec duzo wapnia powinnam zjesc chyba pol tony zoltego sera, ale czy dam rade a ile szpinaku by zrownowazyl sie z tabletka zelaza? no i chyba podobnie ma sie psychiatra i terapie do diety coby nam ta serotoninka z organizmu nadmiernie nie uciekala. ps. nie czuje sie zagubiona kobietka a ty ,sorki, tyle o tym wiesz co zjesz

oj pelasia jak ja ciebie rozumiem, moj pierwszy wyklad to tragedia, poki luzno rozmawialismy a oni zbierali sie na wprost mnie bylo ok, ale potem na haslo zaczynamy i zaczelo sie ja krok do tylu oni za mna odwrocilam sie a tam sciana i strumyczek z plecow lecial mi do majtek.gadalam bzdury pewnie wygladalam jak zwierz w potrzasku, dzis to sie smieje z tamtej sytuacji ale nadal nie lubie publicznych wystapien, zwlaszcza tego, ze pod wplywem stresu zapominam co mam mowic , zawsze mam dokladna sciage. ale dobry sposob podalas wyobrazic sobie najgorsze sytuacje i co wtedy robisz.

hejka sloneczka-panny i mezatki, jakbym nogi na sile nie wystawila spod koldry a potem nie dotknela nimi podlogi a potym nie zsunela z lozka przyciezkawego odwloka , za nim reszta zsunela sie sama i oko sie otworzylo to bym jeszcze spala.dziecie zrobilo kawki i polecialo na uczelnie zostal kot, ale ta pewnie mi nie zaparzy kolejnej kawki, ale mi sie chce spac. kasia katarzyna kasiulenka z calego serca zycze wszystkiego najlepszego. bianka pozwol, ze cie mocno przytule , jestesmy z toba w twoich zmaganiach. ja wiem, ze to bardzo trudne ale staraj sie moze koncentrowac na jutrz a nie na wczoraj, to wczoraj moze byc wazne u terapeuty by zrozumiec jak doszlo do pewnych suytuacji ale teraz rozpamietujac co bylo rozniecasz w sobie zal a on ci nie pomaga.trudna droga przed toba bo powinnas stworzyc nowe relacje z bliskimi zwlaszcza z tesciowa bo one cie bie niszcza. powinnas ja nauczyc kiedy jej ingerencja jest wtracaniem sie i kiedy jej uwagi rania twoje uczucia, przypuszczam, ze dzieci to nie malentasy i moga sie wykazac wieksza samodzielnoscia, maz tez, widze, ze bardzo zaangazowalas sie w prowadzenie domu i czujesz sie tym nadmiernie obarczona , moze ogranicz sie do tych naprawde istotnych, przy tym stanie duszy kazda praca jest nadwyraz ciezka, wiecej odpoczywaj i rob wiecej dla siebie- masz do tego prawo.moj odrodek wyglada jakby poiorun strzelil w rabarbar a na obiad czesto nalesniki bo na tyle mnie stac i nie mam z tego powodu wyrzutow.poswiecam sporo czasu na treningi , ploty z kolezankami albo ot tak na nic i nic sie nie dzieje zlego , dom jest dzieci i maz zyja a chwasty tez sa urokliwe(ogrodek mojego meza jest wymuskany ale on lubi grzebac w ziemi) widac, ze jestes zmeczona , pozwol sobie poodpoczywac.

bianka, ja uwazam, ze jest super z ta terapia zwlaszcza,ze tak szybko. bedzie dobrze, mysl o tym ,z e bedzie ok i tak bedzie terapia pozwoli ci wiele zrozumiec. spaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaac. papapapa

ada grabulka i czapka z glowy, jestem z ciebie dumna nie mniej niz ty sama z siebie.

oddechy to wazna sprawa, dopiero na treningach zauwazylam jak oddycham albo jak czesto przestaje oddychac i sztywnieje. teraz coraz czesciej oddycham w sposob swiadomy np.w rytm marszu. to samo ma sie z rozluznieniem miesni brzucha. opddech i rozluznienie pozwalaja sie wciszyc i zrelaksowac, znacie jakies strony gdzie mozna poglebic swoja wiedze?

r.f. moglbys slonko sie zaczernic bo czasami tu wpadaja trole ,lubia sie podszywac i robia smietnik, a mnie jest milo czytac twoje posty.

hejka, nie pobiegalam ale pojezdzilam na rowerku az mnie zlapal deszczyk taki zlowieszczyk, bylo super. r.f.to prawda, ze o dziecku czesto myslimy w kategoriach\"sukcesu\" wlasnie z obawy czy dadza sobie rade w zyciu. jak moje corcie byly malusie bylo latwiej bo bylam alfa i omega w ich zyciu w miare dorastania trudno bylo mi zaufac, ze dadza sobie rade. przelom byl wtedy kiedy uswiadomilam sobie , ze wobec milych i zlych aspektow zycia nasze \"szanse\" sa wyrownane, gdzies one sa sprawniejsze i maja lepszy osad o rzeczywistosci a gdzies ja w sumie sa gotowe by ponosic konsekwencje swojego postepowania. ale i tak czasami serce mi sciska jak widze co one robia. stara matka

credo starej kobiety poki reka i noga ruszac bede kokietowac bede chocby byl to kamien przy drodze byleby byl rodzaju meskiego

jaco buziole

\"rozbrykany organizm\" fajne okreslenie ale czy on wie jak boli

pelasia , moze pocwicz zwiezlosc wypowiedzi na haiku, jesli uwazasz, ze to twoj problem, bo ja lubie czytac twoje posty

bianka, dla mnie pytanie jest retoryczne, sama widzisz , ze masz problemy troche sobie znimi nie radzisz,jesli jego porada bedzie sprzeczna albo mu nie zaufasz to ja zignorujesz i koniec. ale warto uslyszec od lekarza jak on to widzi.

basia