iiyama

czesc z rana ale z was ranne ptaszki! ja jeszcze wolno sie ruszam doczlapalam do klawiatury i klaplam.

no dobra ide spac. dobranoc wszystkim milym nocnym markom

szkoda ,chce sobie zaplanowac dzialanie na wypadek jak mnie depresja chwyci, z regoly czuje ze zaczyna sie dziac nie tak nie chce caly czas lykac pigulki i polegac na chemii

ada a cos mniej kalorycznego?

szukam polepszaczy humoru pomijajac czekoladowe wafelki, bo tyje nadmiernie, macie jakies pomysly?

hej dziewczyny mile i obecne naty forum czy tez tak odczowacie ,ze jak dzien fajnie minal to i lepiej sie zasypia i budzi nastepnego dnia z checia do zycia

hej dziewczyny, dzien ma sie ku koncowi, mam wrazenie ze nikt nie zalapal totalnego dola , dal sobie rade choc wydawalo mu sie ze nie da rady , w sumie jest ok, a jutro bedzie jeszcze lepiej. zgredek a jaka pogode i w zwiazku z tym samopoczucie przewidujesz dla metopatow?

lece podzialac w kuchni, zaraz zaczna wracac do domu i pewnie beda glodni .notopa

hendra, moja pierwsz wizyta byla dosc dziwna bo prwie nic nie bylam wstanie mowic , ryczalam caly czas, a plec to chyba bez znaczenia warto przed zapisaniem sie na wizyte popytac w poczekalni pacjetow-ki co oni mysla czy lekarz jest skuteczny,moze powiedza

reni7 ignorujmy trole jak nie bedzie reakcji- dialogu z naszej strony to predzej czy pozniej sie znudza i pojda macic gdzie indziej bo trole maja taka nature. ja z ich strony czuje niedojrzalosc emocjonalna i chec zwrocenia uwagi na siebie za wszelka cene, szkoda czasu na czytanie ich wpisow one nie wnosza niczego co by nas podbudowalo albo co by bylo dla nas wsparciem a przeciez po to tu jestesmy!

to co napisalam o 11.44 bylo do hendry

bedac w podobnym stanie udalam sie do psychiatry pani zapytala mnie m.innymi dlaczego tak dlugo zwlekalam ze zwroceniem sie o pomoc i chyba miala racje. wczesniej lekarz rodzinny przepisal mi coaxil lek o lekkim dzialaniu antdepresyjnym, moje doswiadczenie podpowiada mi nie zwlekac ze zwroceniem o pomoc do profesjonalisty.lek pozwoli odgonic czarne mysli a ty zyskasz czas by popracowac nad soba, bo wedlug mnie leki niczego nie zalatwia same one tylko wspomagaja prace nad soba, bo to wszystkoi dzieje sie w naszych lebkach a swiat zawsze taki byl, jest i bedzie my tylko musimy nauczyc sie inaczej patrzec na wlasne problemy. przed kilkoma minutami mowili w telewizorni o antdepresyjnych naparach z dziurawca, a wiec szklanki z naparem w dlon.

powodzenia aaa2005,bede trzymac kciuki ja naprawde uwazam ze te trole nalezy ignorowac nie widze tam dobrej woli do rozmowy

pisales zgredku, ze wiesz cos wiecej o retexinie czy jest to cos wiecej niz ulotce?

hej witajcie bladym switem, ledwo oczy otwieram i szukam kubka z kawa, na klawiaturze to z pamieci ale witajcie, czas zaczac dzien

ok chyba czas na spanko

to straszne jak nie mozna wyobrazic sobie jutra i wtedy chwyta mnie lęk i dusi

ja bardziej sie boje mojej depresji niz tego ze cos mi sie stanie , ta depresja czynila u mnie wielkie spustoszenie i poki moge robie cos by byc do przodu bo gdy przyjda zle dni to powrot do normy bedzie latwiejszy

nie boj sie bo jak padniesz to inni beda mieli problem ty wtedy spokojniutko poczekaj az sie toba zajma, hahahahaha ale tak naprawde to dobrze to robi a jak mozna sie jeszcze wsciec na cos albo kogos i tak przyladowac w wiszacy worek to i frustracja lzeje

nie wiem czy lepsze ale jest pare fajnych rzeczy w zyciu,tylko ciutke zapomnialam co to bo ostatnio mialam kilkumiesiecznego doła.

mecze sie w tej silowni ale czuje, ze to co zgubie i wypoce wraca ochoczo w wilczym apetycie, a mam nadwage, ale tez zauwazylam pewna zaleznosc im wiekszy apetyt to bardziej chce mi sie zyc , a jak mi sie jesc nie chce to i zycie takie do d............ . trudny wybor nadwaga i brak akceptacji siebie takiej wlasnie czy spadek wagi i zycie bez entuzjazmu- delikatnie problem ten nazywajac

no tez sie naczytalam tej ulotki a nudne to bylo jak flaki z olejem

miało byc\" różnie\"

zdaje sobie sprawe, zwlaszcza jak tu poczytalam, ze ronie moze byc. mam cholerny apetyt, czy to moze byc po rexetinie?

biore 0,5 powinnam cala ale boje sie mdlosci, moze ja przyzwyczjam sie do leku wolniej