sulonda

Więc: stosować przyprawy, unikać potraw mdłych i słodkich, z tłuszczów masło i oliwa, potrawy nie powinny być zbyt tłuste ( cukier i tłuszcz hamuje apetyt), twaróg, jaja, mięso, drób, ryby. Warzyw niezbyt duzo bo zabierają dużo miejsca, nie wolno jarzyn które powoduja wzdecia. do potraw dodawac zółtka,śmietana, masło. Unikac zasmażki i potraw smazonych. Posiłki 5 razy dziennie ale niezbyt obfite. Ufff ... Jest jeszcze tabelka z wskazaniami i przeciwwskazaniami na każdy z tych 5 posiłków :) :) :) :) Jesli naprawdę ci to potrzebne to zeskanuje i przesle :)

Olooo nieźle trafiłaś :) Mój tato bardzo się denerwuje na męża i te jego diete i znalazł ostatnio taka stara ksiażkę kucharską a tam...przepis na diete tuczącą :) Poleciał mezowi pokazać

Cześć dziewczynki Olooo, Agnes super zdjęcia :) Mój mąż na diecie od tygodnia, już zrzucił 5 kg - ja uważam,że ta dieta nie jest rozsądna ale faktycznie szybko daje efekty a on bardzo niecierpliwy. Obiecał,że po diecie zmieni nawyki żywieniowe zeby nie było efektu jojo ( ostatnio na tej diecie schudł 11 kg przez 2 tygodni! w ciagu pół roku wrócił do starej wagi...)

Cześć, Koksa no to niezły wycisk sobie dajesz :)

Gingera gratulacje

Kasiunia wspólczuje, ale masz już swojego synusia przy sobie. też łezka mi sie w oku zakreciła

Powinnam zmienić stopke z wagą... ale nie zrobie tego, bede udawać,że jest 15,5

Onaioni gratulacje! No, no dzisiaj 2 mamusie na pierwszym spacerku z dzidziami, zazdroszcze wam :) O tych kubusiach to ja nic dobrego nie słyszałam, lekarz mój nawet w ciaży nie kazał pić, tylko robic samemu. Ale jak by tak wszystkich słuchac to wyjdzie na to, że wszystko trzeba z diety wykluczyć Saly gratuluje slicznej córeczki :) Widze,że posciel mis na chmurce cieszy się popularnością, moja siostra tez ma taką

Krzyka tez mam takie uczucie napierania, wczoraj lekarz rozwiał moje nadzieje to nie rozwarcie tylko niunia przypiera główką... a jak szłam do lekarza to byłam pewna,że jest rozwarcie bo normalnie mam problemy z chodzeniem , to jest dosyc mocny ból w kroczu

Kasia Emba witaj i wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :)

Hej, gratulacje dla Tatusia i dla Kiary!

Sławunia jejku ty już 5 dni po terminie, wspólczuje i trzymam kciuki Jak odczuwałąs te skurcze?

Cześć dziewczynki, Krzyka sliczny kacik ja w nocy obudziłam sie z mocnym bólem brzucha - ból tak jak na miesiączke przechodzący na krzyż,troche trwał, myslałam że sie zaczeło wzięłam nawet zegarek.... i koniec :( teraz co jakiś czas brzuch mi sie stawia i boli ale dużo mniej niz ten ból w nocy. Czop zaden nie odszedł, mam nadzieje,że skurcze nasila sie i sie zacznie trzymam kciuki za wszystkie czekające

Witam wieczorkiem, dopiero wróciłam od lekarza ( mój mąż był jeszcze u fryzjera). No więc bóle w pachwinach i dole brzucha ponieważ malutka ma główke \"przypartą\" jak to określił. Szyjka skrócona o 50%, dno macicy obnizone, ale rozwarcia ani ciut, ciut... Więc tak naprawde ciężko cokolwiek powiedziec, termin dopiero za 2 tygodnie więc niby troche czasu jest, ale ja nie chciałabym czekać do ostatniej chwili :(

Dziewczynki u nas połozna kazała unikać ryb bo moga powodować alergie

Nie jestem sobie w stanie wyobrazic jak to jest z 3 i maluszkiem, ale dziewczyny, które urodziły tez piszą rzadziej niz przed porodem więc podziwiam Twoja organizacje

Mama, witaj, podziwiam Cię,że znalazłaś jeszcze czas na napisanie do nas :)

Kiara nie pomoge Ci bo mi się wydaje że nie mam skurczy, dziewczyny też mówią że jak na okres, patrz czy sa regularne - to jest istotne

Wiecie ja to wpadłam w jakąś paranoje, bo jak nie mam skurczy a małą się pcha to boje się ,że się za póxno zorientuje

Cześć dziewczynki, w wannie troche przeszło, dzidzia przestała się \"pchać\",problem był tylko żeby wyjść z wanny nawet przy pomocy męża, ale dzisiaj krocze znowu daje popalić. Wczoraj po kapieli od razu poszłam spać i wydaje mi się że troche przeszło. Nie mam przy tym zadnych skurczy :( Dzisiaj o 17 idę do gg, juz nie moge się doczekać, jestem pewna,że cos tam się zmieniło, chociaz nic podobne do czopa nie odchodzi Sylwka - trzymam kciuki, współczuje Ci tych meczarni Katinka - gratulacje!

Mąż w wannie, właże do niego

Głupio mi to pisać ale mam wrażenie,że ruchy czuję w pupie... Może to rozwarcie?????? ale nie czuje skurczy

agnes, nie. Ciągnie mnie mocno, taki ucisk, nie moge się wyprostować

Dziewczyny ten ból w dole brzucha nie pozwala chodzić. Czy Wy też tak macie, taki silny nacisk, który zgina w pół ???? Dobrze że jutro gg bo panikuje

Koksinel dzieki za informacje, tez się zastanawiałam nad Brochowem, ale tutaj maja poród w odzie z rodzeniem do wody więc wybrałąm kliniki, okaze sie czy dobry wybór. Wrocławskie szpitale generalnie maja fatalna opinie