Elafan

DO \"niewiemcorobic\" chyba pomyliłaś topiki, ale ja odpowiem. Obecnie jestem w ciąży. Pierwsze objawy to tkliwość piersi, ból brzucha, częste wizyty w toalecie i senność. Generalnie bardzo łatwo pomylić objawy z tymi przed okresem, więc nie panikuj, tylko zrób test. Najwcześniej w dniu spodziewanej miesiączki. Powodzenia! Na wszelki wypadek łykaj folik! To bardzo ważne od pierwszych dni ciąży. Poza tym jak najszybciej zrób test, bo rozwieje twoje wątpliwości.

uważajcie! ten unijny test IQ to jakieś naciągactwo!!! przechodzi się ten test ( ja wypełniłam) około pół godziny czasu się marnuje, a potem każą wysłać smsa, żeby otrzymać wynik. Najgorsze, ze nie umiałam znaleźć, ile kosztuje ten sms. W końcu gdzieś tam wyszperałam małym druczkiem w warunkach korzystania... zgadnijcie ile ten sms kosztuje... 38 zł!!! a trzeba wysłać chyba 2 smsy. Po prostu przegięcie... nie dajcie się naciągnąć! Niezły ktoś miał pomysł na biznes ach, Ci obrotni Czesi, hehehe wyobraźcie sobie, ze komuś nie chce się szukać ile kosztuje sms i po prostu go wyśle, bo jest ciekawy wyniku i stracił juz tyle czasu... NIezła manipulacja. p.s. Test na inteligencję się zdaje, jak się nie wyśle smsa

annowiaczek, uważaj na zupy w proszku, po pierwsze zawierają niedozwolony glutaminian sodu (jest o tym w książce), no a poza tym prawdopodobnie cukier(do barszczu dodają). powodzenia! Teraz jest tyle wspaniałych warzyw :) mniam, aż nie mogę się doczekać diety. No,warzywka nigdy nie zaszkodzą, więc szamam :) kupiłam cukinie, fasolkę szparagową, pomidory (mmm - tylko raz w roku tak smakują), mam ogórki małosolne - pyyycha, kapustka młoda. dzidziusiowi bardzo smakuje :) no wiadomo, że nie mogę sie teraz odchudzać i muszę jeść różnorodne rzeczy, bo brakuje mi żelaza i magnezu :( to częste w ciąży. decofun! -:) witaj kochana!!!! jak miło Cię słyszeć. Powodzenia na diecie :) Trzymaj się dzielnie. A może coś skrobniesz na @?? :)

Cześć, życzę wszystkim powodzenia w odchudzaniu i zmianie nawyków na zdrowsze :) Chciałam powiedzieć, ze bardzo się ciesze, ze ten topik jeszcze żyje. Ja byłam na początku (od stycznia 2007) i świetnie mi się tu chudło! w sumie 10 kg. Teraz jestem w ciąży (7 miesiąc) i jeżeli zostanie mi po urodzeniu dzidziusia kilka kilogramów (niestety na to wygląda) to wracam tu na topik i na dietę SB. chętnie dołączę do nowych tu osób :) więc dbajcie o topik ;) Trzymam za Was kciuki, powodzenia i do usłyszenia!!! :D:D:D wiwat dieta SB!!!

Cześć Dziewczyny :) Wpadłam sie tylko przywitać z Wami :) U mnie nic nowego, niestety... Jeszcze nie jestem w ciąży, czekam na ten moment z utęsknieniem. Zobaczymy co z tego wyniknie. Ale co Wam sie bedę żalić... Życze Wam szczęścliwego Nowego Roku 2008! Pozdrawiam!

dziewczyny, witajcie :):):):):):) Karolina, tygryska, jak miło was tu widzieć. Witam też nowe osoby. Ale ale... ja nie zabawię długo. NIe moge być na diecie, bo staramy się o dziecko :D Więc życzcie mi powodzenia moje miłe ;) A ja wam również życze udanego odchudzania :* karolina, tygryska, jak coś to piszcie na maila :D, jeśli np. cos ciekawego się u Was wydarzy, lub w ogóle bez powodu :) Pozdrownienia!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hej tygryska! możemy wrócić do tabelki, to będzie motywowało. Ale ja się trochę wkurzam, bo od x czasu ważę tyle samo. na szczęście jak jem dużo, to waga nie skacze. ale jak jestem kilka dni na pierwszej fazie, to nie spada :( nie wiem, dlaczego?? :( pozdrawiam!

justynkie! pozdraowienia Ale masz czas zorganizowany! tak codziennie? od 5 do 22? masz zdrowie kobieto... ;)

cześć gwiazdka! Pisz, co tam u Ciebie :) zaraz idę do dentysty..buuuuuuuu :(

Witajcie :) Drugi dzień na ścisłej diecie - przychodzi mi z łatwością, aż się sama dziwię, choćjak pamiętam początki, to też mi bylo łatwo, więc moje zdziwienie jest bezzasadne :) zjadłam właśnie gotowaną fasolę ciemną (meksykańska chyba się nazywa) NIe wiedziałam, że sama, bez niczego jest taka dobra :) jak ktoś chce, to może dodać do sałatki. No i dziś była joga - czuję się wspaniale :D Dziewczyny, jak któraś tu zajrzy , to niech skrobnie choć słówko :) Pozdrawiam!

dla wyjaśnienia, teraz będe zaglądac częściej, dopóki jestem czasowo na pierwszo-drugiej fazie ;) Dobranoc! :)

cześć czarna, ja tu bywam, ale bardzo rzadko. forthi19 - może odpowiem na Twoje pytanie: oczywiście że nie musisz jeść galaretek, jeżeli nielubisz, a posiłki komponujesz według własnego uznania. Wybierasz z dozwolonych rzeczy, co Ci pasuje, jesz regularnie, nie głodzisz się i chudniesz :) Karolina, Tygryska, justynkie, gwiazdka, decofan, olensja... pojawiacie się tutaj? dajcie znać, co u Was :) Ja się wreszcie wzięłam za te moje dwa kilo. To znaczy nadal waże tyle samo - 60 kg, ale chciałam jeszcze te dwa kiloski zrzucić. Wreszcie całkowicie wyzdrowiałam, więc moge się za to wziąć. dziś nie jadłam węglowodanów i wróciłam do moich sałatek :D i omlet na sniadanie :) pycha! Pzdrawiam Was wszystkie!

witajcie :) wrócilismy wczoraj z Turcji :) Było bardzo fajnie, ale niestety na koniec się pochorowałam :( Teraz leżę w łóżku, lekarka przepisała mi antybiotyk na zatoki. Czuję się fatalnie, jak ktoś chorował na zatoki, to wie, co to za ból :( myslę, że jak poczuję się lepiej, to napisze coświęcej... Pozdrawiam Was plazowiczki!

decofun ! jesteś kochana! Napiszę do Ciebie z pracy (jeśli mnie czymś na dziś nie zawalą). Pozdrawiam!

Dziewczyny, mam dołka :( NIe chcę wnikać w powody ani się tu wyżalać, bo to bez sensu. Miałam fatalny weekend, brrr. Na razie nie przechodze ani na pierwszą, ani na drugą fazę. Jem normalnie. Za tydzień urlop, ale już mnie tak nie cieszy, może mi ten dołek minie. W każdym razie, na pewno będę tu aktywniejsza od września, obiecuję! W tym tygodniu już nie weim, czy się pojawię, trzymam za Was kciuki, Tygryska, ucz się ! ;)

VAniusia! - gratulujęeeeeeeeee!!! :D

Hej dziewczyny, tygryska, ja już nie studiuję, a do czego się uczysz? jaki egzamin przed Tobą? Vaniusia - dziś egzamin na prawko - trzymam kciuki:) justynkie - to ty pracowałaś z marenad?? łądne rzeczy! a maszz nią kontakt? cou niej? ja jestem na drugiej fazie od dzisiaj kupilismy wczoraj wczasy w Turcji -jedziemy tam na podróż poślubną :D już nie mogę się doczekać! pozdrawiam wszystkie!

olcia: ryby- tak, ryż- nie, wiec zależy, jak ma wyglądac to twoje sushi :) Na drugiej fazie można czarwone wytrawne wino (lampka) Na pierwszej stronie wątku jest lista wszystkich dozwolonych i niedozwolonych produktów. Ale i tak zachęcam Cię do przeczytania książki. Na prawdę warto! tylko tak się dowiesz, na czym polega cała dieta SB. samo wylistowanie \"dozwolonych i niedozwolonych\" produktów niewiele daje. Więc radzę podejdź do tego fachowo i przeczytaj książkę :) Efekty będą na pewno :)

decofun, ode mnie już dostałaś :) czekam na Twoje . Pozdrawiam Was wszystkie laski! :)

wysłałam, tylko, ze zdjęcia mają po 3 mega i nie wiem, czy przeszły... najwyżej prześlę osobno :)

tygryska :) dawaj foty z górek ;) ja prześle ze ślubu. Na wakacjach jeszcze nie byłam, ale za dwa tygodnie jdziemy w podróż poślubną :)

Tygryska, na pewno będziesz wyglądac super na ślubie i weselu. W sklepach są teraz takie ładne zwiewne sukienki wiązane na szyję. Najlepiej w kolorze bordo :) gwiazdka! na jakie studia się wybierasz? W ogóle dziewczyny - gdzie jedziecie na wakacje?? :) Nie zdążyłam się jeszcze przywitać z tierrą i rewelacją :) Cześć :) Ilona - dziękujemy za cenne uwagi ;) proponuję żebyś założyła swój topik. Żegnam.

własnie cukinia! uwielbiam leczo- pyyyyycha. :)

nie ma jeszcze marenad...

witaj Olensja :) no faktycznie kiepska pogoda we wrocławiu :( ale co zrobić. nie mam czasu teraz więcej napisać , bo jestem w pracy, ale może wieczorem :) Pozdrawiam